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麻辣鲜香，好吃下饭。
hb俗人
炒面条是大家喜欢的主食，也是面条的吃法之一。这道炒面条加入了牛肉、胡萝卜、绿豆芽，食材丰富，味道鲜美。 【牛肉炒面】食材：面条150克、牛肉适量、胡萝卜丝适量、绿豆芽适量、洋葱丝适量、生抽适量、蚝油适量、精盐适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
绿豆芽与胡萝卜，青椒一起炒着吃，做法简单，营养丰富，还能降血脂和软化血管，是一道便宜又营养的家常菜。
乐食记
萝卜花拌豆芽，一款低脂菜品，清爽宜人，美味爽口，家常做法，供大家参考
米拉Miira
2018.12.2晚餐汤之一天气：阴天
逝去的爱情
其实此鱼做法比较简单，就是备料太多，稍显费时。此鱼的分量为4人量，但是味道太好，够不到吃????。
JY浪漫风
1片好的鱼片，放入1匙羹料酒、少许盐和白胡椒粉抓匀备用。（不会片鱼片可以喊卖家处理）。2鱼头和骨头也用1匙羹料酒和少许白胡椒粉腌制。3大葱切段，姜切片。4干红辣椒洗净切成小段。（喜欢吃辣就可以多加点）5锅里放油，烧到冒烟时，放入豆瓣酱，小火爆香。6放入干红辣椒段翻炒几下。7放入大葱段和姜片。8倒入大约两升半的开水，大火烧开后放入腌制好的鱼头和骨头，调半匙羹的盐、生抽和少许白糖、鸡精，中小火熬煮。9熬鱼汤的时候，把淀粉放入鱼片中。10调少量水，给鱼片上浆备用。11洗净的豆芽。12鱼汤熬煮15分钟左右，把豆芽
harriet1003
在四川有月初吃血旺的习惯，寓意着红红火火， 血旺的营养作用很高，可以清除体内的脏东西。在四川血的做法有很多。有肥肠，腌酸菜呀等等。今天做的这道家喻户晓的毛血旺，是血旺之首。配料非常的讲究。正宗的必须要有毛肚和鳝鱼。这么一份小小的血的心思可不少。麻辣鲜香！在这寒冷的冬天吃上特别的暖和。
雨欣欣欣
炸酱面从小吃到老，一吃就是几十年，就爱这一口，加点老陈醋，再来一瓣大蒜倍儿香！说起炸酱面，是北京人的家常饭，讲究的是，小碗干炸酱配，小把儿抻面，外加八样面码，还有老醋、大蒜瓣、辣椒油。炸酱面的酱，就得是六必居的大黄酱，天源的甜面酱。按照2:1的比例配好，放锅中慢慢熬。千万别图快，小火慢熬出来的酱才香。炸酱面的面，那一定是劲道的手擀面，有嚼劲。冬天可以吃锅挑，夏天可以吃过水儿。我今天刚刚买的金龙鱼饺子粉，老妈也没看清楚，用它做了手擀面，还一个劲叨唠，这面不错。老妈做的手擀面，那叫一绝，软中带硬有嚼劲，面条出
西马栀子
1准备好食材。2水开了下入面条，滚一滚儿，捞出。3直接捞到蒸锅里，蒸20分钟。4蒸好的面条，用清水洗一下，捞出控干水分。5控干水分的面条，拌上油，待用。6另起一个锅，放入水，等水开后，加少许盐，油，放入上海青，过一下水。7炒锅里倒入少许油，豆瓣酱，炒香。8炒香后，放入蒜苗，绿豆芽，面筋。炒匀。9炒匀后加入面条，再拌匀，加入高汤（没有高汤的可以加白开水），煮5分钟。10最后加入白糖，醋，（根据自己的口味，添加糖和醋）。撒上上海青，出锅。11成品。
温暖_Mh88
1豆芽洗净备用。2韭菜切段。3粉丝提前泡软。4鸡蛋炒熟备用。5起锅烧油下入葱蒜，小米辣炒出香味。6放绿豆芽。7加生抽和醋。8放粉丝和韭菜。9放鸡蛋。10加盐和鸡精翻炒均匀即可。11出锅装盘完成。
最初的最美❤
1起锅烧油下入葱姜肉翻炒。2加醋和生抽翻炒。3加绿豆芽。4翻炒均匀。5加适量清水。6放片粉。7煮开后放入饼。8加盐调味。9出锅了。
最初的最美❤
1红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。2菠菜焯水切长段。3粉丝泡软略斩。4鸡蛋打散炒成块。5红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。6烹入料酒，加入红萝卜丝、粉丝，淋少许清水翻炒。7再加入鸡蛋、绿豆芽、菠菜，调入盐、糖、鸡精和少许酱油定好味。8翻炒均匀，至韭菜断生出锅即可。9合菜要搭配春饼。图省事地提前准备了些饼子皮春饼。做法如下：饺子皮刷油。10上面放一张，再刷油，再放一张，如此反复，大约十张为一组，侧边也要刷上油。11用擀面棍轻轻擀大擀薄擀圆。12蒸锅上火，水开后，放入饺子皮，蒸10分钟即可。13
给宝贝做的饭
1所有食材准备好，粉条提前泡好，木耳泡好煮5分钟。2韭菜.胡萝卜.木耳切好。3葱.姜.花椒。4锅内烧热放油，到入花椒.葱.姜炒香。5放入胡萝卜，翻炒均匀。6放入绿豆芽翻炒，豆芽炒熟。7放入耗油。8放入酱油。9放入粉条.木耳炒匀。10放入盐调味。11放入韭菜，马上关火，因为冬天韭菜太嫩，炒的过火口感不好，影响菜的颜色。12锅里的热度就可以把韭菜炒熟。13装盘。14成品。
雨中漫步_kRsJPX
大鱼大肉吃的多了，来一盘素炒三丝，爽口美味哦。
苹果的萍
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
