1所有食材洗净备用2去掉鱼头和鱼骨3把鱼肉斜刀片成连刀片,用清水冲洗干净血水4鱼肉放入一个鸡蛋清,一勺淀粉,3勺料酒,适量胡椒粉拌匀腌制10分钟左右5剩下的食材全部切好6锅洗净放在适量油,放入三分之一的干辣椒和所有花椒,小火炸出香味后捞出不要,放入鱼头鱼骨和葱姜小火煎炸7煎炸至鱼骨微黄8放入酸菜翻炒均匀9倒入适量清水大火煮开,小火煮15分钟10捞出鱼骨和酸菜11大火让鱼汤保持沸腾状态,把鱼肉一片片的滑入汤中12大火煮2分钟即可13煮好的鱼片盛入放鱼骨和酸菜的大碗中14锅洗净倒入适量油,放入剩下的干辣椒,小
云朵里的那只猫
本人属于特别爱吃鱼的主,鱼怎么做都爱吃尤其是水煮鱼,酸菜鱼等等。东北的冬天很冷啊,晚上餐桌上来上一道水煮鱼,辣,哈哈下饭,暖和吃上一口瞬间暖和不信你试试,哈哈,自己做的既经济实惠又健康!
小帅厨娘
水煮鱼是道川菜,麻辣味足,为了让小朋友也能吃,辣味儿减了好多!武汉这边称“黑鱼”叫“财鱼”,刺相对来说少一点,蛋白质含量较高,很滋补的鱼。
球娃娃
这种鱼,据说是因为它藏在岩石缝里,专门吃海参,心太黑了,当地人叫它黑老婆。我只知道是石斑鱼汤一种。鱼肉是蒜瓣肉,紧致而且味道鲜美。新鲜的黑鱼,当地人都是拿来做美味的鱼汤。冷冻的才用来炖烧之类的。我今天也拿新鲜的做鱼汤来解馋啦。
不做妖精好多年
番茄含有丰富的营养,富含维生素A,能促进骨骼钙化,黑鱼脂肪含量少,含钙量比其他的鱼类要高,含有多种维生素和无机盐,营养丰富,肉质鲜美 ,有“鱼中珍品”之称,而且黑鱼中的蛋白质,易被人体消化吸收。番茄和黑鱼放在一起烧,鱼肉蘸饱了酸酸甜甜的番茄汤汁,开胃又营养,好吃不上火,配饭吃真是绝了。
乐食记
1食材,新鲜黑鱼一条,豆腐一盒,葱姜少许。2黑鱼洗净切段备用。3热锅凉油下入黑鱼段煎黄。4煎好加入葱姜煸炒。5烹入料酒。6加入开水,记住一定是开水,这样汤才会白。7加入豆腐炖煮约15分钟,调味,加盐,胡椒粉即可。8成品,汤白汁浓,咸鲜味美的黑鱼豆腐汤就好了。黑鱼营养丰富,适合春天食用。小窍门黑鱼足够新鲜无需过多调料,盐是百味之首,一点盐足已增味!
柠檬小厨~~
烤炉烤制。
这个人非常懒
丝瓜清热化痰,通经活络,营养价值非常高,和黑鱼一起炖汤,非常美味!
球娃娃
1把黑鱼洗净,去掉鱼头鱼骨,鱼肉片成鱼片(黑鱼身上的粘液可以加盐揉搓,会好很多)。2看咱的刀工!就问一句牛不牛X。3鱼肉不要片太厚,薄一点口感更好(片鱼片的时候,第一刀不要切断鱼皮,第二刀在切断可以片出好看的蝴蝶鱼片)。4倒入料酒去腥。5加入蛋清,不要蛋黄。6白胡椒粉、盐适量。7倒入淀粉,淀粉要多,保证每个鱼片都能均匀沾上。8把鱼片抓揉均匀,放一旁静置。9把鱼骨切段。10鱼骨、鱼头、鱼尾放入碗中,倒入料酒。11倒入小半勺白胡椒粉,搅拌均匀后,放一旁静置。12把酸菜切成你喜欢的大小。13把蒜摇成蒜泥。14冷
美厨娘飘雪
黑鱼,无小刺肉多,掌握火候时间,口感脆脆的、鲜美,老少适宜。
凤记美食
都知道吃鱼能补脑,那还等什么,快点来吃鱼吧。鱼的品种很多,鱼的做法就更多,可以清蒸,可以红烧,可以油炸,可以糖醋,还可以酱焖等等,真是一下子说也说不完,做法不同,口味不同,个人的喜好也不同。因为最近天热了,流汗比较多,所以盐要及时补充,那就来做酱焖吧,通常的酱焖都会先把鱼过油,那样就会使用大量的油,炸过鱼的油有腥味,炒菜又不适合,所以今天鱼不用过油,而是用少量的油来煎,做出的味道一样好吃。说到煎鱼有一点要记住,就是不要着急翻面,不然你的鱼皮可不容易是完整的,一定要等鱼可以滑动了,再翻面。那酱焖黑鱼要怎么来
石榴树2008
烤黑鱼。味道美美哒。欢迎交流,谢谢????
568729688
我喜爱将鱼做成各种美味的菜品。今晚,我用黑鱼做一道滑炒鱼片。
小家有女初长成
买的鱼有点小了,刚好我比较喜欢吃金针菇,放了些,酸酸辣辣的味道不错!
馋嘴牛娃
我最爱吃????,所以一定要尝试做一次酸菜鱼。
李欣欣纯手工食品
1准备好材料切成粒状。2香米饭一碗。3烧热锅先把鸡蛋煎好盛起备用。4接着先把腊肉炒一下,再把其它材料一起下锅炒至熟。5再放入米饭,用锅铲把米饭压碎捞匀,放点生抽及调味料,继续翻炒即可。6粒粒香炒饭可上桌了。小窍门米饭必须是冷的,炒起来才一粒粒的,最好是用香米煮的啦。材料可根据个人喜好添加。
下1站幸福
简单又好吃
左手倒影
1锅里倒入油爆炒姜蒜。2把泡过的鱿鱼以及飞过水的猪骨一起倒入翻炒。3然后将切成块的萝卜加入一起翻炒均匀。4把陈皮放入加水放少许盐与糖。5盖上锅盖焖到萝卜烂为止。6勾生粉芡再放少许鸡精与芝麻油、芫荽与葱即可。
蓝色南半球
儿子跟我说了多少次了,要吃可乐鸡翅,当时是一头雾水(不太会做饭),鸡翅做出来应该是咸的,怎么放可乐啊。最近受同事的影响,对做饭很感兴趣,于是上网搜了一下,我是借鉴网上朋友的做法做的哦。很成功。我做菜的兴趣更浓了,呵呵。
Lc三步踩
第一次做烤牛扒、经验不足、请大家指教。谢谢!
tumeigui