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1新鲜鲈鱼一条，刮洗干净划几刀，加入适量盐，料酒，姜丝腌制十分钟备用。2辅料备好。3蒸锅加水烧开，放入腌好的鱼大火蒸八分钟。4蒸至鱼熟，倒掉汤汁。5炒锅内加入适量油，放入姜丝，葱白，葱花煸香。6热油淋在鱼身上，淋上适量千禾酱油提鲜即可。7成品图。8成品图。小窍门鲈鱼身上划几刀，方便入味！
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1老豆腐清洗干净，加适量盐浸泡十分钟。2沥干水分切成小块备用。3烧好的香菇备好。4热锅冷油，下入豆腐微煎下，调入少许盐。5放入香菇，加入适量热水烧开转中火焖煮廿分钟入味。6待汤汁快收干时即可关火。7成品图。8成品图。
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夏日美味～蒜蓉粉丝烧丝瓜，丝瓜清甜，粉丝滑爽，喜欢不容错过哦！
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家常小炒，方便快捷，营养美味～
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色泽艳丽，鲜香入味，营养丰富，深受孩子们的喜爱～
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夏日美味～西兰花炒虾仁，美味低脂，营养丰富，深厚家人的喜爱～
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夏日美味～ 丝瓜鸡蛋汤，丝瓜清甜，汤汁鲜美，喜欢不要错过哦！
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五花肉的花样吃法～在家也能制作，电饼铛煎至，鲜香入味，搭配生菜卷着吃，简直太棒了！
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1酱牛肉切成条状备用。2芦笋洗净，削去根部的外皮，切成小段备用。3姜丝备好。4汤锅加水烧开，放入芦笋加少许盐焯水半分钟捞出。5焯好的芦笋。6热锅冷油，下姜丝煸香。7放入酱牛肉翻炒均匀。8放入焯好的芦笋，加入适量盐，少许千禾酱油炒匀即可。9即将出锅装盘。小窍门芦笋加少许盐焯水半分钟，可以缩短烧至时间！
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夏日美味～五花肉丸子炒毛豆，各种食材的鲜美相互融合，营养美味，是夏季不可错过的美食～
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金针菇豆腐汤，健康低脂，十分钟就能完成，绝对是上班一族的不二之选！
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夏日清火必备美食：苦瓜有清热去火的功效，搭配豆豉炒至，别有一番味道！
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夏日美味～毛豆烧排骨，排骨鲜香入味，毛豆鲜美，妥妥美味下饭菜！
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鲜香入味，鸡腿嫩滑，菌菇鲜美，营养丰富，非常适合炎热夏季品尝哦！
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夏日最爱～ 西红柿炒鸡蛋，色泽艳丽，口感酸甜鲜香，非常的开胃下饭哦！
RLing
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
