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1食材：豇豆（已折段清洗）、油豆腐、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将油豆腐放在案板上切开。3随后，将豇豆、黑木耳和切好的油豆腐下入沸水中焯开3——4分钟后捞出。4起锅倒油烧热，下入焯好的豇豆、黑木耳和油豆腐翻炒翻炒。5接着，加适量的盐。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
农家饭豆角馍花麦饭，，处处都是儿时的味道，香辣入味，好吃不厌。
红•宏
1鱿鱼处理干净切花刀。2切成小块。3在沸水中稍烫，卷曲即可捞出。4豇豆折成寸段清洗。5沸水中加点盐，放入豇豆焯水2分钟，捞出过凉。6锅中放油，先放入姜蒜炒香，再放入豇豆翻炒，加盐调味。7放入鱿鱼继续炒，烹点料酒，少许白糖调味。8成品。
清水淡竹
一款简单的家常小炒。
小洞天
1红薯粉条用温水泡软。2里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3雷笋焯水后切丝。4豇豆折成寸段。5锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。6锅中再添油，放入笋丝翻炒。7放入豇豆翻炒一会。8放入泡软的粉条，加适量水盖盖烧煮5分钟。9合入炒好的肉丝，加盐、生抽调味炒匀。10成品。
清水淡竹
简单美味，健康营养下饭菜。
兰杏梅
1番茄顶部切十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮。2切成小块。3鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。4锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛岀。5锅中另放油，放入番茄翻炒，加点水煮几分钟。6倒入炒好的鸡蛋，加盐、生抽调味炒匀。7另起锅加水烧开，放入面条和豇豆角煮熟。8面条和豇豆盛岀。9舀上番茄鸡蛋卤，开吃????。
清水淡竹
夏去秋初，“苦了一个夏”的人们，是时候“贴点秋膘”，不为把肉补回来，只为把营养补回来。瘦猪肉最适合了，可以经常肉炒各种菜，营养又健康。
家yao
颜色碧绿，蒜香味浓郁，搭配杏鲍菇炒至，味道更鲜美哦！
RLing
1包菜切细、胡萝卜切丝，豇豆角折成段、笋是冷冻保存在冰箱里的，取出解冻。2年糕切条。3锅中放油，放入胡萝卜豇豆翻炒。4放入笋丝和包菜翻炒。5放入年糕，加少许水焖烧几分钟。6加盐、生抽调味炒匀。7家常味道。
清水淡竹
“面条”蒸面的做法，每次使用的调味料品牌不同，口味不同，很难做到统一，但都有家的味道。北方面食的一种，不像炒面那么油腻，火候、菜汁决定干湿程度，不软不硬。简单美味，老少皆宜，香而不腻！
兰杏梅
简单美味快手菜。
兰杏梅
1夹心肉剁细。2肉末加盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜水拌匀。3茄子清洗。4茄子切细丁。5加盐搓软。6挤去水分。7豇豆焯水后切细（豇豆可以不放或改成葱末）。8茄子、豇豆、蒜泥放入肉末中拌匀成馅。9面粉和酵母混合，加水和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。10发酵好的面团取出，放案板上按揉排气。11分成小剂子。12擀成小圆片。13放上茄子肉馅。14包成柳叶状包子。15放到笼屉里二次饧发，待包子胚变大变轻时，冷水上锅蒸，大火烧开上汽后转中火12分钟，关火虚蒸5分钟开盖。16茄子馅也很好吃。
清水淡竹
1豇豆、胡萝卜、玉米笋清洗备用。2分别切成小丁。3瘦肉切丁，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。4锅中放油烧热，放入肉丁滑炒变色盛出。5锅中留余油，放入蔬菜丁翻炒，加少许水烧熟。6合入炒好的肉丁，加盐调味炒匀。7出锅。
清水淡竹
1准备材料待用了。2油锅起火倒入玉米油，煸炒大蒜，辣椒，豆豉炒均匀。3倒入豆角大火快速翻炒。4炒至过程中，加入适量清水。5加入少许盐。6快速炒熟，捞出装盘。7成品图来一张！
逝去的爱情
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
