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荠菜特有的清香配上软嫩的豆腐，咸鲜入味儿。
一溪月
驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
不做妖精好多年
咸鲜不油腻，荠菜绿绿的，营养又健康。
一溪月
荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，而且富含粗纤维，焯水后配上木耳，虾仁，淋上自己喜欢的料汁，是很好的减脂餐。
一溪月
春时野菜香。松子仁香酥的口感荠菜独特的香味儿混合，入口唇齿留香。????
一溪月
1荠菜洗净控水。2将荠菜开水锅中汆烫一下，过凉攥干水分剁碎。3猪肉绞成肉泥，加五香粉，姜粉用热油淋入激出香味儿，加盐搅拌均匀。4放入荠菜，加蚝油继续搅拌均匀。5馄饨皮准备就绪，取一张放入荠菜馅包起来。6依次包好放入保鲜盒中，一次吃不完了冰箱冷冻。7碗中加入葱花，香菜碎，蚝油，醋，酱油，油泼辣子和盐。8馄饨入开水锅煮三开即可。9碗中加入馄饨汤调制底汤。10将煮熟的馄饨盛入即可享用。11早餐来一碗精神一上午哦。12快把春天吃进嘴里吧。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
天气暖了，海虹就不肥了。趁着目前还凑合，赶紧吃几回。
不做妖精好多年
微辣，咸鲜，豆腐泡吸收了汤汁和荠菜的清香，汁水丰盈，香而不腻。汤汁拌饭绝绝子????
一溪月
1荠菜处理干净焯水后过凉沥干水份。2猪肉绞成肉泥，加五香粉和姜粉、盐一个方向搅拌上劲。3将荠菜切碎放入肉末中搅拌均匀。4将荠菜肉馅放入馄饨皮上包起来。5锅中入水煮沸，放入馄饨煮三开。6小葱和香菜切碎备用。7馄饨时候盛入盘中。8加入葱花，香菜，辣椒粉用热油淋入激出香味儿。9加盐，醋，酱油调味，拌均匀即可享用。10时令美味，不能错过哦！11成品图。小窍门荠菜，春天里的爱！祝您生活愉快！
米拉Miira
昨天去超市买菜，听说鸡蛋被抢空了。回来路上又见老人三三两两的手里抓一把荠菜花，才知道，又到了一年一度吃荠菜煮鸡蛋的时候了！
爱做饭的小媛媛
春天的荠菜鲜嫩清香，搭配鸡蛋简单炒炒即是美味～
RLing
1焯好水的荠菜切碎备用。2鸡蛋备用。3荠菜放入大碗内，打入鸡蛋。4加入适量面粉，盐。5搅拌成菜糊状。6不粘锅入油，倒入菜糊铺平中火烙至。7烙至定型时，撒上芝麻翻面烙。8煎至两面金黄色即可。9切成小块装盘即可。10成品图。11成品图。小窍门春天的荠菜鲜嫩清香，无需太多调味料，保持食材的原味～
RLing
1荠菜焯水过凉，挤去水分。春笋剥壳焯水，豆干清洗。2荠菜切细。3春笋、豆干切丁，蒜瓣拍扁切碎。4锅中放油，放入蒜末小火炒香。5放入笋丁、豆干，烹入生抽翻炒。6放入荠菜翻炒2分钟，加盐调味。7菜香笋鲜，美味素菜。
清水淡竹
荠菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效。
小洞天
1准备好面粉。2加入糖、酵母、温水搅拌成面絮。3揉成光滑的面团。4收入盆中，放温暖处发酵至两倍大。5准备好荠菜，清洗干净。6起锅烧水，加少许小苏打和一丢丢油，下入荠菜焯水。7捞出，拽干水分。8剁成末。9鸡蛋划散。10起锅烧油下入鸡蛋液快速划散，盛出。11荠菜末和鸡蛋碎盛入碗中。12加盐、鸡精、蚝油调味，拌匀，包子馅就好了。13发酵好的面团。14排气，再次揉匀，分成50克一个的小剂子。15取一个剂子擀成圆面皮。16包入馅料。17捏成包子形状。18放入蒸锅中，留出空隙，再次醒发20分钟后，冷水上锅，出气后，蒸
芊芊_DOkzbcaviraI
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备好所有材料。2青椒切丝,蒜切段。3热锅冷油将鱼干稍炸一下。4将鱼干盛起,锅里留底油将蒜和青椒炒至断生。5下鱼干一起炒一会,调入少量料酒。6加入红椒丁和蒜叶翻炒两下,调入少量盐和味精。
面朝阳光
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
