搜索
1食材：鸡胗（已清洗焯熟）、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2将已焯熟的鸡胗放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入切好的鸡胗，加适量的料酒。4翻炒一下。5接着，合入青红椒翻炒翻炒至青红椒断生。6然后，加适量的生抽。7加适量的蚝油。8加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鲜虾、新鲜香菇（已清洗切开）、花菜（已掰成小朵清洗）、鸡胗（已清洗）、牛肉片。2甜不辣、肉燕、已剥壳的鹌鹑蛋、厚千张（已切开）、油豆腐、蒜（已切开）、火锅底料、竹签。3将鸡胗放在案板上切成片。4放入大碗中，加适量的料酒。5加适量的盐。6抓匀，腌制10分钟。7随后，将鲜虾去虾线剥去虾壳清洗清洗捞出。8放入碗中。9接着，将竹签下入开水中煮一下捞出。10然后，将厚千张、油豆腐、肉燕、新鲜香菇和花菜用竹签串起来。11鹌鹑蛋、甜不辣、腌制好的鸡胗、牛肉片和虾仁也用竹签串起来。12起锅倒油烧热，下入蒜和火锅底
花鱼儿
香辣入味的下饭菜。
兰杏梅
1食材：莲藕、鸡胗（已清洗焯水）、桂皮、大料。2将鸡胗放在案板上对半切开。3将莲藕洗净，去皮。4放在案板上切开。5起锅倒油烧热，下入切好的莲藕和鸡胗翻炒翻炒。6接着，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。7加适量的酱油。8加适量的蚝油。9加适量的盐。10加适量的白糖。11加适量的清水。12调味烧煮开。13然后，烧煮至汤汁浓稠即可。
花鱼儿
1鸡胗切片用白酒腌制一下。2热油炒泡椒，泡姜、姜、蒜。3炒香放入腌制的鸡胗。4翻炒片刻。5加入芹菜根丝。6翻炒一分钟加入芹菜叶，加入少许味精调味，我没有放盐，泡椒有咸味。7好啦！可以上桌啦。
杨洁的家常菜谱
鸡胗的做法也不少，可以酱，可以炒，每年过年的时候都会酱一些鸡胗，酱好了再加葱丝凉拌，用来下酒下饭很不错。但今天咱不酱鸡胗了，而是来炒鸡胗，就会炒出烧烤味，比烤得更卫生，也更好吃哦。
石榴树2008
1食材：鸡胗（已清洗）、姜片、香糟卤。2将鸡胗下入清水锅中。3接着，搁入姜片，加适量的料酒。4煮开，煮上10分钟。5关火捞出。6浸泡在凉开水中过凉。7然后，将过凉好的鸡胗放在案板上切成片。8放入保鲜盒里，倒入香糟卤。9翻拌翻拌。10盖上盖、放入冰箱里冰镇冰镇浸泡2小时以后可以吃吃了。
花鱼儿
1食材：鸡胗（已清洗）、姜片、酸豆角（已切碎）。2将鸡胗下入清水锅中。3接着，搁入姜片，加适量的料酒。4焯开、捞出。5晾凉。6放在案板上切成片。7起锅倒油烧热，下入切好的鸡胗和酸豆角翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的白糖。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1鸡胗洗净切好。2切好辣椒。3姜蒜。4锅里热油倒入鸡胗大火翻炒，炒至变色加些料酒翻炒均匀铲起备用。5锅里热油爆香蒜姜，辣椒，加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。6倒入鸡胗翻炒一下，倒入辣椒，加入盐，酱油，耗油，胡椒粉翻炒一分钟即可。
全の美食
我以前很瘦 未来也很瘦 所以我现在先胖个一段时间 不然人生不圆满。
小榴莲妈妈
鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇174毫克，铁4.4毫克等。
祯祯宝贝
微辣，酸爽，好下饭的小炒，宵夜配碗白粥那真是太赞了。
琪_feXjZ8E2
又加了孜然粒，很好吃。
金凤栖梧
简单快捷的小炒。
緣豆兒
做一锅卤水鸡胗鸡爪鸡腿，贴秋膘。
绿野薄荷
西瓜泡馍是我们民勤的特色美食，吃起来十分简单，而且相当有味道！夏天的时候是家家都在吃，既可以当做夏日的一顿正餐，又可以作为消暑的一道“下午茶”，哈哈，我基本是每天会吃掉一个西瓜，多的时候也会吃掉一个半。。。西瓜的香甜多汁加上晾干的馍馍，馍馍也变得十分绵软可口，真是不可多得的美食啊！我是喜欢的不得了啊。。。这么简单，你不想试试吗？呵呵，希望大家喜欢！！
慕茶
西葫芦英文为Zuchicini是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C．是群众喜欢的果菜之一。 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。 1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用； 2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效； 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高
Lucy学厨
板栗无论是做糖炒，还是用来焖肉，炖汤，都非常美味。近日板栗新鲜上市，马上就迫不及待买来尝个鲜。今天买了猪蹄膀肉和板栗一起红烧，虽然有点油腻，但非常下饭。板栗的营养很丰富，猪蹄则有丰富的骨胶原（当然还有大把的脂肪）。怕肥又想美容，但又超爱栗子的人遇上这道菜，可能会抓狂哦。
乐逍遥
1南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4锅中油烧热，用小勺将面糊团成丸子状，放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子，看着不那么圆哦。6锅中留油，加少量凉水，加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠，勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子，快速翻炒均匀；南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
