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孩子不爱吃蔬菜 让我们来这样做吧
luckhh
家里自己种的菠菜，早餐给孩子们来一份棒棒哒！
稳稳嘚幸福
许多人一到夏天爱吃凉皮，嫌街上卖的不卫生，想自己在家做。但做凉皮就要洗面，还得等着沉淀，没有七八个小时吃不到嘴。而且做凉皮还得专用的凉皮锣锣，洗面凉皮其中有很多技巧，然而今天做的这道“懒人凉皮”的做法很受到大家欢迎，省时省力，方便快捷，兑水就是米浆，上锅蒸一下就可以了，只需要十来分钟就可以吃上美味的凉皮。
南兮·人间烟火
1菠菜洗净2焯水3盛出4蒜切片5锅中放油，炒蒜片6加菠菜，盐炒匀7盛盘即可
宁静致远0217
吃火锅剩的食材，做个麻辣香锅。
罐头食堂
夏日将至，温度也逐渐升高了，来个清爽的凉拌菜，胃口美美的，心情也是美美的。
呼噜娃哈哈
夏天天气炎热，如果不想吃饭，那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦????
老肥是只猫
夏天到了，额以为要多吃一些清淡的凉拌菜, 以保证身体和经络能够吐故纳新，少沾一些油脂，便是健康和养生之道。
小家有女初长成
1菠菜清洗干净沥干水分。2粉丝温水浸泡开，沥干水分备用。3煮锅烧开一锅水，放入菠菜。4用筷子拨动，焯烫三十秒即可关火。5捞出菠菜，沥干水分，凉一会。6加入粉丝，混合均匀。7加入辅料里的所有佐料。8拌均匀即可上桌。小窍门焯水不宜过长，会破坏菠菜的维生素。不宜放太多酱油，会让色泽暗黑的，滴几滴就可以了，用盐来调节味道。
敏zhu
这道菜是不喜欢吃菠菜的宝宝的福音，从此再也不会拒绝菠菜哦~
绿达山茶花小妹妹
1洗好的菠菜，切段。2猪肝切片。3大葱切好。4锅内加水烧开，下入菠菜焯水1分钟。5猪肝，菠菜，大葱放在一起。6放入耗油.蒸鱼豉油，盐。7锅内放油.放花椒.干辣椒，中小火炸出香味。8热油到在猪肝上。9拌匀，10分钟以后装盘，这样更入味。10成品。11美味.营养。
雨中漫步_kRsJPX
1成品图。2菠菜去蒂洗干净。3锅里加入适量清水一小勺的盐大火烧开，放入菠菜焯水至断生。4捞出控水放入碗中。5放上两勺酱油一小勺的鸡精。6再放上蒜末和小米辣。7锅里烧热油。8浇在上面拌匀即可。9成品图。
飞燕888
1菠菜叶焯熟加面粉和成面团（不用放水）；胡萝卜加水用料理机粉碎滤渣后与面粉和成面团。2胡萝卜面团搓成较细的成条，菠菜面团同样搓成较细的条再擀成片。如图操作。3边捏紧。4切成剂子5按扁。6擀成饺子皮。7放入饺子馅。8包成饺子。9全部包好。10入锅煮熟，期间点三次清水。11捞出。
英英菜谱
试做鸡蛋菠菜饼……
LEVIAN
家里自己种的菠菜都出来了，凉拌着吃也是不错的哦！
稳稳嘚幸福
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
