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1适量挂面准备就绪。2随需食材准备就绪。3胡萝卜切成丝。4鸡蛋打散入油锅煎成蛋皮。5面条煮锅中煮熟，出锅放入胡萝卜丝汆烫一下断生。6一同捞出分手后入凉白开过凉。7沥干水分后放入盘中。8加入黄瓜丝，红辣椒碎，葱花用热油淋入。9鸡蛋皮切丝放入盘中。10双色芝麻酱加凉白开调稀淋入面中。11加油泼辣子，醋，酱油，盐搅拌均匀即可享用。12成品图。小窍门家常凉面，随意搭配！喜欢蒜泥再放一点，简直美味极了！祝您生活愉快！
米拉Miira
夏日炎炎，大多数人都有厌食现象，合理调剂饮食，是每个家庭面临的事情。
小洞天
1黄瓜洗净，大蒜备用。2擀面皮和面筋准备就绪。3黄瓜去皮切丝备用。4将黄瓜丝放入面皮中。5加入蒜末，油泼辣子，醋，酱油。6搅拌均匀即可装盘。7夏日美味，酸辣开胃。8成品图。小窍门时蔬随意切换，好吃又低脂哦！
米拉Miira
1粉丝提前泡发，并煮熟过凉水备用。2海带丝清洗干净，煮熟过凉水切段备用。3准备青瓜丝 胡萝卜丝（胡萝卜丝可以生吃，不喜欢的也可以烫一下）。4切好小米辣 姜末 蒜末 葱 香菜。5准备一个大碗，全部放进去，再放盐 生抽 蚝油 白糖 蒜末 姜末 油泼辣子 小米辣，一起搅拌均匀。6再放入葱 香菜搅拌均匀。7装盘。
爱吃爱做菜j
1适量面条准备就绪。2番茄，黄瓜和葱洗净备用。3青虾取出虾仁，处理干净，加料酒腌制一下，鸡蛋煮熟。4番茄切碎放入碗中。5黄瓜切丝，小葱切碎。6面条煮熟捞出过凉沥干水分备用。7番茄炒出汁，虾仁焯水备用。8将面条成入碗中，放入葱花和黄瓜丝。9放入虾仁和番茄，加入油泼辣子，盐，醋，酱油。10也可以加入蒜泥，根据自己口味选择。11搅拌均匀就可以享用啦。小窍门时蔬随意切换，喜欢皆可！番茄汁是灵魂哦！炎热的夏天来上一口，简直太赞啦！
米拉Miira
1菠菜处理干净洗净控水。2一把粉丝准备就绪。3将粉丝放入开水锅中烫软。4烫软后过凉备用。5菠菜入开水锅中可能会炒熟，滴几滴油颜色会更好看。6将菠菜捞出过凉备用。7菠菜改刀和粉丝一同放入碗中。8加入红辣椒段和蒜末，用热油淋入激出香味儿。9放入油泼辣子，盐，酱油拌均匀即可。10爽口小菜，夏日必备。11成品图。小窍门现吃现拌，口感更佳！祝您生活愉快！
米拉Miira
1虾肉馄饨提前包好。2一个鸡蛋准备就绪。3小葱和香菜洗净切碎。4锅中入水煮沸放入馄饨搅一下，磕入鸡蛋不要动，盖上盖子中火慢煮。5煮开三次，馄饨煮熟鸡蛋也就熟了。6碗中放入香菜，葱花，蚝油，核桃油，醋，酱油，盐和油泼辣子。7馄饨汤盛入碗中调制低汤。8将馄饨和鸡蛋一同盛入碗中。9美美的暖心早餐就可以享用啦。10成品图。小窍门美味在舌尖，幸福住心里！祝大家开心快乐每一天！
米拉Miira
1去适量面粉加盐加水，和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次。2葱切碎，松茸提前泡发洗净切碎。3猪肉切小丁，肥瘦根据自己口味调整。4锅预热入油烧热放入葱花炒香，带入猪肉丁翻炒。5放入松茸继续翻炒。6加入甜面酱，酱油，五香粉，姜粉超均匀，加入适量水。7盖上盖子煮沸后转小火慢炖三十分钟左右。8肉熟后加入水淀粉勾芡，加盐调味。9醒好的面擀开两次对折，切成自己喜欢的宽度。10面条切好抖散备用。11入开水锅中煮熟捞出。12浇入松茸杂酱，码入葱丝和黄瓜丝，再放一点油泼辣子和醋，食用前拌均匀即可。13成品图。小窍门家
米拉Miira
1鲜虾洗净处理干净，取出虾仁。2适量茼蒿洗净控水。3茼蒿入开水锅汆烫一下，捞出过凉攥干水分。4虾仁和胡萝卜依次焯水，茼蒿改刀切段、一同放入盘中。5放入蒜末，葱末，白芝麻，红辣椒段。6锅中入油烧热淋入激出香味儿。7加盐，酱油，油泼辣子搅拌均匀即可享用。8爽口小拌菜完美上线。9成品图。小窍门如果加醋，一定现吃现拌，尽快食用哦！祝您九月快乐！
米拉Miira
1藕去皮切丁。2用开水煮1分钟断生。3捞出过凉水后放盆里，放入油泼辣子。4生抽，醋，白糖。5放香油，盐搅拌均匀即可。6成品图。
阳台上的草莓
别人给的黑毛猪肉，说是自然生长的猪，不是养猪场那种速成猪哦。肉很香，有嚼劲，我直接放点食盐煮熟了，然后可以直接吃，拌菜啥都好。很喜欢吃香菜，（有点不理解不喜欢吃香菜的人，这么美味芳香得食物竟然不吃！）就用香菜来拌肉吃。
不做妖精好多年
1土豆粉用开水煮5分钟至熟透。2碗里放醋，油泼辣子，白胡椒粉，盐。3倒入煮粉的汤冲开。4放入土豆粉及自己喜欢的配菜即可。
阳台上的草莓
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
不做妖精好多年
简单易操作，酸辣暖心。
小洞天
臊子面是陕西的一道特色传统面食，每逢年过节、结婚过喜事等重要场合都少不了一碗臊子面。臊子面讲究的是汤多面少，酸辣鲜香，配色好看，黄色的鸡蛋皮、黑色的木耳、红色的胡萝卜、绿色的豆角、蒜苗、白色的萝卜、豆腐等灵魂配菜韭菜必不可少，一碗臊子面，色彩缤纷，色香味俱佳。
和月香
1锅内下油烧至七成热放葱姜洋葱爆香，然后放腊肉和鳗鱼干同洋葱继续炒香，加少许盐料酒调味。2所有料炒香调味后再加入足够的水，盖上盖大火烧开，水开后放入虾 虾蛄，放入手打面和白菜大火煮四五分钟，熟后加鸡精调味即可。小窍门鲜香可口哦
丽建口香糖
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
