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1西洋菜洗净备用2瘦肉解冻3瑶柱洗净泡发4瘦肉放入锅中5放入瑶柱6胡萝卜切滚刀7放入锅中8放入西洋菜9煮到西洋菜变黄才出味，转小火煮45分钟10调味即可享受。
老U爱小轩哥
西洋菜如果买到比较嫩的就很鲜嫩，这次看到市场卖的很嫩，就拿来炒跟蒜蓉，简简单单炒就好吃。
草莓
1西洋菜洗净。2南北杏泡洗一下3胡萝卜去皮切块。4咸猪骨用水冲洗一遍，去去咸味。5无花果干用水冲洗一下。6把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。7汤好后撇去肥油即可。8清润下火。
elmonte
时令西洋菜搭配牛肉丸、墨鱼丸和干贝一起滚汤，汤味清香鲜美，味道很不错。这款汤有良好的清润止咳、健脾开胃、养阴补益的食疗功效，对一家老少的呼吸系统和消化系统保健十分有益。
緣豆兒
猪红就是猪血，据说能清肠胃，也不知道效果如何，只是想吃了，买了块猪红就煮上了，平时一般用芥菜，这次刚好买了西洋菜就用西洋菜，也都不错，家里有点瘦肉也一起放了。
爱在夏郢
潮汕肠粉最大的特点就是料多，除了本身的米浆、各种菜、瘦肉是标配，还可以搭配火腿、鸡蛋等，蒸熟之后淋上蒜头菜脯酱油汁，简直美味~是宵夜的最佳选择！
Liny00
1猪骨加入料酒煮15分钟。2捞出洗净，放入锅中加入适量水和姜片，焖煮30分钟。3捞出浮沫继续焖煮40分钟。4然后加入西洋菜煮10分钟。5开盖煮一会。6然后放入洗净的枸杞。7开盖煮一会差不多了。8可以起锅了。
杨洁的家常菜谱
广东人很喜欢用鱼滑滚西洋菜汤，今天来点新花样，鱼滑西洋菜饺子????配上浓浓的鱼汤。
kellyng
1西洋菜摘小段备用。2摘好的西洋菜清洗两遍。3里脊肉洗净切薄片，加入少许花生油抓匀静置。4砂锅中水烧开，加入少许花生油。5放入瘦肉片。6少许盐调味。7放入西洋菜。8西洋菜烫软后少许鸡精提味即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉丸冷水下锅。2大火煮开转小火煮5分钟。3西洋菜摘好清洗干净。4牛肉丸汤加入少许盐调味。5放入猪油。6放入西洋菜。7大火煮开，将西洋菜烫软即可出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
1西洋菜洗净。2瑶柱泡水。3排骨飞水。4瑶柱放入锅中。5放入排骨。6加入适量清水煮沸后加入西洋菜。7大火转小火煮40分钟。8调味即可享受。
老U爱小轩哥
1排骨飞水。2西洋菜洗净沥干。3胡萝卜切块放入锅中。4放入排骨。5加入适量清水煮沸后加入西洋菜。6大火转小火慢慢煮50分钟。7调味即可享受。8开动啦。
老U爱小轩哥
1西洋菜洗干净。2热油锅。3放西洋菜炒。4炒熟。5放蚝油，盐调味。6成品图。
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1西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟。2摘去菜茎，只留嫩叶，冲洗干净。3锅中加入植物油，放入蒜末炸至金黄。4倒入适量清水烧开。5放入牛肉丸煮5分钟。6放入姜片，枸杞和西洋菜，加入盐，继续煮2分钟即可。
髅小彬
1西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟，择洗干净备用。2陈肾用热水浸泡半小时，洗净后切片。3猪骨冷水入锅，加入2片姜，焯出血沫。4猪骨放入砂锅，加入无花果干，蜜枣干，陈皮，瑶柱和陈肾，倒入适量清水烧开转小火煲半小时。5放入西洋菜，胡萝卜块和2片姜，根据口味放入盐，继续煲煮1小时即可。
髅小彬
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
前一阵朋友送了我一盒昆布卷，觉得甚是好吃啊，价格还不便宜，其实就是海带里卷些东西呗，有卷鱼籽的，有卷牛肉的，还有卷鱼肉的。自己觉得不是很难，就想试着自己做，没有买到鱼籽，就用的牛肉，做出来的味道，当然和买的有出入，但是还是很好吃的，作为每顿饭的配菜很不错的，作为下酒菜也不错。
杜成新
见到家里有这么多的东东，还是杂锦炒着吃吧，也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘
平时炒菜作调料的通常都是老姜，比较辣，而且很多渣。而子姜，就是附有姜芽的嫩姜，肉白，带有红芽，爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜，酸辣开胃，爽脆可口
乐逍遥
