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Q弹有嚼劲，酸辣爽口，一口一个，适合炎炎夏日没有胃口的你！
噬血gg
1土豆去皮洗净切成波浪形。2将大蒜 小米辣 葱 香菜切好备用。3土豆冷水下锅煮熟。4土豆煮熟后捞出过凉水备用，依次放入盐 蒜末 小米辣 油辣子 生抽 蚝油 搅拌均匀 。5放入香菜 葱继续搅拌。6装盘。
小树獭263
天热，吃拌菜既爽口又开胃。白玉黄瓜口感脆嫩甘甜，做这个菜味道更好。
不做妖精好多年
荞麦面含有大量的膳食纤维，食用后有饱腹感，减少对其他食物的摄入。能促进人体内多余脂肪的分解转化，有明显的减肥作用。对心血管也有明显的保护作用。
小洞天
天气炎热，一款简单的凉拌菜。
小洞天
夏日炎炎，大多数人都有厌食现象，合理调剂饮食，是每个家庭面临的事情。
小洞天
简单粗暴、不放香料、鲜香美味的农家炖鱼。
小洞天
我家宝贝挺喜欢吃云吞，我们这边叫抄手，今天他不上课能睡会懒觉所以就给他包了，按照这么做味道鲜美特好吃，虽然看着东西多其实一点都不麻烦，我早上起来做，孩子起来就能吃了！
莉姐爱美食
1北豆腐一块。2放入淡盐水中煮5分钟（中途翻下）。3蒜泥、海胆酱、生抽、陈醋、香油拌匀成酱汁。4豆腐盛出，蘸汁吃即可。5简单吃法方能品味豆腐的鲜嫩。
清水淡竹
今年雨水丰沛，院子里的蚊子多的吓人，我基本不去院子里啦。眼瞅着红薯叶长了一大片，穿上雨衣雨靴，去采了一把，没带手套，手还是被毒蚊子叮了2个红包。
不做妖精好多年
想着只拌红薯梗，看起来太少了点，就拿了个茭白一起拌了。
不做妖精好多年
玉米金线莲炖的排骨，剩下一大碗。懒得加热，直接拌着吃。
不做妖精好多年
天热吃凉拌菜吧。凉拌菜不是纯吃素哦，也要补充优质蛋白质。鲜虾就是优质蛋白质丰富的食物之一。
不做妖精好多年
1准备好配菜。2羊肉清洗干净，起锅烧水，冷水下锅哦，把羊肉放进去，加入一些刚才切姜、洋葱的头头尾尾，一勺料酒。3烧开后有很多浮沫，用勺子捞出来。4捞干净浮沫，再煮4分钟。5焯好水的羊肉用清水多清洗几下，去掉粘在表面的浮沫，再沥干水份。6起锅烧油，下一把冰糖粒。7中小火，烧至冰糖粒融合慢慢变成琥珀色。8转大火，把沥干水份的羊肉放进去。9翻炒，让羊肉充分被糖色包裹住，颜色漂亮哦。10炒3分钟左右，羊肉上色了，下切好的姜片、洋葱片，蒜头粒，继续翻炒。11炒至微微发黄。12下一大勺豆瓣酱、白砂糖、胡椒粉、一大勺生
Haiko玲玲
懒得备主食，做这菜就是作为一餐来的，所以放了两个乌鸡蛋。
不做妖精好多年
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
