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1西红柿用开水烫一下，去皮切小块备用。2葱切丁备用。3鸡蛋打散，加入少许水搅匀备用。4热锅凉油，油烧开倒入蛋液，轻轻用筷子滑动至没有生蛋液出锅备用。5锅底留油，放入葱爆香。6放入西红柿翻炒至出汤汁。7加入糖、生抽、耗油调味。8加入煎好的鸡蛋翻炒均匀，鸡蛋完全融入番茄汁中即可。9出锅装盘。小窍门调味料的浓度，可以根据个人的口味而定。
董老太厨房
1配菜1：胡罗卜、洋葱切丁，大蒜切片备用。2配菜2：香菇、木耳、黄花菜提前浸泡、焯水，香菇、木耳、黄花菜、西红柿、杏鲍菇、豆腐切相似大小粒，姜切碎备用。3热锅凉油，爆香洋葱蒜片。4胡罗卜加入翻炒。5放入蒸好的茄子块，翻匀。6倒入配菜2，翻炒均匀，加入盐、糖、生抽、醋、蚝油调味。7装盘出锅了。
乐：在吃
米汉堡是东西方结合式的速食，将传统汉堡的面包换成米饭，特色是口感类似饭团，味道上除了适用于传统西式汉堡馅料（生菜、汉堡肉等），亦可以和东方新式汉堡馅料（烧肉、海苔、牛蒡等）。自己做的话更加健康、营养和美味，可以随心所欲加料，特别的满足。用稻花香米做的米汉堡口感超级棒，甩外面快餐速食店好几条街。
风意画
1鸡蛋打散。2起锅烧油放入鸡蛋液。3炒制定型盛出备用。4起锅烧油下入干辣椒炒香。5放葱姜炒香。6放西红柿炒出。7放丝瓜。8放生抽，耗油，盐，鸡精翻炒均匀。9放鸡蛋。10放青椒翻炒均匀即可。11出锅装盘完成。
最初的最美❤
秋天干燥要我喝汤，西红柿蛋糕汤好喝的关键在这里。
石榴树2008
一碗开胃好吃的快手早餐面，很好吃，做法也很容易，做早餐最适合呢。
石榴树2008
丝瓜清火利尿，加入西红柿的酸酸甜甜的味道，真是太好喝了。
石榴树2008
丝瓜吃法也是很多种，做汤夏天常喝丝瓜蛋花汤，可以不放一滴油，但立秋了，汤就要丰富一些了，把这个西红柿和丝瓜一起煮汤，那味道真是特别好喝。一起来了解一下这碗开胃又营养的丝瓜西红柿汤吧。
石榴树2008
番茄鱼适合更多不同年龄人的口味，选用优质无刺龙利鱼！！！
秋茶独饮
家常口味，家常做法。其实步骤作料都差不多，看个人口味爱好适当添加便可。
酒暖回忆ii
1食材：生菜。2西红柿。3将生菜洗净、捞出。4折成段，待用。5将西红柿清洗一下。6放在案板上切开。7烧锅倒油烧热，下入西红柿翻炒一下。8接着，合入生菜，搁入番茄沙司翻炒翻炒。9然后，加点盐、白糖、鸡精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
懒人早餐。
割心一半
西红柿鸡蛋面。太家常不过的早餐了，我的一位吃友在上届奥运会时吃西红柿炒鸡蛋盖饭，称之为“祖国加油饭”，也对哈，西红柿炒鸡蛋是国旗的颜色嘛。如此看来，今天国庆节，在祖国的生日吃这款面正合时宜，西红柿鸡蛋面就叫“国庆快乐面”吧。今天用的金龙鱼优＋澳麦椭圆挂面，健康美味的好食材，满宝说，考拉 面真好吃～
满宝妈妈
好久没有做豆腐圆子汤了，今天的豆腐圆子汤晕素搭配合理，营养丰富，含丰富的维生素和钙，常吃能利于改善身体的营养结构。
八维蜜梅
酸辣咸鲜，汤色漂亮。
一溪月
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
