1将土豆、胡萝卜洗净,去皮。2土豆切细丝,放到凉水浸泡。3胡萝卜切成细丝。4猪肉切丝。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入肉丝、料酒翻炒。6放入胡萝卜丝翻炒。7放入土豆丝翻炒。8添加酱油、白糖、盐、醋翻炒。9放入味精调味即可。10出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao
3月26日,重庆。本周没有主持节目,但是要跟记者外采出镜。重庆温度回升了,阳光很温暖,悠闲的人们纷纷出门晒太阳。坐在车上,望着来去的人流,内心希望所有人都能幸福地度过自己的快乐时光。土豆丝经常炒,但是每次调料各有不同,有时候会放醋,有时会放酱油,更多的时候是放花椒和干辣椒。今天的土豆丝放了葱姜蒜和小米椒,跟肉丝一起炒来吃,也很不错。依然是那句话,美食随心所欲,自己和家人朋友觉得好吃就行。
夜魇
全家人都爱吃土豆丝,而且全家都是无肉不欢的人,所以就两者一起炒吧,经常这样做,家人也总吃不腻。这样炒荤素结合,简单又快捷,很值得推荐哟......
叶子的小厨
土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜,一方面因为买回家后易存储,啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急,另一方面小朋友特别喜欢吃,不论是炒着吃、炖着吃,还是做薯条或土豆泥,可谓是百搭。最简单快捷的方法就是炒土豆丝,几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝,也能变换不同的口味或不同做法,不管那种方法都会让你食欲大增。
黄豆豆的一家
做法很简单,就象我们的青年时代一样的简单。
dian_dian1980
1土豆去皮,擦丝,用水洗出土豆淀粉,控干水分,备用!2韭菜洗干净,切段!3肉适量,切丝!4锅里适量油,葱姜爆锅!5适量十三香,蚝油酱油,肉炒熟!6倒入土豆丝,翻炒5成熟!7倒入韭菜,适量盐,炒好出锅!8成品!
诗韵墨香
1原料图2瘦肉切成片3土豆切成丝4辣椒切成丝,蒜切成片。5热锅下油,倒入蒜瓣爆香。6倒入瘦肉翻炒。7待肉片变色,倒入适量的料酒和一勺剁椒。8翻炒均匀9倒入土豆丝翻炒10加入适量的盐。11倒入适量的清水12待水烧干的时候,倒入青椒丝。13翻炒片刻,加入适量的鸡精,即可出锅。
蔬菜苞苞
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。 土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,而且不含脂肪,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。土豆丝炒肉--咸鲜口味,清脆爽口。
gaopingzhao
想吃酸辣土豆丝好久了,开胃,馋!
宣大爷是胖妞
土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视,马铃薯的心态似乎始终很平稳,低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下,不像麦穗那样伸向天空;它的价格很便宜,从没大起大落过;它的口味似乎很单调,长期被视为穷人的蔬菜,就连著名画家凡高在油画《吃马铃薯的人》中描绘的,仍是一幅穷人一家忧伤地吃马铃薯的景象。如今人类对它的印象已经彻底变了,认定它几乎浑身是宝。联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到
oyiweno
1将土豆,胡萝卜,猪肉分别切好,猪肉放酱油,盐,配料腌好2将腌好的猪肉下锅爆炒香3然后下胡萝卜炒熟,炒的出了红油一样好香,好香,当然生的也可以,熟了味更好哦4然后倒入土豆丝,如果猪肉里的酱油少了的话可以在倒入一点,加入盐,继续炒。我的整个过程不用加水,如果你炒的会粘锅的话就要下点水了5香喷喷的土豆丝就做好了,我做的土豆丝从来不过水,因为妈妈就是这样做的,后来听别人说过水会更好,我炒过一次过了水就没有那粉的感觉了
思杰
第一次发上来的菜,简单易学,
lengnina
北方口味的酸菜肉炒土豆丝,简单易学的快手菜,酸菜口感咸酸,猪肉口感嫩滑,土豆口感清脆。
寻梦一ZbDu
1备猪肉,尖椒和土豆。2全切丝。3烧油下入尖椒爆香后再放进肉丝炒匀,。4大火快炒。5放点盐,淋点生抽先让肉丝入味。6再倒进土豆丝炒匀。7将土豆丝炒熟。8调入味精即成。9炒好的土豆丝炒肉。
水青青
1土豆插成细丝多洗几遍去掉里面的淀粉。2辅料备用。3提前炒好的肉丝。4锅中加入葱花红椒丝爆香。5然后加土豆丝翻炒断生之后。6加入肉丝加适量蚝油生抽盐和五香粉调味。7大火翻炒一会出锅即可。8百吃不厌的家常菜。9成品上图。
董小伊
酸爽开胃,好吃不贵
冬天的泥鳅
最普通最家常的一道菜,老幼皆喜。
风儿呼呼
剩了一块午餐肉,炒土豆丝吧
罐头食堂
最家常、最下饭
机器嘴
今天周五,本来不想带午餐上班了,因为早上起床晚了,七点才醒的。可是又不想吃盒饭,索性就做个最简单的土豆丝炒肉,再弄点米酒鸡蛋,加上米饭,就可以做午饭,省时又好吃。说做就做。
苹果可乐冰
1把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2起锅放油 油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3然后把切好的豆角放入锅中加盐鸡精调味4接着放入土豆丝5炒熟后出锅
花蝴蝶花蕾蕾
1此菜需注意的是:土豆、尖椒丝须炒至清脆,肉酥香。2土豆切丝泡水洗去淀粉。3尖椒切丝。4五花肉切条,加盐、生抽、糖腌十五分钟,放入用面粉调成的糊中。5热油将五花肉条炸至金黄色捞出。6另锅将炒土豆丝至微软,加入尖椒、盐、鸡精炒片刻关火。7放入小酥肉翻炒均匀即可。
老虎林
1土豆切丝泡水2泡好的土豆丝,肉切细丝,加入油,生抽,盐拌匀3锅内加油下肉丝炒熟4下入土豆丝翻炒5土豆丝开始透明时加入盐和生抽炒匀出锅
一慕倾城
1牛肉切薄片,先放少许酱油上色,少许耗油,抓匀。2葱切细,姜切成粒,用擀面杖捻一下,加入40克清水混匀。3把葱姜水过滤倒入牛肉中抓匀,使其充分吸收水分,顺时针搅打,再加少许盐,加快牛肉吸收水分,使其入味,加入半个鸡蛋清搅打上浆。4加入少许淀粉抓拌均匀,最后加少许油锁住水分。5土豆丝切丝,用清水淘两遍除去淀粉,2片姜备用。6热油下锅,先丢姜片再放肉翻炒至变色。7放入土豆丝,炒熟后加入适量盐,味精。8出锅装盘。小窍门腩肉一定要注意顺序。
悠悠_d7Bc
一个人的饭菜不做,也要做饭解决肚子饿的问题!土豆也是经常买回来备用,方便做菜!
蓝双囍
土豆怎么吃都不够尤其是土豆丝,最简单的食材最简单的做法,但每个人做出来的味道都不一样,加了五花肉的土豆丝更入味我喜欢
董小伊
1土豆一个,洗净刨丝,泡在水中洗去淀粉。(多洗两次,炒的时候就不会粘锅哦)2猪肉肥瘦分开,切丝,葱切长段,干辣椒备用。3沙茶调料包备用。4土豆丝洗净捞出。5锅里加入肥肉小火煎油。6煎差不多后加入少许调和油。7大火炒香干辣椒。8加入猪肉丝翻炒至变白。9再加入土豆丝翻炒。10倒入适量沙茶和少许盐,炒匀。11加入少许水稍烧。12最后加入葱段拌匀即可。
映映爱美食
家有两个宝宝,虽然没有刻意给他们做菜,但炒菜时还是要照顾他们的口味,所以这道菜非常适合小朋友吃。
鱼双双
1准备一个土豆2削成丝3削成丝后,放水里洗一下,这样炒的时候会不粘锅。4捞起晾干水分5肉切成小块6调入适量的盐和酱油腌制7肉放入锅里爆炒一下8再放土豆丝加入适量的盐翻炒9最后撒上葱花出锅
随风而逝。
1里脊肉切好加入生粉,沙茶酱,花生油抓匀。2土豆丝去皮切条。3热锅下油把里脊肉炒至变色。4加入土豆丝翻炒,少许盐调味。5加少许水盖上焖一两分钟左右就差不多了,最后洒上少许葱花。6成品。
_蒍鉨变乖々
1准备食材2将素肉与肥肉分开切好3将素肉用五香粉、生抽、料酒腌制10分钟4将土豆削皮,切成丝5先将肥肉内油炒干至肉边泛黄6将素肉与肥肉混炒至素肉变成白色7将土豆丝倒入锅内混炒8加入剁椒适量9加入豆豉与蒜子10加入适量的食盐,加少量水防止烧焦11水差不多收干,即可出锅了小窍门1.肥肉一定要先煎出油,至肉边泛黄,好吃不会腻。2.土豆丝切丝后可以用清水洗几遍,防止粘锅。
愚人的马头
今天买了煎饼,里面卷什么呢?平时卷煎饼的标配就是土豆丝、小葱,今天做个新口味,用油渣打碎炒土豆丝,满满的油脂香味包裹在土豆丝上,让这普通的食材,立马变得既有颜值又有闪涵了!
烟火厨房
1土豆切丝放在清水里泡一会,洗去淀粉备用。2猪肉切丝。3起锅烧油放入几粒花椒,把肥一点的肉切小块放入锅中。4油热放入肉,葱花小米辣。5放醋,料酒,生抽翻炒均匀。6放入土豆丝。7翻炒一分钟,加鸡精翻炒均匀即可。8出锅装盘完成。
最初的最美❤
库存的菜。
@那时花开@
不想千篇一律地吃酸辣土豆丝,那么,在炒土豆丝的时候,同猪肉丝一同煸炒,是不是不一样的口感?
小家有女初长成
想起在学校吃的土豆丝盖饭 就做了盖饭上面这道菜
凌梦樱云
素炒土豆丝已经很美味了,那和肉丝一起呢,就是完全另外一种境界了。
Wyatt702
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滕海美食
土豆丝炒肉丁,好看又好吃。
胖妞爱吃
1土豆去皮。2土豆切丝。3浸水。4烧肉切片。5茼蒿切段。6锅子烧热放入烧肉煸出油。7放入土豆丝。8土豆丝炒熟后放入茼蒿段。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥