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1准备:焯水的排骨。2腊肉用水煮一下清洗干净切厚片。3莲藕，胡萝卜削皮后切大块，拍一块姜。4绿豆少许。5将所有食材放入康宁汤锅里添加适量的开水。6中火烧开。7继续煮十分钟。8然后盖上盖子调小火慢炖50分钟。9炖好了调点盐就好了，腊肉有咸味尝一下再适当调味会更好哦。10成品图。11成品图，一锅热腾腾的有肉有汤荤素搭配
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南方的天忽冷忽热，早晨有雨，中午天晴，傍晚刮风变天。下班回家赶紧从冰箱里找出吃了几顿还没有吃完的白菜，取点自己家里做的红薯粉丝，炖吧炖吧……热乎乎的食物能让人全身暖呼呼滴。
丽彩（五谷杂粮）
1腊肉切片用水泡片刻。2香菇去蒂洗净切块。3把香菇用开水焯一遍。4胡萝卜去皮切片。5炒锅放油烧热，放入腊肉葱姜末煸炒出香味。6放入胡萝卜香菇翻炒。7放入生抽，醋蒜末翻炒均匀即可。8成品图。
阳台上的草莓
贡菜是什么？到底怎么做好吃呢???? 贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”，亦称之为“山蜇菜”。
doudou里有糖糖
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
又到了吃腊肉的时候，吃货安排起来。
思丞峻熙爱厨房
番薯蛋皮是我们家最爱吃的宵夜，既不会吃饱，又不会摄入过多的热量，值得推荐
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1准备好所需的食材:如图所示。2热锅放少许的油，腊肉中火煸炒出香味。3再放入姜蒜，干辣椒，胡萝卜丝炒一会儿。4最后放入芦蒿大火翻炒，差不多两分钟。5调一点点酱油翻炒均匀即可。6成品图。7成品图。
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1芥兰菜清洗干净 。2切成段。3准备腊肉和蒜末 。4起锅热油， 放入蒜末炒香 。5再放入腊肉炒出油脂。6先放入菜梗 ，炒至变色。 7再倒入菜叶翻炒 。8加适量的盐 ，锅边撒点清水 ， 炒成翠绿色出锅。9成品 。
宸·羽
1荷兰豆摘洗干净 。2准备腊肉、 蒜末 、小米椒 。3起锅热油， 爆香蒜末和小米椒 。4倒入腊肉 ，炒出油脂 。5放入荷兰豆翻炒 。6放适量的盐、蚝油入味，沿着锅边撒点水，炒至脆嫩脆嫩出锅。 7成品。
宸·羽
好久没更新了，因为厨房漏水，好久没做饭????，本来想做砂锅鱼头煲，家里没有砂锅只有用不锈钢的锅来代替????喜欢吃鱼，最喜欢吃鱼头，本来想做剁椒鱼头，为了不吃辣的家人考虑就做了这个不辣的豆腐鱼头煲！吃了2大碗米饭，真的好香！
代购也爱煮菜
每年的这个时候家家户户都会晒一些腊肉，腊肠，腊味飘香，馋得很????尤其是腊肉，油光透亮，晶莹剔透的～一定要尝几口才解馋????腊味煲仔饭广东人必不可少的☺️
欣欣妈咪
今天推荐一道好吃的辣椒炒腊肉，辣椒清脆，腊肉软而不柴，咸香味美~腊肉虽然好吃，处理不好却又干又硬，好东西没得到好的做法，那也是白瞎了。做的次数多了，我也琢磨出一点儿方法，那就是腊肉千万别直接下锅炒，多一步又香又软还不齁，连牙口不好的老人都有轻松吃。
Meggy跳舞的苹果
贡菜含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素及废物残渣的排出；含有钾元素，可以降血压，降血脂、降血糖、软化血管，预防心脑血管疾病。
小洞天
之前有做过生炒糯米饭，今天我先把糯米饭蒸熟再炒，味道一样杠杠滴。
琪_feXjZ8E2
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
