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1碗中打入三个鸡蛋。2胡萝卜和虾仁切碎。3把虾仁和胡萝卜放入蛋液中，加入适量盐。4放入20克牛奶。5搅拌均匀。6锅中放入一小块黄油。7倒入三分之一蛋液，煎熟卷起来。8再倒入三分之一蛋液煎熟后把第一次蛋卷放鸡蛋饼上卷起来。9重复第二次如图卷起来。10切成小段。11成品图。
最初的最美❤
棱瓜瓜身一圈有角，在我们这里也叫它角瓜，搭配海鲜来煮汤更加鲜甜，忘了买点瘦肉来加入。
爱烹饪D馋猫
1虾仁开背去虾线 用少许料酒 盐 白胡椒粉腌10分钟。2洋葱切丝 金针菇去蒂 掰散。3准备辅料。4锅里放油 比平时炒菜多一些 油热依次放姜丝 麻椒 蒜片 葱段 干辣椒 洋葱爆香，注意油温别糊了。5放金针菇炒熟。6放虾仁炒熟装盘，最后倒入适量蒸鱼豉油，香菜点缀。小窍门洋葱可以不加，发现炒完变黑不太好看，没有它味道也不受影响，最后可以再烧点热油和干辣椒圈烹上去，第一次做就当积攒经验了，不过已经相当好吃了！
赵姐美食号
1洗净，晾干水分的韭菜，切碎。2鸡蛋翻炒时加盐（和馅时为了韭菜少出水），剥皮的切段大虾。3酵母发好的面团。4和馅，油，十三香，鸡精，盐少许（之前鸡蛋里已经加些盐了）。5发好的面团，分成小段，擀皮。6电饼档插电预热，调好档位就可以烙了。小窍门韭菜，润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。改善食欲 韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散
韬韬爱美食
早上起来最适合一盅两件的点心，配上一杯带着悠悠清香的茶。【水晶福袋】Q弹爽滑、晶莹剔透的皮子，咸甜适口的虾肉馅料，简直不要太鲜美！
食Fun有趣
酸酸甜甜，很是开胃。
爱烘焙的疙瘩猫
1虾仁清洗干净。2剁成泥。3放盐，鸡精 料酒 蛋清。4放适量面粉。5搅拌均匀。6包上芝士。7粘上蛋液。8粘方便面碎。9全部做好。10油温五成热下锅炸。11炸制金黄色捞出。12成品图配上番茄酱。
最初的最美❤
咖喱浓郁，虾仁Q嫩，菠萝酸酸甜甜，培根独特的烟熏味儿，好吃易做????。
一溪月
1木耳虾仁焯水。2捞出控水备用。3鸡蛋炒熟备用。4锅中热油放蒜片暴香。5下入韭菜。6下入红椒 鸡蛋 木耳虾仁。7加盐 鸡精翻炒均匀，水淀粉勾芡即可。8成品图。
最初的最美❤
1先将面团发酵好（需15分）。2将西兰花、鲜虾仁、红辣椒在面团上摆好，撒上芝士碎。3放入烤箱，双面烘烤15分（230℃）4烘烤完毕的海鲜披萨。
中国独立团长
1准备 一盒内酯豆腐，两个鸡蛋，适量虾仁和肉馅2豆腐切块放入碗中3两个鸡蛋加同等量的凉白开打散4过滤到豆腐碗中5盖上保鲜膜扎眼，上锅蒸十分钟6锅中热油放入肉馅炒制发白7加盐 鸡精 生抽 料酒8加加水淀粉勾芡翻炒均匀即可9蒸好的鸡蛋上面摆上虾仁10到上炒好的肉馅在上锅蒸五分钟即可11成品图
最初的最美❤
今年去了乌冬面之国——日本香川县高松市，在《名侦探柯南》里出现的那家专门学校体验了传统手打乌冬面的制作课程。回来第一次做，权当是复习一下????
seiseizhang
不用砂锅，用电饭煲煮出来的粥也是不错的。
Elena88
这道咸蛋黄烩豆腐的做法十分简单，口感鲜美嫩滑！建议大家在做这道豆腐菜时，选购嫩豆腐，口感会十分的好！咸蛋黄最好使用鸭蛋黄哦！鸡蛋黄的口感不如鸭蛋好！
杜鹃花美食
1虾仁放盐和料酒腌制五分钟。2准备胡萝卜丁，玉米粒，毛豆。3锅中烧油下入蒜末炒香。4下入胡萝卜和毛豆翻炒均匀。5放虾仁，加盐和鸡精。6下入玉米粒大火翻炒均匀即可。7成品图。
最初的最美❤
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
