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1冷冻虾解冻后去除皮和虾线2西葫芦洗净切片3虾用热油翻炒两三分钟4加入水，盐和生抽大火烧开煮虾5虾煮十分钟左右后加入西葫芦6水开后加入面条煮，和饺子一样中途加水，煮三开就好了7成品
getit✌
1肉末加入盐料酒、生抽、玉米淀粉抓匀后腌制一会！2雪菜用清水浸泡一会后，洗净切碎！3姜蒜切末，干辣椒切段！4锅中放入油烧热，加入姜蒜末和干辣椒段炒香！5加入肉末翻炒至变色，加入料酒、生抽、耗油翻炒均匀！6加入雪菜翻炒四五分钟！7最后加入糖翻炒均匀后盛出！8再煎一个蛋9汤锅加水烧开，加入面条！10烧开后小火煮至面条变软至熟，将面条捞出！11加入高汤、炒好的雪菜和鸡蛋！12成品！
香香的小厨房
有菜有肉，营养均衡。省时省力，简单易学，香得我妈一下吃了两碗。
musicmiumiu
1虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2加入淀粉搅拌均匀3锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4锅中加少许油，放入葱花爆香，5加入200g水，水开后放，将虾肉泥做成球型，放入水中，放适量盐6加入菠菜7放入之前煮好的面条，盛出。
油豆儿
香辣牛肉面做法不复杂，只需操作前将牛肉的血腥味去除，成品才会香嫩好吃。多备一些保存起来，想吃时取一份，拌面拌饭都不错。
海蓝澜
1洗净蔬菜2切好备用3面条煮熟捞起4杂酱煮好淋上去5把调料放入，扮好
bay_的厨房
1培根，白菜切小块，玉米.豌豆粒焯水备用2面条煮熟过冷水捞出备用（面条不要煮太久）3不粘锅倒入食用油，油热后下培根炒出香味，再放入适量老干妈豆豉酱继续翻炒4老干妈炒出香味后放入准备好的面条继续翻炒均匀至上色5再倒入准备好的蔬菜一起下锅翻炒均匀6最后加了少许盐，鸡粉，一点点生抽调味即可7转盘出锅，完美！好看又好吃，老少皆宜????小窍门面条不要出太久，以免后面炒的时候糊锅，一定要用平底不粘锅
miaolimiaomiao
1锅烧热水，下面条。2面条就一大筷子噢，我要减肥。3面条煮8成熟。4捞出，过冷水。5猪肉切条。6葱切末。7西红柿切条。8莴苣叶切条。9海参切条。10锅烧热油，一点点。11油热放入猪肉煸炒。12看出来油很少了吧，炒至猪肉断生。13放入所有配菜，放食盐和生抽，一点清水，翻炒。14配菜的汤汁开锅，倒入煮好的面条。15用筷子翻炒均匀即可。16装盘，单单面条只有两大口，盛200克牛奶的碗都装不满，所以晚上吃也不怕胖哦。
不做妖精好多年
麻辣咸鲜，笋片和金针菇爽脆，面香辣筋道，很美味的说????
一溪月
不放油～减肥必备～
leejungfor
正宗的炸酱面，配料讲究，可我家少爷只喜欢黄瓜做配菜的，正好，我也省事了，是吧。^｡^
不做妖精好多年
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素； 2. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血； 3. 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富
祯祯宝贝
1准备食材，葱花，酱，酱油，料酒，肉沫！面条！2另起一个锅，烧水，待水烧开了之后加入面条。3锅内加油，爆香葱花。4加入肉沫翻炒。5肉沫变色，加入酱油，料酒！6加入香其酱，翻炒。7加入适量水！烧开即可。8盛出。9面条煮好了。面条跟肉酱差不多同时出锅。10一根黄瓜插成丝备用。11可以吃啦。小窍门香其酱本身有咸味，所以没有额外加盐，如果人多的时候吃面比较多，需要酱多的话，加的水也比较多，可以适当加入点盐。
小榴莲妈妈
之前做过将米饭、馒头、吐司、小米、鱼肉等等蒸熟，做成宝宝小手可以抓取的大小，方便他们来抓，来感受食物的触感，满足心里对食物的探索欲望。这些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的结合，一餐只要做一道就好。在文末可查看。今天是将长长的面条做成手抓小方的模样，只要最后的糊是稠稠的状态，蔬菜可以任意切换。鸡蛋不可少，靠鸡蛋来凝固。没吃过蛋清可以用2个蛋黄。参考月龄：10M+
一日五餐辅食
黄鱼雪菜面算是一道上海传统菜，黄鱼和雪菜这两样东西一起熬汤可谓是绝妙的组合，再加入冬笋，那味道真的会鲜掉眉毛，用来下面条，连汤汁都要喝掉才过瘾。
乐食记
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
