1把鸡腿剪断筋翻下来成棒槌状,然后用烧烤酱加孜然、香油提前一天腌好,这样的肉质不会柴,也会很有味道。2用水把淀粉调开,放置半小时左右,水和淀粉分离后,把水倒掉。3把鸡腿放进淀粉里,充分裹匀。4然后再用面包糠均匀裹在淀粉外面,可以适当用手压一下表面,让面包糠更好的粘在淀粉上。5油7成热,就是把筷子放进油里会气泡时把鸡腿放进油锅里。6小火,等炸定型后翻面炸,因为鸡腿比较大,要确保肉熟。7鸡腿炸至金黄后,捞出,油烧热后再放进去复炸。这步非常重要,目地是把原来的油逼出来又能使表面更香脆。这复炸适合所有油炸食品哦!
大大吃货是我
咖喱土豆烧鸡块,鲜香浓郁,鸡肉鲜嫩,土豆粉糯,汤汁美味,味道太棒了!
RLing
用油炸的方式把鸡腿肉呈现出不一样的感觉,味道比鸡胸肉很好,更嫩。
蓝雨阳光780913
疫情期间整出了一批厨子,朋友圈美食秀大爆发啊。
宛馨儿爱美食
分解了一只整鸡,看见鸡全腿的第一反应就是照烧,那就来做照烧鸡腿饭吧,方便又好吃。大块甜甜的鸡肉配上一口热乎乎的米饭,超满足o* ̄︶ ̄*o
灵泠
1鸡腿洗净。2冷水加姜料酒煮20分钟捞出。3撕成条,把所有调料放进去拌匀装盘即可食用!
紫色草2004
这个月第三次在家做烧烤了,真的太香了!太好吃了!从此戒掉外卖烧烤!
小小胥的厨房时光
经典的香菇滑鸡,是非常适合家庭餐桌的一道菜哦,温暖烫口、嫩滑美味,出锅后的香味让人口水止都止不住,这是小编非常推荐的一道菜
喵小咪的美食私厨
蒜香、微辣,很好吃。个人较喜欢鸡腿肉,你也可以用鸡胸肉。
緣豆兒
1将鸡腿洗净剁成小块,加入一勺料酒和适量酱油拌均腌着备用。2准备好10个泡发香菇。3葱姜蒜洗净切好。4上油锅,爆香葱姜蒜。5放入鸡块翻炒至干身。6依次加入酱油老抽、蚝油、白糖和少许盐煸炒片刻。7加入清水。(水量没过鸡腿)8放入香菇八角。9盖上锅盖烧开,中火焖煮。10煮至汤汁浓稠离火。11成品。(之前做剩下的少许红椒丝不想浪费也扔进去一起煮了)小窍门盐的分量根据自己口味加减,香菇分量随意,我喜欢吃所以放了10几个了。
梦桃缘
你们家里是不是都没口粮了!!今天教你们超级无敌好吃的椒麻鸡拌面(家里要是连鸡腿都没有那就吃椒麻素拌面),挂面就能做,巨好吃,绝对面扫光!????????几分钟就能搞定的超香拌面你们一定要学会,以后不知道吃啥的时候来一碗不香嗷????????
孤傲天狼
1鸡腿洗干净,在开水中去浮末,用刀在表面划几刀。2油热把鸡腿放进去主意带鸡皮的一面朝上要不会粘锅。3要用小火炸至金黄色捞出。4另起锅把辅料放进去炒香,放进鸡腿。5加入开水淹没鸡腿,加入盐,糖,老抽大火烧开,转小火慢慢炖煮40分钟到1个小时左右,关火让鸡腿浸泡在汤里更入味。小窍门炸鸡腿的时候会溅出油,自己要注意安全!
爱,谁,谁
鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富,有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素,可以改善人体的缺铁性贫血。 3、鸡腿营养价值丰富含多种维生素和不饱和脂肪,人体消化和吸收率也比较高。4、鸡腿比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
祯祯宝贝
1所需材料。2将辅料洗净切好备用。3鸡腿洗净切成小块装盘里,加入一勺料酒、少许胡椒粉和一勺黄豆酱。4加入少许白糖。5加入适量酱油,老抽和葱姜蒜。6再加入两勺淀粉。7用手抓均拌好。8装盘里摊平。9表面铺入糯米。10上锅入水烧开,放入拌好的糯米鸡腿。11盖上锅盖,用大火隔水蒸20分钟即可。12成品出锅。小窍门由于酱油黄豆豉都带咸味,所以盐可根据自己口味调入,我这个没有放盐。
梦桃缘
1食材,新鲜鸡腿洗净去骨。2切丁,用料酒,蚝油,盐,鸡粉,辣椒粉,胡椒粉,蛋清,淀粉抓匀腌制。3准备小料,蒜,干辣椒,花椒。4起锅,放少许油煎炒鸡腿肉丁。5炒熟后盛出备用。6锅中留底油下入葱蒜干辣椒,辣豆瓣酱炒匀出红油。7下入炒熟的鸡丁。8翻炒均匀,放点糖,少许醋,香油。9下入熟花椒和熟花生米翻炒均匀即可。10成品!小窍门这款家常版辣子鸡丁,不用过油,方法简单,更健康!
柠檬小厨~~
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油,倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条,切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中,大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱,豆腐小MM喜欢,这次,一个菜满足两个口味,哈哈。那日在超市看到有猪皮卖,很便宜,于是就买了点。这玩意胶质丰富,美容哦。在加上些老豆腐,焖起来格外香,好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配,做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉,好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛,而且没放酱油腌制,白白的,半块就可以吃一碗饭了,哈哈。剩下一块,放在冰箱里差点遗忘了,这次拿出来,先煮了好久,试试还是咸的,晕。我拿它来炒黑豆芽,味道还是挺咸香的,特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
继续做个炸酱面,这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味,用来做炸酱面其实正好,那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道,呵呵。
琴心剑胆