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1食材：干蚕豆。2倒入清水浸泡24小时。3将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出。4沥干水分。5接着，用剪刀剪出小口。6然后，放入热油中炸至蚕豆浮出油面，用漏勺碰撞蚕豆有脆脆的响声，蚕豆就可以捞出了。7炸好的蚕豆沥干油。8放入大盆里。9最后，加适量的椒盐。10加2小勺盐。11调味拌匀即成。
花鱼儿
1金针菇切去根部 。2切成片状。3用清水清洗干净 。4碗中打入两个鸡蛋， 放适量的盐调成液。5准备适量的淀粉 。6金针菇两面沾上鸡蛋液。7两面裹上淀粉 。8油温八层热， 入锅炸。9适时翻个面 。10中小火慢炸五分钟， 炸至金黄酥脆捞起。 11装盘， 撒上椒盐和辣椒碎，完成 。12成品。酥酥脆脆， 非常好吃 。
宸·羽
这个菜可以选用其他品种蘑菇的蘑菇，我用的是平菇。这个菜做小零食也不错哦!
绿野薄荷
1虾洗干净。2蒜瓣拍好切碎。3虾去虾囊，虾线，虾须开背。4葱花适量。5热猪肉。6放虾炸。7炸两分钟这样。8捞起。9第二次复炸。10复炸一分钟这样。11第三次放蒜瓣炒香。12放虾下去中小火炸三分钟这样放适量椒盐。13放葱花。14成品图。15成品图。
l5277
1鸡腿去骨，用叉子扎孔。2放入洋葱丝。3加入蒜末。4加入椒盐，米酒，黑豆酱油和番茄沙司。5抓匀腌制两小时。6入预热200度烤箱中层烤15分钟，翻面继续烤15分钟即可。
髅小彬
想吃美味羊排，不用上酒店，在家就能轻松制作。
美食煮张
莲藕这样做，酥的掉渣，比薯片好吃，比锅巴还香，一次2斤都不够吃！
红•宏
鲈鱼的第二种吃法。我一般每顿吃6个饺子，这是前几天给老公包饺子剩了一点面。不多不少包了8个饺子，都吃了，略微有点多。
不做妖精好多年
1准备的食材如图。2豆腐切小块。3起油锅先炒玉米甜豆。4加入豆腐不用翻炒。5加入孜然粉和椒盐。6加入打散的鸡蛋。7等结起后炒散。8装盘。
朱朱_oysy
健康营养又好吃，香喷喷千层花卷。
兰杏梅
1准备的食材：玉米甜豆火腿肠炒熟（我是炒的菜里分出来一部分的）。2吐司用刀具在中间切一块出来。3吐司锅内刷点油，打入蛋，撒上椒盐。4放入熟的玉米甜豆等，放上芝士。5盖上另外一片吐司。6加上盖三分钟。7出锅即，咬开吐司就有拉丝奶酪了。
朱朱_oysy
快手早餐，营养健康，简单无难度。
美食家1383y
网购的口蘑，来货的时候正好降温了，微冻，很嫩的小蘑菇看起来颜色不够好了。因为很鲜嫩，所以不需要过多的佐料就足够好吃。
不做妖精好多年
1首先我们来泡小米、泡24小时。2然后、捞出、带点水没事、放在保鲜膜包裹一下、开始用擀面杖擀碎。3橄完之后。4160克面粉➕擀碎的小米和面、不用加水啦哈◽️，如果感觉还是干、可以用手稍微沾点水和面。5冷静十分钟后、案板撒面粉？然后稍微揉一下面团。6擀成薄片、摸着差不多就行、7用刀切成薄片、先竖着一刀下来、然后竖着切几刀后、在横着切、这样就成薄片了、我是一个面团分成两次擀和切的、然后再用牛排叉炸小孔、一个薄片三下就行。8看到没。9油温7成热、可以后中小火、我用的是电磁炉和专门炸东西锅、七成热就是你把锅巴丢进
愿做尽天下美食
现在做面食，很少全用精面的，故虑营养素单一，于是大多选择全麦面或多种杂面，这样营养素全面一些，对健康有益。这款葱油饼不仅是全麦面的，而且还加了火麻粉，因为火麻复合蛋白粉里，至少有7～8种营养成分，蛋白质含量丰富，所以在我们日常的餐桌上，注重品质很重要。
美食娘娘馨睿
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
