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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
今天买了一条新鲜的鳊鱼，老样子，做法还是清蒸，但是可以摆一个漂亮的造型，我叫它孔雀开屏。
卤蛋厨房
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1黄花鱼请卖鱼的人帮去鳞去鳃自己处理干净鱼肚子里的黑血剪掉鱼鳍 双侧划几刀在葱姜水里泡半小时。2盘子底下铺葱鱼擦净放盘里上面摆上姜片水沸腾上锅蒸一斤鱼10分钟。3出锅水倒掉洒葱花浇蒸鱼豉油淋一些热油。4成品图。
小透明zwh
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
低卡美味，夏日必备。
五加五左左
简单美味的快手菜。
小洞天
蒜香浓郁，鲜味十足，一道开胃菜！
噬血gg
1鲈鱼洗净鱼背划刀，淋入料酒抹盐腌制一下。2葱和姜丝备用。3腌好的鱼放入葱姜丝入开水锅蒸五六分钟。4取出倒掉蒸鱼的水，捡出葱姜丝。5放入适量豆豉。6继续上锅再蒸五六分钟，根据鱼的大小调整时间哦。7鱼蒸好后放入葱丝和辣椒丝，用热油淋入激出香味儿。8淋入蒸鱼豉油就可以享用啦。9夏日快手美味，好吃不怕胖哦。10成品图。小窍门最美不过一碗烟火人间！祝大家开心每一天！
米拉Miira
1将鸡蛋磕入碗中打散。2青菜洗净控水后切碎。3鸡蛋液中加入适量水。4搅拌均匀撇去浮沫，盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔。5上开水锅蒸六七分钟。6蛋液稍微凝固一点，放入青菜碎继续五六分钟。7蛋羹熟后取出。8淋入蒸鱼豉油。9再加点香油即可。10美美的青菜水蒸蛋就可以享用啦。11滑嫩可口，美味极了。小窍门青菜随意搭配，喜欢皆可！祝大家生活愉快！
米拉Miira
1适量秋葵准备就绪。2青芥辣酱准备就绪。3秋葵洗净入开水锅焯水。4焯水后入冷水中过凉淋干水分。5去除底部摆入盘中。6淋入蒸鱼豉油，挤入青芥辣酱。7食用前蘸少许即可。8成品图。小窍门一口上头，回味无穷！祝您生活愉快！
米拉Miira
简单美味的快手菜，体现食材本味。
小洞天
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1两个鸡蛋准备就绪。2羊肚菌提前浸泡好洗净备用。3鸡蛋磕入碗中打散。4羊肚菌从中间切开在洗净一下。5蛋液中加少许水搅拌均匀撇去浮沫。6放入改刀后的羊肚菌。7盖上保鲜膜扎几个小孔。8上蒸锅蒸十五分钟左右。9蒸熟后取出淋入蒸鱼豉油和香油即可。10快手美食，简单易操作，美味不打折。11成品图。小窍门好好吃饭，好好爱自己哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
