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腊肠白菜豆腐丝
范范妈
鸭子烧苦瓜是家常菜，也是一道名菜。特别适合夏天吃，清热解毒效果特别好。也是开胃下饭菜。营养丰富的鸭子肉鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
大草海
每次外食都会点的菜之一—干锅菜花，为什么？因为超下饭，属于越吃越想吃的菜。自己在家就做个简单版的，不用砂锅，不用加热，但同样下饭。
lin悠然
用微波炉做茄子太好了，方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富，加上酱料搭配很好吃的美味。
大草海
魔芋烧鸭子是开胃下饭的家常菜。味道味辣咸鲜。营养也丰富鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
大草海
新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。
天下美食diy
鲜香麻辣，下饭神器。
农村家庭小厨
1猪精肉切薄片。2放入盆中加料酒，食盐，味精和淀粉，抓拌均匀并腌制20分钟。3黄豆芽清洗干净。4小油菜梆子拆开清洗干净。5锅中烧水焯烫黄豆芽。6捞起豆芽后将小油菜切段，放入开水锅中焯烫。7将焯烫的豆芽和小油菜装入盆中。8准备葱姜蒜片和干辣椒。9锅中烧油。10炒香葱姜蒜片。11舀入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。12加水烧开。13下入腌好的肉片，一片一片滑散。然后，肉片煮熟后倒入放青菜的盆中。14锅中烧油炒香花椒和干辣椒。15倒入盆中増香提味。
小家有女初长成
1洋葱切片，生姜切片备用。2牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，豆瓣酱，生抽腌制一会备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入洋葱煸炒一分钟。4加入牛肉大火煸炒二分钟。5加入少许盐，煸炒均匀出锅。6盛入碗中，成品图！7成品图！好吃美味的晚餐！一道中餐菜！
逝去的爱情
又是一道家常下饭菜，美味可口，好吃！
逝去的爱情
今午餐：红烧羊肉炖萝卜，带骨的羊肉酥软，萝卜更是吸收的羊肉的鲜美，更加可口！用汤汁拌米饭炒超级棒。家宴款待必备菜品，一定让您倍有面！
米拉Miira
简单快手的面，加点菜花胡萝卜，切点瘦肉，煮点面条简单快手又好吃。
草莓
今天来分享一个红椰菜炒肉丝，味道出奇的好，吃出了鱼香肉丝的感觉，老公说红椰菜下次得多放????！
椰子姑娘77
很喜欢吃杏鲍菇，虽然是素的却能吃出肉肉的感觉。把杏鲍菇做成鱼香味，味道好极了绝对不输肉菜，米饭杀手，多准备米饭吧。
緣豆兒
1鸡肉斩小块，飞水汆去血水。2盛出备用。3土豆、胡萝卜、洋葱、青椒切成块备用。4锅中倒入适量植物油，放入冰糖，炒出糖色。5放入鸡块翻炒均匀，加入豆瓣酱继续翻炒。6添入没过鸡肉的水，加入剩余的辅料，炖大约20分钟左右。7加入土豆和胡萝卜继续炖大约10分钟。8加入洋葱和青椒翻炒均匀即可。9一定要留些汤汁，泡米饭、拌面条都非常好吃。
黄世仁61
爽滑Q弹的猪蹄冻，比单纯的皮冻又多了嚼劲，更是美容养颜的好东西。
老杨的厨房
鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。 牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生素丰富，蛋白质含量高，脂肪含量较低。 药膳学家认为，在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。但一定要控制好量，比如，牛肉不要超过80克，栗子6～7粒即可。 做这道板粟牛肉时，我在菜里
梅依旧
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
