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周末好时光～为家人来上一碗料足，营养又美味的汤粉，简直太棒了～
RLing
牛肉时蔬焖饭，有菜有肉有米饭，营养丰富，深厚家人的喜爱，简单快捷真是好极了！
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咸香入味，茄子软烂，汤汁浓郁，非常的美味下饭～
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家常小炒，色泽艳丽，营养低脂又美味～
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色泽艳丽，口感酸甜鲜香，年糕软糯，味道非常的不错～
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电饼铛用处多多～在家也能做出美味卷饼，今来道全麦鸡蛋黄瓜卷饼，有菜，有蛋，营养又美味～
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色泽艳丽，咸香入味，看着蛮有食欲的，孩子们也非常的喜爱！
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营养美味汤粉，开启新的一天，能量满满哦！
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电饼铛制作美食～鸡蛋香煎豆腐，色泽艳丽，口感咸香，看着蛮有食欲的，厨房小白都能轻松驾驭～
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简单美味拌粉，方便快捷，非常适合上班一族哦！
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家常下饭菜～青椒烧茄子，咸香入味，茄子软糯，青椒脆爽，妥妥的美味下饭菜～
RLing
色彩丰富，搭配糯米的清香，看着蛮有食欲的！
RLing
1香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2热锅冷油，下五花肉翻炒至金黄色。3放入芹菜茎先翻炒一分钟，把叶子放入炒匀。4豆皮放入翻炒均匀，加入少许热水，盐，酱油翻炒一分钟（豆皮切成长条状备用忘拍了）。5即将出锅装盘。6成品图。7成品图。小窍门家常快手小炒，咸香入味，妥妥的下饭菜！
RLing
今日美味～ 土豆烧鸡肉，色泽艳丽，鸡肉嫩滑鲜香，土豆软糯，是一道营养美味佳肴～
RLing
家常小炒，颜色碧绿，口感脆爽，美味极了！
RLing
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
