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1食材：蛋皮。2菠菜（已去根洗净切段）、大白菜（已清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切丝）。3将蛋皮放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入大白菜和胡萝卜丝翻炒翻炒。5接着，合入菠菜和切好的蛋皮翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
菠菜汁是天然色素，即健康又营养。
兰杏梅
春日美味～芝麻拌菠菜，颜色碧绿，新鲜脆嫩，简单拌一拌就很美味哦！
RLing
云雾之湾暴风蛤蜊，又炫又酷的名字其实做起来并不难哦。
swissbutcherysh
用辣白菜炒面试了下也挺好吃。
金凤栖梧
做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！
敏zhu
春季的菠菜，怎么做都好吃。
敏zhu
治愈系美食+小清新
彩云映江红
春夏季节，菠菜大份上市，菠菜搭配鸡蛋虾仁营养更完美，做为家常菜，做起来简单方便。
琴韵优雅
1菠菜去根洗净。2放开水中去除草酸。3捞出切段。4锅中下蒜末炒出香味，放入菠菜，撒盐，炒匀。5盛出。
宁静致远0217
咸鲜，满满的菠菜，松软好吃。
一溪月
春季长高，给孩子多点营养。
有孩子的小姐姐
春天的菠菜，鲜嫩美味，可炒可拌，烧汤都美味～
RLing
简简单单的一碗面。没有固定的模式，想吃什么就放什么。生活就是这样。
小洞天
红烧肉烩菜的版本很多，没有固定的模式，凡是自己喜欢的菜都可以放，吃的就是一个杂乱无章，各取所长，互为补充。食材之所以杂，是上顿吃刷锅所致，各种食材混在一起，在红烧肉的统领下，味道是出奇的赞。
小洞天
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~
泠沥血
