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好吃不粘牙
韬韬爱美食
春季爱上火，喝粥滋补，老少皆宜，口感甜香软烂，易消化，营养美味！
诗韵墨香
进入三月，有些省市新冠每天公布的数字为0，有些单位己开工，周边的菜市场仍封闭着。从小区群里看到地瓜成袋码在村里无法销售，买了三袋。今天做炸地瓜条。
红袖添饭＊
电饭煲不仅可以煮粥.煲饭，用来烤地瓜也很棒呦
雨中漫步_kRsJPX
本来要做南瓜饼的，没买到南瓜那就改做地瓜饼吧。
小燕子_0313
阳光的味道
美拉拉的美食日记
1地瓜洗净控水。2放入保鲜袋中。3然后放进微波炉里。4高火先打10分钟。510分钟的时候打开去掉保鲜膜再打5分钟，这个时间确定要看地瓜的大小而定。6叮咚时间到，已经烤出油来了比烤箱烤的还要好，这样打出来的地瓜水分不流失。7去皮切段，这种红壤地瓜香甜有面特别好吃。8切小段这样食用起来更方便。9成品。
董小伊
那怎么来煮小米粥才能又快又好的出米油呢？小米要什么时候下锅才最完美呢？熬小米粥怎么样才能香香甜甜喝不够呢？这些在下面的文章里都能找到，快来读一读吧！
石榴树2008
1蒸熟的地瓜压成泥。2添加牛奶和面粉，白糖搅拌均匀备用。3锅中倒入油。4倒入玉米饼。一定要最低档温度盖盖几分钟。5撒入黑芝麻。6成型后的地瓜饼。小窍门如果电饼档下火温度高，关闭一会儿。上面熟了用盖帘扣拿出来，翻面容易变变型。
花儿朵朵_tTrvGB
这次的面食不仅比馒头多了馅，还在面里加入了它，更加的宣软有弹性，丝丝香甜，嚼在嘴里细细品味，回味无穷，可好吃了。它就是地瓜，地瓜的功效可大了，可以通肠道防便秘，还能延年益寿呢。
石榴树2008
想吃点甜的，拔丝地瓜做起来！
榴莲味的巧克力
发糕也会因为加入的材料不同，而产生很多口味，像传统的红糖发糕、南瓜发糕、大米发糕等等，今天我要做的发糕是地瓜发糕，很香很好吃哦。春天里会开各种花，香香的，美美的，把整个世界都装扮得漂漂亮亮的，今天的发糕就做一朵漂亮的向日葵吧。以前家里的臻米脱糖电饭煲就不错，这次升级款更是好用，煮饭的时候可以把米和米汤分离，让大米的含糖量降低，吃了也不会发胖，它的滤糖甑采用的是日本大金不粘涂层，手摸上去很光滑，一点也不粘，有919个超薄蒸气孔，蒸出来的发糕超松软。臻米这款电饭锅营养蒸功能有计时的，它是倒计时，把发糕放进去然
石榴树2008
玉米地瓜粥味道香甜，很有营养价值，经常喝玉米地瓜粥能有效地补益脾胃、促进消化、强身健体。春节前买的地瓜，吃的只剩2个，放的时间越长越甜，今天就用剩的2个地瓜熬玉米面地瓜粥，香甜可口非常好喝。
红袖添饭＊
1成品图来一张！2地瓜去皮切块，冷水下锅。3取出，待凉。4老干妈辣椒酱一勺，加少许生抽拌均匀。5将佐料淋入地瓜表面即可！
逝去的爱情
1成品图来一张，简单美味的减肥餐。2成品图来一张。3圆生菜洗干净切片，荔枝去皮去壳，圣女果洗干净切开，橙子洗干净去皮去壳，地瓜去皮切块。4成品图二。
逝去的爱情
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
