猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
四月豆
1猪脚洗净。2放入锅中加入料酒焯水。3锅中加入水放入花椒和焯水后的猪脚煮至5分熟。4将煮至五分熟的猪脚捞出备用。5锅中放油放入冰糖炒糖色。6将煮熟的猪脚放入炒好糖色的锅中翻炒。7加入适量的老抽后加水煮至8分熟。8撒上孜然粉和椒盐粉放入空气炸锅中160度10-15分钟左右。9成品。
鸣翠燕
电饭煲版,简单方便。
甜甜mimi
猪脚姜,广东珠三角地区坐月子必备,乃大补,秋冬季节来一碗热气腾腾的猪脚姜,手脚暖和,特别适合体质虚弱的女士食用
花姐私厨
1黄豆用温水浸泡一下。2锅中下水放入猪脚,加入料酒,将猪脚焯水。3姜切片,蒜头拍扁备用。4焯好水的猪脚捞出洗净。5洗净的猪脚放入高压锅中,放入泡好的黄豆,加入少许老抽,生抽,姜片,蒜头,八角。6加入水。7盖上盖子大火煲开上气后转小火,煲15分钟即可。8待气阀散气后开盖加入少许盐调味,也可以再开大火收一下汤汁,不过我就喜欢这个汤来捞饭或者煮面煮粉,也可以加入几个鸡蛋。9成品。
_蒍鉨变乖々
1猪脚冷水下锅,加入料酒焯水。2花生用温水浸泡。3蒜头拍扁,姜切片备用。4焯好水的猪脚冲洗干净。5洗净的猪脚放入高压锅,把姜片,蒜头,八角也一起加入,少许老抽和生抽。6加入浸泡过的花生米。7加入水。8盖上高压盖大火煲开上气后转中火压10分钟,喜欢软烂一点的可以再压多5分钟。9待气阀散气后开盖,加入盐调味。10将猪脚转入炒锅中,收一下汁。11成品。
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猪脚姜醋是广东人做月子必不可少的。醋不用普通的醋,是糯米黑醋加上十多种药材加工而成的甜醋,因为以前是月子吃的,所以也叫添丁甜醋。不过现在饮早茶,在甜品店都可以吃到了,秋冬煮上一锅,祛寒暖胃又美容。
elmonte
1洗干净所有材料,猪脚焯水待用。2锅里放油放冰糖,小火炒至糖融化。3倒入猪脚。4炒至金黄。5加入水,水尽量放多一些,因为猪脚难熟,至少要煮40分钟以上,所以水要完全浸过猪脚,然后放入花生、桂皮、陈皮、八角、姜,加入少许老抽、生抽、蚝油、盐,加盖煮至汤汁浓稠即可,中间可以翻动两次。6出锅撒上葱花。
珠珠——原创的乐趣
1猪脚洗净焯水,去毛。2电饭锅里加水,放猪脚和所有调料,提前把鸡蛋煮熟,剥皮一起放入电饭锅。3西兰花????洗净焯水三分钟。4电饭锅煲汤功能一个小时即可。
紫色草2004
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具意义,营养价值非常高。酱焖煮脚是一道美味可口的家常菜,逢年过节必备美食。
用户9227964044
在广东,女人生完小孩后,家里都会为产妇准备一大瓦煲糖醋猪脚姜,每天午餐晚餐都吃。糖醋猪脚姜,能补气血,祛风寒,修复子宫,养生催奶。糖醋猪脚姜主要食材有姜、猪脚、鸡蛋、添丁甜醋、红糖。其中,甜醋(广东人也叫添丁甜醋):有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。红糖:用纯正红糖,甜而不腻,不掺杂其他东西,制作工艺上最大程度保证其维生素微量元素等。
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1把猪脚过一遍热水,去掉腥味。2放入花生油加热,再放入猪脚煎成金黄色。3倒入毛豆,姜,蒜头翻炒,加入盐。4加入适量的水,老抽酱油。5煲开后转小火煲半个小时。6成品
建业五金
猪脚黄豆汤是一道药膳。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。
小丫superstar
1成品图。2猪脚清洗干净,加入大料,生姜,放入高压锅炖25分钟。3倒入炒锅中,加入豆豉加入豆瓣酱,盐,生抽,老抽,冰糖一小块,胡椒粉,料酒,中火焖20分钟大火收汁即可。4入盘即可。5成品图。
逝去的爱情
猪脚和花生煲汤,是做月子妈妈很好的下奶汤水,女人都可以喝的汤……
杯小茶
1. 荠菜放入冷水中洗净,捞起切成细末;2. 嫩豆腐切成小块,放入沸水锅中略焯后,捞起沥水备用;3. 猪瘦肉丝盛放碗内,加入适量盐、味精、湿淀粉,拌匀上浆;4. 葱姜洗净,分别切段、片备用;5. 将炒锅置旺火上,入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香;6. 随即下入猪瘦肉丝划散,加入料酒,翻炒数下,出锅装碗备用;7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热,拣去葱段、姜片,随即倒入荠菜末煸炒;8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水,待沸后调入味精;9. 再用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾成稀芡,淋上香油,撒上胡
ohcoolcool
1原料图,买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水,将鸡块放进去煮两分钟,捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅,下姜、红枣和枸杞,加足水,中火烧开。5淮山去皮切块,泡水里。6小火煲20分钟下淮山,中火煮开,再小火煲20分钟,放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根,洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分,然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下,而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合,放调味汁拌匀,待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味,不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜,待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。
西马栀子
11.柠檬洗净榨出果汁备用2.将草莓洗净去蒂后拭干水份,放进耐酸的容器中并加入细砂糖23、用橡皮刮刀轻轻搅拌草莓与砂糖,使两者充分混合,静置30~60分钟,此时砂糖会完全溶解,草莓也会释放出天然果胶。34、倒入耐酸的锅子中,先加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,一边煮一边用木杓搅拌,煮至酱汁呈浓稠状即为带有草莓颗粒的香醇果酱。4OK一款香喷喷的草莓酱就做出来了,快去试试吧!!!
水蓉