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牛油果果肉细腻润滑，第一口很惊喜，但吃多了便有种不讨喜的油腻感，可谓是：一口天堂，一口地狱。本是营养美味之物不该沦落至此，给牛油果找几位解腻的小搭档。香脆的薯片很是能中和油腻口感，加上清新必备的芒果虾仁，这样一份份牛油果小船让你吃上瘾。
daogrs迪奥格斯
平淡的一日三餐，最能吃出幸福的味道！今来一款：芝士虾仁烤馍片！口感丰富，美味养眼，家常做法，供大家参考！
米拉Miira
荷兰豆炒虾仁营养丰富，鲜香甜脆美食美味。
寻梦一ZbDu
1木耳泡一个小时，去根部。娃娃菜切成小瓣，葱姜蒜切小段杭椒切丝。2去虾壳，去虾线，放在料酒，生抽，盐，鸡精，胡椒粉，香油里腌制10分钟。3开水焯木耳，捞干水份。4热锅放油，五分热时放入葱姜蒜炒香，后放入虾仁，倒入少许老抽。5放入娃娃菜，大火翻炒至娃娃菜变软。6加入木耳，杭椒继续翻炒，倒入耗油，少许盐。
安小白画渣
包饺子，没计划好剩了点馅。包了这个水煎包。
寻梦一ZbDu
虾仁搭配鸡蛋，简单又营养的一道菜。
千惠烘焙
鲜香的水饺，满足味蕾。
千惠烘焙
1蒸锅座上水烧开，等水烧开的时间，虾仁用适量盐，白胡椒粉，滴入几滴香油拌匀腌制片刻。2鸡蛋打入碗中，用打蛋器打散，倒入开水和适量的盐，打蛋器搅匀。3蒸锅水烧开，将蛋液放入蒸锅大火蒸六分钟，将虾仁倒入已凝固的蒸蛋上，再蒸一分钟左右即可。
寻一份安逸_
1角瓜洗净切开去瓤。2鸡蛋打散。3姜洗净。4切末。5锅中热油。6放鸡蛋打散。7角瓜插丝，用剪子剪碎，撒盐备用。8虾仁泡水。9葱切末和鸡蛋，油，酱油，十三香一起混合。10和面，醒一会。11用布盖好。12角瓜放煎鸡蛋锅里拌一下。13虾仁切碎。14放入虾仁碎。15在放角瓜拌匀。16面擀成饺子皮，包子饺子一起上锅蒸15分钟。17没等拍照，就被吃掉了。
独自清醒
1虾仁洗净剁成泥放入容器里，虾仁不要剁的太碎。2芹菜洗净切碎放在虾泥上。3将所有辅材和鸡蛋一同倒入虾泥一起搅拌均匀。4锅热倒入油用勺子舀入锅中中小火慢煎。5煎至两面金黄色即可关火。6装盘即可食用。
欣欣向荣2388
1虾仁剁成泥放入容器中。2芹菜洗净切碎放在虾泥上。3将鸡蛋和所有辅料混合拌匀。4洋葱洗净切圈，均匀裹上一层淀粉。5锅热倒油，放入洋葱圈。6将拌好的虾仁鸡蛋用勺子适量放入洋葱圈内，不要漫出来，小火慢煎。7煎至两面金黄色关火。8装盘即可食用。
欣欣向荣2388
今天的虾很鲜活，买点回来做虾仁炒蛋????????????
番薯小姐
菠菜虾滑
黄利强
这一阵子，养殖虾大量上市，茄子也是当季的食材。这两样做一道虾仁烧茄子，正是当季的美味。
绿野薄荷
1先把丝瓜去皮切成滚刀块。2鸡蛋打散。3虾仁用清水泡一泡。4锅烧热加入冷油到入鸡蛋小炒一会，在加入虾仁把虾仁炒干些，到入盘子里。5锅中在到入冷油放入丝瓜炒2-3分钟后加入之前炒好的鸡蛋和虾仁加入蚝油，盐，花椒面炒3分钟左右最后加入味精出锅。
侯丹和米乐乐
这是一道稀里哗啦 噼里啪啦的菜，做的时候简单又过瘾，香喷喷不油腻，又很下饭滴，喜欢蒜香的筒子们，赶快也尝试下吧。这倒是我们家里夏天时候首选开胃菜。
一十二
港九的避风塘有铜锣湾、油麻地、香港仔西、官塘、鲤鱼门三家村等十多处，以铜锣湾避风塘历史最久，也最有情调。它落成于1883年，当时面积很大，湾舶的船只很多，游船也不少。在这里，不仅可以领略到繁华都市中难觅的水乡村野情趣，饱餐艇家在“海上厨房”里即时烹煮的海鲜美食和“艇仔粥”，而且可以随兴点唱几支小曲，清歌入怀。经过几次大规模填海，又修筑了海旁大道，铜锣湾避风塘越缩越小，海面污染日益严重，不少船家叫苦，连夏夜游船河的游客也兴致大减，日渐衰微。现时，铜锣湾避风塘昔日的秦淮风光虽然不再，“海上厨房”亦早已纷纷上岸
kiss战女
《雀巢四季心相印》菜式命名1、将青椒丝、茭白丝、四季豆丝、胡萝卜丝爆炒后，称底围成雀巢状，根据四季时素食材和形似雀巢取其名：雀巢四季 四季之交 2、根据鸡心、鸭心食材取其意 名为：心心相印菜系特点：1、菜名寓意 ：家家四季心心相印和朋友四季心心相印家庭宴席、朋友相聚此菜名均是好口彩...... 3、色彩鲜艳，对比度强，形于色多能较完美地相互衬托.... 4、多种口感变换，有清脆爽口的雀巢、浆汁浓厚、鲜嫩的鸡心和鸭心，以及浆汁混杂后的四季豆丝等...... 5、营养均衡，含多种维生素、纤维素等，加之鸡心和
奇海生态
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
