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1准备好所有材料。2将牛奶倒入锅内。3往里加糖跟椰子粉。4白糖量随意，不喜甜的可以不放，牛奶尽量不要煮沸，营养要损失掉的。5小火微加热后关火。6吉利片用冰水泡软。7挤掉水份。8倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中。9凉透后备用，不用开火的哦，吉利片一放进去就溶解了。10木瓜从头部切开，约6-7公分。11用长勺子把里面的籽都给挖出来。12取一小点的碗，将木瓜放进去，能保持直立就可以了。13将凉透后的牛奶倒入木瓜中。14倒满。15盖上切下的木瓜头。16包上保鲜袋放冰箱。17冷藏2小时以上，看里面的奶都凝固没有。18凝固
鱼家小厨
冰冰凉凉的木瓜牛奶冻，香甜的木瓜醇香的牛奶冻，炎热的夏天，把这份冰爽的美味端上餐桌。
爱下厨的猪
之前做了，大家非常喜欢，很多人问做法，其实很简单。趁着有空就给就把过程拍了下，给大家发上来了。
诗可薇
看到这道甜点的第一反应就是好美啊，对于这样漂亮的食物会让我更有食欲，相信大家也是这样的，今天做的这款木瓜冻加入了淡奶油里面，好看更好吃了！
阿大^.^
木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处;木瓜有助于治皮外伤或其它外伤；木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌;木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑（头垢）； 木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素；对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。【营养分析】 1．健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食
annyscm
甜甜的木瓜配上香浓的椰奶，无论是色泽还是味道都是相当诱人。最主要的是做起来简单，新手厨娘用这个甜品在家庭聚会上亮一手，绝对让人惊艳。
kiss战女
注重身体健康，注重养生保健，日常饮用牛奶是最基础最简单的补给方法了。今天这款美食，不但颜色美艳，而且牛奶冻Q弹软滑，口感细腻柔软。
Qiuyue0815
在百度上搜索“木瓜”，会出现一个词条，介绍木瓜的各方面知识。例如：木瓜是一种对人体非常有好处的水果；它富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，而且维生素C的含量非常高，是苹果的48倍... 所以，它能消除人体内过氧化物等毒素，净化血液；对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效，最后还有大家较为熟知的丰胸及催乳效果。 有这么多好处的水果，我们女性同胞可是要经常食用了，不说别的，就单单一个护肤养颜抗衰老的效果，就足以吸引我们了！ 而今天带来的这道小甜品
quenny
椰汁香，木瓜甜，非常不错的养颜甜品！
kiss战女
清甜多汁的木瓜，Q弹的牛奶冻，绝对是炎炎夏日的美味午后休闲小甜点，而且制作超级简单。
我们爱小凡
简单易做，好吃又美容养颜的甜品——木瓜牛奶冻，很适合夏天吃哦~
小董妞@厨房
选用水果制作甜品可以有很多漂亮的造型，做出的成品除了好吃以外也要好看。一般用水果做布丁或奶冻是需要等待布丁液降温后才加入到水果里，这样可以避免水果被烫熟而影响口感。一些人不喜欢吃木瓜，觉得木瓜的味道不好闻，当然在挑选木瓜的时候不能选熟透的木瓜；这样木瓜吃起来就会有发酸的味道。制作木瓜牛奶冻最适合选用夏威夷木瓜，个头小而且容易将木瓜坐入碗里，倒入的牛奶液也不容易溢出。如果太大的木瓜不但不好固定位置而且一天里面也吃不完，对于一些不喜欢吃木瓜的朋友可以尝试用这个方式来吃木瓜，能吃到水果又能品尝到甜品，绝对是不一
KL乐悠悠
本属植物有木瓜（木瓜海棠）、贴梗海棠（皱皮木瓜）等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏；它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。抗病功效 木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。据timesofindia的报告，如果定时食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木瓜富有营养，低卡路里，
@v好好@
夏天来颗木瓜润一润，来种不一样的吃法，鲜奶搭配木瓜，美丽又养颜，关键是做法超级容易，而且颜值很高～
小武三
水果我家孩子不爱吃，真是愁死了。孩子正是长身体的时候，不愿意让她多吃一些冷饮。所以变着花样给她做一些水果甜品。哈哈哈，，，其实也是我消耗我去新发地批发市场图便宜买的成箱的水果。木瓜好歹容易保存，买了快一个星期了，放入冰箱仍然很新鲜。家里正好有一罐椰浆，就做了---木瓜椰浆冻
西马栀子
木瓜奶冻。健康美味的小甜点，且不说这两种食材都是营养多多，光是这口感和味道就让人惊艳，奶冻细腻柔滑还很Q弹，木瓜甜蜜绵软，当年在餐厅点过，还觉得无比高大上，如今自己动手做来却如此简单，我家满宝真是给妈妈捧场，吃了好多好多～
满宝妈妈
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜含有氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
紫韵千千
化妆品界有木瓜洗面奶、面膜、润肤霜……可见木瓜具有美白养颜的功效，另外据说牛奶木瓜还能丰胸。不管效果如何，反正好吃是肯定的。关键是制作简单，好吃又好看。完全不破坏天然木瓜本身营养，又加入了抹茶牛奶冻的Q弹口感，挺不错的午后甜品。
猫猫家的私厨
宴席上一道甜点，香甜滑嫩，爽口爽心～
琴韵优雅
这款甜点，即可以解馋，又有美容之疗效。做法简单，材料易买。值得一试。
梦桃缘
推荐一款简单的小点，口感爽滑，颜值出众，暖暖的午后，独宠你的味蕾，冷藏2小时即可拥有，来试一试吧！
新月融水
儿子总是吵着吃果冻，一进超市看见果冻就迈不开步，我就对儿子说那是垃圾食品，吃了会生病的，还好儿子听话也懂事，就放下了。现在的零食真的是琳琅满目很吸引小朋友，但是里面的添加剂却让很多家长望而止步，一方面真的想满足孩子的愿望，一方面却又不得不狠下心来，时时存在于这种矛盾中纠结。算了，还是在家里DIY，自己做的吃着放心，终于能满足孩子的胃口了！~嘻嘻~牛奶冻的口感QQ的很好吃，跟果冻一样，只不过俺那宝贝儿子把上面的吃完，木瓜全都扔一边了- _-|||
紷紷潴
很简单的两样东西、很简单的做法，竟能做出这么漂亮的甜点，家里有客人的时候端出来绝对为你赚足面子，更关键的是绝对的零厨艺也能轻松搞定。木瓜椰奶大家都知道营养好，尤其就女性，而且口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。冰冰凉凉的木瓜牛奶冻，香甜的木瓜醇香的椰奶冻，炎热的夏天，把这份冰爽的美味端上餐桌。吃多了木瓜炖椰奶，今天我们来换一种吃法吧！
我爱番茄美食
一款简单好看又美味的小甜点—牛奶木瓜冻，晏客绝不逊色哦，夏季吃它更佳，冰冰凉凉，香甜冰爽^_^
木木天天
1准备材料。2鱼胶粉和清水混合，木瓜用勺子挖出来。3奶中加入白糖。4然后开火煮至白糖化开，鱼胶水放到微波炉中加热1分钟溶解。5将木瓜块倒入牛奶中略煮。6然后关火将鱼胶水倒入其中。7拌均匀后，倒入到杯子里凉后放到冰箱冷藏2小时结冻即可。8成啦。
香橙可米露
木瓜是我们生活中常见的美容保健水果，木瓜中含有较高的维生素A和维生素E，经常吃木瓜可以为我们人体补充维生素，除了补充维生素，木瓜的营养价值也是非常丰富的。这道木瓜奶冻既漂亮又好吃。
政妈妈
一直看到不少达人做过这道甜品，却没有弄过。原因昰我不太喜欢木瓜的那种味道，前几天老妈买了一个黄木瓜，放在柜子了挺久了，快坏了。得想办法消灭它，于是就有了这个甜品了，味道还不错。
虫子の膳坊
夏天快到果冻上场小孩喜欢我乐意！
蘭の부엌
1木瓜切掉头部分，把籽挖空。2吉利丁片用冷水泡软后挤干水分，椰浆牛奶白糖加热后放入泡软的吉利丁片用余温搅拌融化。3待温凉后倒进木瓜里放冰箱冷藏一夜，第二天切块享用。
冰焰蓝心
牛奶木瓜的组合，营养美味的搭档，简单、易做、美味、休闲
香炸鸡蛋
原本还想给女儿做个椰奶布丁的，一看家里还有个木瓜，想着孩子要多吃点水果。于是木瓜牛奶冻就诞生啦～
冰凌♀燕♀
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，木瓜牛奶冻是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有美容抗衰老、丰胸养颜、健脾消食、补充营养的功效。
小艾厨娘
炎热的夏天让我能想到最最惬意的事就是，在开着空调、吃着甜品、看着电视剧，也不用担心会长胖。美容养颜的甜点——木瓜椰奶冻，远远望去像不像富士山，隔着屏幕就能感受到清凉，快把这座富士山搬回家吧！夏天是吃木瓜的好季节！Buling buling buling ～Q弹凉爽椰奶香～
大林Darling
网上看见的，，感觉很好吃的样子，，分享一下
墨羽离殇
1吉利丁片用冰水还原2牛奶倒入奶锅里3加入白糖4烧开后，放入还原后的吉利丁片冷却备用5木瓜挖去籽6擦干腔内的水份7冷却后的牛奶倒入木瓜里，放冰箱冷藏至凝固后切片装盘。小窍门注意事项1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。 2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕
馨怡
1材料：木瓜1只，牛奶250毫升，白糖20克，魔芋冻粉2克。2木瓜洗净表面。3对剖两半。4挖去瓤、籽，放入小底盘中尽量放平衡5牛奶倒入奶锅中，加入冻粉搅拌均匀。6加入白糖搅拌均匀，糖可根据自己口味调整用量。7全程开小火，不断搅拌，低温加热奶冻液。8开锅粉、糖全部融化后关火。9熬好的奶冻液倒入木瓜盅中。10自然凉透覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上。11食用时取出切片，很拉风的水果冰品小点呀！
玉食贝贝
1木瓜三分之一出切开，挖去籽。椰汁上锅加糖煮开放入泡软的吉利丁片。2椰汁冷却后倒入木瓜，保鲜膜封口后放入冰箱冷藏34小时凝固后，刀面沾水切盘。4摆盘上桌喽。
╰仅剩的回忆
1椰奶加糖煮至微沸，关火，把泡软的吉利丁片倒入（忘拍了），晾凉2木瓜切开一个小头，把里面的籽挖空3把椰奶倒入，封上保鲜膜放入冰箱冷藏三小时4取出木瓜，切块5摆盘，完工
霂凝
炎炎夏日，一定要有凉凉的甜品才OK~，木瓜牛奶冻—清凉解暑，美容养颜。
有家鲜厨房
夏日，对于冰凉的甜品是最受欢迎的 ，我也开始捣腾着符合夏日的美食来满足味蕾，今天带来这款是拥有淡淡的椰汁香味，制作简单，而又不失美味
吾爱烘焙
1准备木瓜，去顶2用勺子把籽挖出去3冷水融化开吉利丁粉，跟牛奶混合4小火加热后，放入容器中5装9分满6冷藏不低于2小时7切开摆盘
_囍宝_
1准备好洗净的木瓜；2将木瓜从头部切开，用长柄小勺将里面的黑籽全部挖出。3锅中放入牛奶，再倒入椰浆、椰子粉、白糖和鱼胶粉，小火加热至沸腾，白糖和鱼胶粉全部融化开。4把降至常温的椰奶浆倒入挖空的木瓜中（可将木瓜放入碗中或者杯盖上保持直立）。5盖上瓜蒂部分，外面包好保鲜膜放入冷藏室内静置2--3小时。6将木瓜取出削去表皮，切开装盘即可。小窍门1、没有椰浆的也可以只加椰子粉。2、没有鱼胶粉也可以加吉利丁片、琼脂或者果冻粉。3.如果发现奶冻不凝结，则是鱼胶粉或者果冻粉放少了，可以再补加入适量，重新煮沸；如果是感觉
曝沙之鸟
炎热夏季来一口冰爽可口奶味十足的木瓜冻吧，香甜诱人舍我其谁！
vivian035
直接上做法，就不分部写了，“简单粗暴”，嘻嘻...... 一个熟透的木瓜，切掉带蒂一端留着用长勺子把籽抠掉。凉牛奶250克加入适量的糖和吉利丁粉10克搅开，静置10分钟，然后小火把牛奶混合物煮到冒小泡泡整个过程不停搅拌，至吉利丁粉完全融化，关火放凉至60度左右倒进木瓜盅里。用之前切掉的端头盖好并以牙签固定，冷藏2小时以上。 冷藏好以后取出木瓜去皮，切成自己喜欢的形状就可以了。
小芒姐
1木瓜四分之一处切开，用长勺子把里面的子全掏干净。2牛奶加热，将吉利丁粉加入，融化搅匀后，待牛奶冷却了，倒入木瓜中，将木瓜放入小碗中，保持直立不倒。3用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏2小时以上。4切好装盘即可。
靓靓新煮张
木瓜是可口又美容养颜的水果，味道清爽甜美 ，不管是现吃还是煲汤甜品，木瓜都是很好的选择。最近败了整整一箱的海南红心小木瓜，喷喷香蜜蜜甜，不过单纯的做水果吃有些单调，稍微简单的加工一下，不仅可以做甜品，还可以当一道解腻开胃的养颜凉菜。
moguixiaozhu
木瓜椰奶冻是以木瓜、椰奶为主要食材的一种甜点，具有健脾消食、通乳抗癌、补充营养等功效，既美味又营养。今天我们就来说说怎样在家里就能做出好吃的木瓜椰奶冻吧~我比较喜欢注重饮食丰胸。
不会做菜的小胖子
1木瓜去子2椰奶煮热加细砂糖搅拌均匀至融化3把椰奶糖倒入木瓜里4倒满椰奶的木瓜海上保鲜膜放冰箱冷藏三四个小时5三四个小时后把木瓜椰奶冻拿出来6把木瓜椰奶冻切块7甜甜的木瓜椰奶冻做好了
yanqm86
1熟木瓜一个，吉利片用冷泡软，纯牛奶一瓶2将木瓜在颈部一刀割下，用小勺子把里边的籽掏光，然后削皮3用小火将牛奶加热、倒入碗里适量加点白糖，将泡软的吉利丁片放进牛奶，用勺子不断搅拌4待牛奶稍冷倒进木瓜里，盖上切下来的盖子，放进冰箱冷藏一个小时以上5拿出来牛奶已经很好的凝固了，将木瓜横向切片6再十字切成小块即可食用
南兮·人间烟火
1500ml水烧开后加入冰粉粉，糖烧开。2加入牛奶 煮开一分钟。3稍凉后倒入模具，加入木瓜，放入冰箱冷藏1个钟。4取出配蜂蜜可食！
maggie-Tiao
1准备材料2吉利丁片剪成小片，用冷开水泡软3椰奶放入小奶锅中加热，不用煮沸，加入炼乳调好味，放入泡软的吉利丁片，搅拌令其溶化，放置冷却4木瓜从蒂部切掉一部分，将木瓜腹中的黑仔用勺挖出后，倒入晾凉的椰奶液5包上一层保鲜膜，放进冰箱冷却至少两小时，令椰奶成冻6冻好后切开，摆成自己喜欢的形状7又凉又滑，很美味小窍门没有椰奶也可以直接用椰汁代替，椰汁本身带甜味，所以炼乳要酌情减少
深海露珠
水果加果冻，健康又美味的甜点！木瓜清香，椰奶香滑，完美搭配哈！！
檰糀￡餹
木瓜鲜奶冻，色彩靓丽，香甜可口，可做冷盘、可做果盘，非常受欢迎的菜式，重要的是零厨艺哦！
情一诺
1准备用料2吉利丁用冷水泡软3牛奶中加入适量的糖4隔热水加热牛奶至糖溶化即可5加入泡软的吉利丁，搅拌至吉利丁融化，放凉备用6用勺子将木瓜籽取出7将表面修理平整8倒入放凉的牛奶液9包保鲜膜放冰箱冷藏至牛奶凝固10切块食用11成品12成品小窍门牛奶隔热水加热即可，不用开火，多放一会，热至手温，不用太热，能使糖和吉利丁融化的温度即可。
涵宝de妈
11.木瓜切开，把瓤和籽挖掉。22.吉利丁片提前用冷水泡软，杏仁露加热，把泡好的吉利丁片放入杏仁露里搅拌至溶解。33.杏仁露放温凉，倒入木瓜里，放入冰箱冷藏5小时以上。44.冷藏好的木瓜刮掉皮，切开即可。小窍门1.吉利丁片提前用水泡软。2.杏仁露不要煮开，微微加热就可以了，杏仁露也可换成牛奶。3.吉利丁片可用果冻粉代替。4.放入冰箱冷藏至杏仁露凝结成杏仁冻就好了。
茗月baby
木瓜又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，主产四川、 湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，番木瓜产于华南及云南等地，称为番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食，又因有通乳之能，适宜产妇缺奶之人食用，故又称“乳瓜”。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。吃木瓜的好处：美腿，美肤，通乳，润
善良的阳光笑笑
1吉利丁片用冷水泡软备用2木瓜从顶部切开，把籽用勺子挖干净3锅中加牛奶，糖，炼乳，小火煮到白糖融化，加入泡好的吉利丁片，煮到吉利丁片与牛奶液完全融合，离火晾凉4用一个小碗固定木瓜，将晾凉的牛奶液到如木瓜中，用保鲜膜盖住口，放入冰箱冷藏2小时以上5从冰箱取出，小心切后片，就可以开动了，冰冰凉，适合夏天吃的甜品哦，小伙伴们试试吧
黄世仁61
木瓜在中国有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，半个中等大小的木瓜就足够成人每天所需要的维生素C。
石榴树2008
木瓜牛奶是非常有名的丰胸食品。木瓜一直被誉为丰胸圣果。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！好吧，我真的不想丰胸。
谍澈
冬日发这个，可能有些不合时宜，可是像我这种大冬天坐在暖气边儿上吃冰激凌的孩子，这种凉凉的小甜点还是很有必要的~ 关于椰子和木瓜的功效我就不必多言了，这个小甜品也是由木瓜撞奶引发的小灵感之作，椰奶的清香陪上甜甜的木瓜，滑溜溜的口感那是极好的，还顺便能美容养颜，最重要的是简单省事儿，各位小主们还不快试试~（甄嬛附体ing~）
samoncy
