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1成品！2成品！3肉适量，切丝！4尖椒适量，切丝！5胡萝卜适量，切丝！6豆皮适量，切小段！7锅里油适量，葱姜蒜爆锅！8肉丝炒熟！9肉丝炒熟，适量十三香，酱油，耗油，编炒！10倒入胡萝卜丝、尖椒丝，翻炒断生！11倒入豆皮，翻炒，加入适量盐，炒好出锅！
诗韵墨香
1生菜洗净，入锅里焯水，捞出过凉水，稍微挤去水分。（焯水时滴点油，颜色会保持绿色）2锅中烧热油，爆姜末。3下入生菜，加调料。4翻炒均匀。5出锅装盘。小窍门焯下水，炒的时候不会出太多水，不会降低蚝油的味道。
一去二三里o
1把面和好醒着。2芹菜清洗干净后，开水烫一下备用。3龙利鱼加少许猪肉，口感更好。4芹菜切好放入肉馅中，加入所有调料拌匀。5醒好的面搓成长条，切成大小均匀的剂子。6擀皮。7开始包饺子。8包好开始烧水煮饺子。9水开下饺子，开锅加点冷水，煮的肚子鼓起来就熟了。10装盘。
雨中漫步_kRsJPX
天气渐暖，想吃口清淡的。今来一道：豆芽炒粉条！一款好吃的家常佳品，豆芽富含丰富的营养，清热解毒，醒酒利尿，更有人体所需的氨基酸，有助于消化功能，嘿嘿，还能减肥呢！
米拉Miira
1干腐竹泡几小时切段备用。2木耳泡发洗干净备用。3腐竹焯水，去豆腥味。4锅里热油炒香大蒜末。5倒入木耳辣椒翻炒。6加腐竹翻炒。7加盐酱油蚝油，加点麻辣鲜调味，撒点葱花即可。8装盘。
甜甜mimi
下班做一道双椒皮蛋，简单又美味哦！
苹果的萍
1紫苏。2鸡翅尖洗干净焯水。3酸笋洗干净，挤干水。4黄豆芽洗干净焯水。5田螺放进面粉水内搓洗干净，然后用清水再洗两遍。6洗好的田螺。7葱切段，姜拍开，蒜拍开。8尖椒切好。9热锅下田螺炒干水，这样可以去腥。10田螺炒干起锅备用，锅洗干净将酸笋炒锅。11酸笋起锅，把锅洗干净，放入油，将葱姜蒜放下去炒香。12加入尖椒。13加入酸笋。14加入田螺翻炒。15加入紫苏。16加料酒，酱油，耗油，老抽，鸡精大火翻炒。17加入鸡翅尖翻炒。18加入少量水焖煮半个小时，期间需要翻动。19最后十分钟加入豆芽。20出锅。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1甘蓝切丝。2里脊切丝加淀粉、料酒、酱油抓匀。3葱蒜准备好。4锅里放油加葱蒜爆香。5加入肉丝煸炒。6加入蚝油、花椒面煸炒。7加入甘蓝炒。8甘蓝大火炒软出锅。
流沙橙子
1准备带皮的五花肉下锅。2放入葱姜料酒开锅后煮20分钟。3切成大小均匀的薄片。4锅中不放油小火慢慢煎。5煎出多余的油，倒出来。6放入老干妈 酱油 耗油 翻炒一下。7放入蒜苗，炒制断生。8加白糖 鸡精 调味 出锅。
最初的最美❤
1五花肉剁碎，加入所有配料，再加入适量盐拌匀。2茄子切成夹盒片，两边各0.5公分，不能切太薄。3把肉塞入茄子中间。4塞好肉的茄盒，依次粘上淀粉，鸡蛋液，面包糠。5全部食材处理好。先放适量油，待筷子放入锅中起泡即可下锅中小火炸八钟，其间适当翻面。6炸好沥油装盘，方便快手易制作，香酥可口。7可以配沙拉酱和番茄酱一起吃，小孩更喜欢。
linhp
春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。“不争春光的明媚,不慕盛夏的繁华”的槐花，除了蒸槐花饭、炒鸡蛋、煎鸡蛋饼、包槐花包子……还可以搭配牛肉做外焦里嫩的锅贴和馄饨，满足无肉不欢的小家伙，满屋淡淡的槐花香就是春天的味道！
琥珀maggie
1把蒜薹切成段。2广式香肠和豆干。3把香肠切成片豆干切条。4开水下蒜薹 焯水。5起锅烧油放入香肠。6把香肠煸炒一下放姜丝。7爆出香味放豆干。8把豆干炒到微焦放蒜薹翻炒。9放盐和鸡精翻炒。10放生抽和蚝油。11翻炒均匀。12出锅。
最初的最美❤
女儿很喜欢吃金针菇，因为有了二宝做饭就跟打仗一样，但又想给大女儿做点好吃的今天就做金针菇炒肉丝。准备好了临时起意要拍照发到美天上来的。有点仓促了。
月阳love
1虾仁去掉虾线洗干净，放适量盐，少许色拉油，一个蛋清抓匀，再放适量淀粉抓捏上浆。2蒜薹折成小段洗净。3锅烧热放油，多点，把虾仁倒进去快速划散，变色后盛出。4锅烧热放油，把蒜薹倒进去中火爆炒。5炒至蒜薹开始干瘪变软，放入适量料糖、盐炒匀，再放入少量水炒匀。6倒入虾仁炒匀，放少量料酒。7最后放入适量蚝油，炒匀，出锅装盘。
小岚私厨
豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃豆腐对于女性朋友有很好的补血养颜效果。此外，豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白，有益于神经，血管以及大脑的生长发育，可以增强免疫力，强身健体。
喵了个咪呀咪
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
