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1食材：羊排（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切块）。2将羊排下入高压锅里。3接着，加适量的料酒。4加适量的清水。5盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮15分钟后关火。6焖至没气后开盖。7然后，合入萝卜。8再次盖上盖、烧煮1分钟后关火。9焖至没气后开盖。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。（加不加味精自愿）12调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：羊排（已清洗焯水）、姜片、桂皮、八角。2将羊排下入高压锅里。3随后，搁入姜片、桂皮和八角，加适量的料酒。4盖上盖，烧煮10分钟后关火。5焖至没气后开盖。6接着，锅置火上下入用高压锅的压过的羊排，加适量的酱油。7加适量的蚝油。8加适量的盐。9加适量的白糖。10调味烧煮开。11然后，烧煮至等汤汁快收干了，就可以了。
花鱼儿
1食材：羊排（已清洗焯水）、黄豆（已提前数小时泡发清洗）。2将羊排下入高压锅里。3接着，加适量的清水。4加适量的料酒。5盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮15分钟后关火。6焖至没气后开盖。7然后，合入黄豆。8再次盖上盖、烧煮5分钟后关火。9焖至没气后开盖。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。（加不加味精自愿）12调味翻匀即成。
花鱼儿
收到朋友给买的羊排，分了分，把这块肉最多的拿妈妈家，做给老爹老娘吃。
不做妖精好多年
朋友送我的羊排还没吃完，下一波羊腿又在路上啦。干净拿出来炖上，免得羊腿到了，冰箱又没地方啦。
不做妖精好多年
不要再对火锅底料有偏见啦！真的简单又好吃！
Dear_布布糕
红焖羊肉，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，因为羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血的功效。
林大锅的无烟小炒
1羊排冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2一大块生姜拍扁。3砂锅放入羊排。4放入生姜。5加入适量的清水。6大火煮开后转小火煲2小时左右。7白萝卜洗净去皮切块备用。82小时后砂锅加入白萝卜一起煲，煲至白萝卜断生，出锅前加入适量盐调味。9碗中适量小米辣，生抽，花生油调成沾酱汁备用。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1准备适量八角，桂皮，香叶备用。2羊排焯水洗净备用。3生姜一大块拍扁备用。4砂锅热油炒香配料。5放入羊排翻炒。6加入适量蚝油，生抽。7翻炒均匀上色。8加入适量清水。9大火煮开转小火煲2~3小时。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
简单美味。
小洞天
同是大西北，煮手把肉的方法也是千差万别。窃以为，注意以下几点，一定可以煮出令大多数人满意的手把肉。一是冷水下锅，二是开锅后撇去浮沫，三是慎放调味料（我只用葱姜花椒），小火慢炖一个小时左右。
小洞天
麻辣干香，孜然味浓郁，春节家宴上来上一锅，绝对受欢迎。
一溪月
1材料如下。2羊排洗净。3飞水洗净。4姜拍碎放入锅中。5放入羊排。6放入当归炖一个小时。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
“羊肉”冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。香味浓郁，健康营养。
兰杏梅
羊排有点肥，但是清炖非常香，汤汁炖的很浓，只需要一点胡椒粉和盐调味就好。羊肉蘸韭菜花酱，解腻，超赞。
五加五左左
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
