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鸡爪胶原蛋白质较高，是非常受欢迎的冷菜之一，其做法不尽相同，此款红烧鸡爪颜色红亮有光泽，口感鲜香有嚼劲，家常菜不寻常。
putimama
鲜香肉饼是一道家常主食，经过烙制颜色金黄、层层叠叠、饼花清晰、馅料鲜香、口感酥脆。
putimama
萝卜鸡肉和春天有了一个完美的结合，餐桌上有了春意盎然的绿色，美哒哒
芊芊_DOkzbcaviraI
二月的韭菜，鲜美无比，这就是春天的味道！今来一款：韭菜盒子，美味又健康！
米拉Miira
1准备好一条草鱼。2鱼切成小块。3鱼块加盐，料酒，姜粉，生抽腌2个小时。4磕入一个鸡蛋。5加面粉。6拌匀。7起锅烧油，油要宽点。8油五成热时，下鱼块。9小火慢炸。10鱼块变金黄色，捞出，过一会儿再复炸一次。11可以吃了，也可以是小零食哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1梅干菜两大把。2加水浸泡2小时以上。3面粉中加入酵母，粗略拌一拌。4加水，搅成稠面团。5加点熟植物油。6顺一个方向搅拌至面糊顺滑，置冰箱冷藏发酵过夜。7泡好的梅干菜反复用水冲洗几次，去掉里面的些许泥沙，攥干备用。8锅里注油烧热，下姜片、葱段、八角爆香。9加入梅干菜，翻炒两三分钟。10加生抽。11炒匀炒香。12加水。13中小火稍十分钟左右，把汤汁收干，捡出姜片、葱段、大料，弃去不要，梅干菜放凉备用。14猪肉馅适量，肥瘦最好4:6，太瘦不好吃。15炒过的梅干菜放凉，放入肉馅里，冰箱冷藏。第二天早上做馅饼之前
烟雨心灵
今来一款美美的下饭菜：牛肉丁炒蒜苔，方便美味，妥妥多吃一碗饭哦！
米拉Miira
今来一款美味下饭菜：酸菜炒肉丝，酸爽开胃，方便快捷
米拉Miira
晚餐来一款：青蒜包菜炒粉条，低脂营养，快手又方便，百吃不厌的家常菜！
米拉Miira
今来一款：肉片炒黄瓜。美味下饭菜，好吃又方便。家常小菜，请您指教！
米拉Miira
1准备好食材2虾去头洗干净，萝卜切丝，葱切成葱花3虾用料酒和姜粉腌一会儿4白萝卜加一点盐焯水5炒好水的萝卜挤干水分6所有的材料混合在一起，加水调成糊糊7调好的虾面糊8锅中放稍宽一点的油9两个模具放入油中预热10油五成热时，勺入面糊在模具中放入油锅中定型11依次一个一个炸至两面金黄色（面糊定型后会自动于模具中脱落）12好香哦13????
芊芊_DOkzbcaviraI
儿子最近运动强度比较大，点名要吃小笼包。今来一款：美味小笼包，鲜美无比，鲜甜可口，一口气吃三个根本不在话下，哈哈????。
米拉Miira
春天的韭菜最为鲜美，今来一款：香煎韭菜盒，美味营养，快捷方便！
米拉Miira
今来一款：家常酸菜鱼。鲜美可口，制作简单，家常做法，请您多指教啦。
米拉Miira
1面粉中加入五六十度的热水，用筷子把面粉搅拌成絮状。2加入一大勺植物油。3揉成光滑柔软的面团。4面团表面抹油，盖上盖子，静置饧面半小时以上。我通常是晚上和面早起做。5大头菜半棵，也叫包菜。6切块，洗净，入沸水中焯水约两三分钟。7焯好的大头菜过凉水后，捞出放入碎肉机。8十几秒就可以绞碎。9攥干水分备用。10粉条提前用温水泡软。11切小丁。12火腿适量。13切丁。14把火腿碎，粉条，包菜，放在一起这步可以头天晚上准备好，第二天早上添加调料拌馅，加入葱末，姜粉，十三香，盐，生抽，植物油我用的熟豆油。15拌匀即可
烟雨心灵
爽滑Q弹的猪蹄冻，比单纯的皮冻又多了嚼劲，更是美容养颜的好东西。
老杨的厨房
鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。 牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生素丰富，蛋白质含量高，脂肪含量较低。 药膳学家认为，在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。但一定要控制好量，比如，牛肉不要超过80克，栗子6～7粒即可。 做这道板粟牛肉时，我在菜里
梅依旧
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
