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功效与作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；
(纳尼亚)
酸酸辣辣，超级下饭菜!
映映爱美食
1准备材料.2佛手瓜去皮,洗净切成片.3猪肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.4热锅入油,放入肉片.5翻炒至变色.6放入佛手瓜,加一勺盐.7翻炒至断生,加半勺鸡精炒均匀即可.
京京~
川味炸酱面和一般的炸酱面口味略有不同。炸酱用的是川味的经典--郫县豆瓣酱，炸好的酱汁干香微辣，拌好的面条每一口都是诱惑，让你越吃越上瘾。而且酱汁简单易做，只要用到肉末和郫县豆瓣酱，就可以让你一饱口福。这款川味炸酱面食材简单易做，让你在家就能轻松搞定
红豆厨房
1半勺盐加入清水中融化，用来和面2盆中倒入面粉后，盐水分次加入面中，用筷子搅拌至絮状3将面揉成团，可以软一下，这是婆婆教给我的，硬面的面条，软面的饺子。放进保鲜袋中备用4准备肉馅，个人用的五花肉，觉得这样更香一些。将五花肉切成小丁。5将葱切成葱花，姜用刀背切，可以将姜的筋排除，形成姜泥。鱼肉馅混合后剁一会，感觉肉馅已经到了你满意的状态就好（因为个人喜好不同，比如我婆婆喜欢肉丁，我妈妈喜欢肉泥）。肉馅放入盆中，加入少量盐，味精，生抽，老抽腌制，顺时针搅拌，感觉肉馅上劲即可。6取白菜切下白菜头，将白菜头切碎，
shvovo
1原料2猪肉洗净后切长条3放碗中加料酒，盐，胡椒，五香粉腌制15分钟4土豆去皮切条，葱，姜切好5腌好的猪肉放入淀粉6每块上面都均匀裹上淀粉7锅内倒油烧热后，下入肉条翻炸8炸至焦黄后捞出9锅内留少许底油，放葱姜爆香10倒入土豆条翻炒11加盐，生抽，糖12倒入适量开水，加盖焖一会儿13土豆条约7成熟时倒入炸好的小酥肉14再焖至汤收干即可15成品
尚小可
1面粉中加入少许白糖和盐。2面粉和水的比例为2：1，面粉和酵母的比例为100：1，所以在500克温水（1瓶矿泉水的容量）里加入酵母10克、白糖少许。3等水中的酵母变成小泡漂起来，全部倒进面粉中，慢慢搅成絮状。4揉成“三光”的面团，即盆光、面光、手光。5封上保鲜膜，盖上盖。6面团发酵至原来的两倍大就可以了。时间不好说，夏天用时很短，冬天要很长时间，太冷还需要放在热水上面，所以看面团的大小是两倍就行。7发好的面团呈蜂窝状。8给面团排气，揉成光滑的面团。9切开看有许多的蜂窝。10在等面团发酵的时间里制作肉馅。1
慧乔的天空
此乃川味经典家常菜。我的创意，用猪肉末，并在肉末中加了虾仁茸，味道更加鲜香，口感更爽滑。
芹意
吃莲藕的好处多多，藕生熟两相宜，但生吃和炒熟后，效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。
璐稔
1普通面粉2在面粉中洒一点点盐，然后加温水，少量多次，用筷子搅成穗子3揉成团4盖上湿布，放置40分钟5切点葱姜泡些凉开水6选用带点肥的猪肉，剁成肉糜7把葱姜水里的葱姜拿出放在肉里一起剁8在肉糜里多次少许加入葱姜水用力往一个方向打上劲9接着调点盐和五香粉10加点六月鲜特极酱油11加点生抽和料酒继续搅上劲12这是昨天做的纯皮汤冻13倒扣出来14切成小碎丁15把皮冻丁搅入肉馅中，这时肉馅就做好了16面醒好后揪成小剂子，压扁17擀成薄薄的一张面皮18面皮要边薄中间厚19放入肉馅20包好了，第一次尝试包这种褶皱很多
馋嘴小女人
11、准备材料，猪肉切片，用料酒、老抽腌制20分钟22、锅中放少许油，将麻椒炸透，捞出、碾成粉待用33、从新将油烧热，放入白菜炒至出汤变软盛出备用44、锅中从新放油烧热（油温要高）放入辣椒、郫县豆瓣酱炒出红油55、加2碗水，待水烧开，放入肉片煮至肉片变色，加入盐适量66、倒入白菜继续煮1分钟78、起锅盛出，撒上葱花、蒜末和碾好的麻椒粉
ligang5344
在广州不是经常能够买到红菜头。看到红菜头我就会多买些，冻在冰箱里。
dayuyu
芹菜的绿让人在这个秋感到格外的清爽 今天中午就顺手做个芹菜猪肉饺子
美食娘乐园
1原料2猪肉洗净切片3切好的猪肉加料酒，盐，淀粉，胡椒粉腌制20分钟（带皮的肥肉切块炸油）4莴笋切薄片5锅烧热后放入肥肉块炸油6倒去多余的油后放入姜片7倒入肉片炒至变色8最后放莴笋片大火翻炒，也可以加少量水9加调味品后出锅10成品
尚小可
1准备材料2葱姜和猪肉切末备用3茄子洗净切长条4锅中放油，将茄条煸至7-8成熟，将茄条盛出备用5锅中留底油，放入肉末煸熟后加入葱姜末炒香6将锅中加入盐、生抽、少许糖、米醋，放入茄条翻炒均匀后，点适量水，将茄子焖至熟烂7关火后，放入鸡精，淋入香油8起锅装盘，放小香葱和红椒丝装饰即可小窍门1、低油版鱼香茄子，食用更健康。2、适量的糖可以给家常菜带来更美妙的口感。3、做鱼香茄子选五花肉更好一些。4、煸制茄条的时候不要太烂，可以保证茄条的形态，焖制时间可以根据自己的口味来定，俺喜欢稍微哏一点的口感的所以焖的不是很
蜜糖厨房
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
