鱼肉营养丰富,配合清爽的西芹,很适合夏天吃的一道小炒。
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夏天炒盘酸菜配白粥,馒头,太美味。
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1中筋面粉300克,酵母3克,食用油6克,糖2克,水155克。2牛肉馅中加入黑胡椒粉1.5g,十三香适量,姜末5g,一品鲜酱油1勺,老抽5g搅拌均匀。接着分次加入15g花椒大料水,等肉馅吸收水分后再分次加入鸡蛋液。3顺一个方向搅拌均匀,肉馅抱团呈拉丝状。4加入洋葱顺时针搅拌均匀。5西芹。6淋入加热过的菜籽油15g,香油5g拌匀,最后调入4g盐继续顺时针搅拌均匀,放入冰箱冷藏半小时。7面团醒发,手指戳洞不塌陷不回缩为宜。8用搓衣法排去多余气体。9搓长条,10下剂子,剂子重约38、9g。11放入馅料。12包好
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1鳗鱼切段,对半切块。2加入少许盐巴,涂抹提鲜,均匀入味。3少许轻油,鳗鱼块冷锅入锅,中大火煸香。4煸至双面金黄,关至中小火,加入麻油。5麻油烧热后,马上加入姜片。6姜片烧热后, 马上加入红葱头。7红葱头烧热后,马上加入蒜头。8蒜头烧热后,马上加入干香菇。9中火煸香入味后,加入米酒。10米酒烧开后,加入大米炒至入味。11加入泡米水、泡香菇水,大火滚锅后,盖上锅盖转小火慢炖15分钟。12开盖后,加入盐巴、胡椒粉调味,清淡为主。小窍门台湾鲈鳗
Jesse.Lu
1梅肉解冻。2用筷子戳一戳肉。3放入叉烧酱,红葱头,生姜,蜂蜜,料酒腌制一夜。4电饭煲锅底放葱。5将腌好的叉烧摆在葱上。6腌肉的汤汁也倒入。7按煮饭键开始,完成后再把肉翻个面再按次煮饭键再来一次。这是成品。8切成小块慢慢享用。
斌1975
非常美味的家常菜。
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爽脆微甜的口感,黄豆芽营养很丰富,家常小炒。
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现在在“禁闭”期间,听说辛香料能对杀菌杀病毒有帮助,很多时候都用了辛香料,也句玩笑话,您说,超市的辛香料销售额是大增,起码,这段时间笔者用的比较多,嘚啵嘚啵。话归正转,分享一下不久前做的孜然排骨。
rosejyy2000
凉瓜即是苦瓜,味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍,具有清热解暑,明目解毒的功效。夏日多吃点凉瓜有益。
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比较喜欢吃咖喱,做牛肉、猪肉和鸡都十分惹味,开胃又下饭,今天决定试试做章鱼圈,咖喱也可以劈去冰冻味和腥味。
rosejyy2000
荷叶的香气,鸡肉的嫩滑,最佳组合,蒸菜美味又健康。汤汁拌饭那真是赞啊。
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糯米鸡是广东一款很有名的小吃,香糯,荷叶飘香,配料丰富,自己在家做也很方便。
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鲜香味浓,非常好吃的蒸菜。
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三杯鸡的三杯指的是,酱油,麻油,台式米酒,靠着这三种调味衬托出鸡肉的鲜香软韧,再加上九层塔特别的香气,焖煮后的酱汁包裹住每一块鸡肉,吃上一口,幸福满满。
飞舞的夏花
端午节就到了,各家各户都在包粽子了吧,今天包肉粽,配去壳的绿豆,这样不会那么油腻,软糯飘香,非常好吃,自己包的好处就是喜欢吃什么口味都能满足。
琪_feXjZ8E2
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子,富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺,包法其实很简单:就是尾巴先捏一下,然后左右分别往里面捏,一边一下~
kiss战女
1准备材料。2除黄油外所有材料(酵母提前用温水兑开静置5分钟)混合。3加入黄油。4揉成光滑面团5盖盖醒2小时 面团不回缩。6放到案板上排气揉成几个剂子滚圆 醒15分钟。7取个面团擀成长方形。8再转过来从上到下卷起来 卷成橄榄状。9还做了其他的花形 圓的是按扁四周切几刀。10放到烤箱中 下面放碗沸水 关门醒1小时。11醒至体积变大 表面有种空空的感觉。12轻刷上蛋液 撒上芝麻。13放到预热好的烤箱中210度18分钟。
香橙可米露
营养丰富, 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能是老了,有点怀旧了, 喜欢小时候吃的面包,不是那么细腻,有一点点粗糙,而且也有嚼劲。所有做了这个果料面包,把水分减少了一些,烤的时间加长了一点,效果还不错呢。。。
西马栀子