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快手菜，好吃营养。
金凤栖梧
1五花肉凉水下锅，加入姜片煮至八成熟2捞出凉凉切片3尖椒洗净切丝或者切段（按个人爱好来）4锅里加少许油，烧至五成热倒入五花肉翻炒5翻炒至五花肉颜色开始变透明，出油6倒出多余的油，加入豆瓣酱翻炒均匀7加入蚝油和生抽翻炒8倒入尖椒翻炒五分钟左右即可。期间加入盐和鸡精9成品
默默_qmatPt
冷藏后的熟猪手虽然可以作为冷盘食用，但是猪手和其它冷荤有所区别，由于皮和筋较多，冷藏后的猪手吃起来就好比较费劲，于是可以将其二次简单的加工，就可以成为一盘美味的热菜。
馋嘴乐
“豆豉”一般和鱼、肉搭配的较多，但这道“黑豆豉炒尖椒”味道还真是不错，是一道下饭菜，浓郁的豆豉味道还有一丝丝的辣味，让你忍不住就要多吃一碗饭。
馋嘴乐
尖椒炒干豆腐是一道东北最普通的家常菜，各家各户无论是宴请还是自家平时，都是餐桌上常菜。
金凤栖梧
1鸡蛋2个2打散3尖椒少许切丝4苦瓜少许切薄片5扇贝2个切成丁6鸡蛋液中放尖椒、苦瓜和虾仁，放入少许盐和鸡精，然后倒入面糊，平底锅放少许油，像摊鸡蛋那样摊就行了。7鸡蛋液中放入扇贝丁，放少许盐和鸡精8放尖椒丝和苦瓜片9炒菜锅放少许油，将鸡蛋糊倒入，成型后翻身继续煎10成品图。小窍门苦瓜摊成鸡蛋饼，一点不感觉苦了，朋友们可以试试。。
冷水浮萍
老爸从山东老家回来，居然带回来一捆香菜，还是摘好了的，不用它做点香辣肉丝，实在对不起老爸的折腾，也对不起这远道而来的“客人”。
烟雨心灵
1带皮五花肉一条，洗净后放入凉水锅里，加葱段、姜片、花椒2大火烧开后转小火，煮15-20分钟左右3煮好的肉捞出晾凉，切片。肉凉了更容易切，切面也才整齐平整4尖椒洗净5尖椒斜切片，胡萝卜切片6准备郫县豆瓣酱、葱姜7锅里加少许油润锅，下五花肉，煸炒至五花肉表面微焦出油脂8把五花肉推到一边，下豆瓣酱，小火炒出红油9下葱姜炒香10下胡萝卜在油里过一下11调大火，把胡萝卜和肉片一起炒半分钟左右12下尖椒13翻炒几下，加生抽炒香14再翻炒一会，至尖椒断生即可。小窍门菜量不是很多，豆瓣酱和生抽都有咸度，我没加盐。
烟雨心灵
1茄子洗净切块放入容器中加适量盐腌制二十分钟2攥出水分洗干净加淀粉拌匀3锅中热油放入茄子翻炒4翻炒至八成熟加葱姜炒出香味5加蒜末6加生抽，耗油，盐鸡粉7放尖椒翻炒均匀即可8出锅装盘。
最初的最美❤
尖椒干豆腐是常见的一道家常菜。浅黄色的干豆腐丝，配以绿色尖椒丝、红椒粒不仅颜色漂亮，而且口感鲜香。
putimama
1五花肉切片2土豆切片，用清水洗去淀粉3葱姜蒜切碎4尖椒切菱形片5锅中放入适量植物油，放入五花肉 ，小火煎至两面变黄6放入土豆片翻炒至断生7放入葱姜蒜翻炒8加入一勺生抽9加入尖椒，一勺老干妈，少量盐翻炒10大火翻炒均匀关火出锅11成品图。
hb俗人
1买一块煮熟的羊肚。切成丝。2尖椒洗净去蒂，切成段。3锅中放油，油热下葱姜爆香。之后倒入尖椒，加1克盐翻炒。4倒入羊肚丝，翻炒匀。5倒入酱油炒匀。
泥泥_鳅鳅
现在的调味品种类越来越多，特别是复合调味料，只要你有喜欢的口味，都可以在超市买到。这款【鲜汤土豆片】就是用了浓汤宝调味，把普通的的土豆片烧出浓郁的鲜味，非常方便。
馋嘴乐
1尖椒洗净，去籽切片，胡萝卜切片2自己做的脆皮肠，黑胡椒口味的3切片4锅里注油烧热，下脆皮肠5翻炒一会儿，脆皮肠本身是煮熟的，在油里煎一下，表皮很快就焦黄了6下葱姜和胡萝卜7翻炒几下8下尖椒，翻炒几下9加生抽，少许盐10翻炒至尖椒断生即可11成品。小窍门脆皮肠有咸度，加了生抽，盐要少加
烟雨心灵
1熟猪肚一个。2对半切开，如果内部有肥油，要清理干净。我只用了这半个。3猪肚切丝。4尖椒切丝，香菜切段。5加蒜末、糖、盐、白醋。6加入油辣子。7拌匀。8最后把辣椒红油均匀浇在肚丝上。9我用的辣椒是微辣的，成品红亮，咸香，微辣。
烟雨心灵
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
