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今来一款快手小菜：爽口洋花萝卜，爽口开胃，酸甜适中，美美哒。
米拉Miira
酸辣，菜色搭配漂亮，简单凉拌小菜
一溪月
每到新蒜下来，孩子爸爸总让腌一些糖蒜，准确来说，是糖醋蒜。去年用白糖做了，汤色还差点，今天又增加了红糖，汤色漂亮极啦!期待美美成品。
一溪月
1土豆擦丝。2放入水中泡。3准备胡萝卜丝，青椒丝，和香菜。4土豆丝焯水，过凉。5准备调味汁，适量芥末，米醋，盐，蒜泥，拌均匀。6将调味汁倒进菜里，加香油，麻油，拌均匀，最后撒上香菜即可。
eileen장
天气热了不知味，做份沙拉开开胃。今天用牛肉肠与其它食材配在一起，很简单很快手。因为人胖，所以沙拉酱自己配，我用生抽米醋还有菜脯酱丁配在一起，拌成的沙拉就很不错。
牛妈厨房
平时吃凉拌菜都是素菜，今天给大家分享一道麻辣爽口的凉拌麻辣鸡丝，既让你大饱口福又不用担心会长肉肉，鸡胸肉脂肪含量几乎为零，蛋白质含量极高，平时作为减肥减脂人士首选肉类，我家儿子在学校还会买代餐的鸡胸肉吃，那样的鸡胸肉一般都是水煮的，吃多了索然无味，对与吃货儿子显然不能满足他的味蕾，每次回家都嚷嚷着让我做鸡胸肉的菜。眼看着天一天天热了，凉拌菜显然快成为餐桌的主角了，凉拌黄瓜，凉拌豆角，凉拌藕片这些吃的不少，一道酸辣爽口的麻辣鸡丝无疑是最解馋的，既能满足儿子吃肉的想法，又不用担心会长膘，喜欢的朋友可以试试哦！
飞燕飘舞
原创【????仙草味道????私房菜????】????女儿????的????味道????之酸甜????黄瓜????❤️我小的时候的一道菜，记忆中夏天最热的时候妈妈就会给我做，酸酸甜甜的，又解腻又下饭，再吃这道菜的时候想起了许多回忆，想念很多，儿时的所有❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤用心做每一餐送给我最亲爱的家人和热爱美食的自己❤❀
绛姝仙草
1食材准备好。2鲍鱼切好。3姜，切丝。4黄瓜切好。5锅内加水，放入鲍鱼焯水，烧开捞出来。6亚麻籽油，米醋，生抽放在一起。7放入姜丝，鲍鱼，黄瓜，放盐调味。8拌匀就可以。9装盘。10清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材。2锅内加水烧开，下入面条。3面条煮熟。4面条捞出来，放入凉开水里面。5米醋.酱油.盐.老干妈调成一个料汁。6面条装盘。7放入香椿，蒜末.黄瓜丝，淋上料汁。8拌匀。
雨中漫步_kRsJPX
1海带提前泡发，清洗切丝，放入锅中焯水捞出用凉水冲洗干净2调料放入一个大容器中3锅中烧热油淋入调料碗中4海带丝加入到碗拌匀即可5装盘
甜甜mimi
????祥瑞妈咪????美食控????：之清清凉凉海米海蜇丝一道清淡而耐吃的下酒菜；说是大菜不大小菜不小；毕竟有真材实料海鲜撑着门面；海蜇丝伴着海米；营养真的很丰富；清清凉凉之海米海蜇丝；
绛姝仙草
????祥瑞妈咪????美食控????之春意浓浓米醋????莴笋????一直爱莴笋；绿绿的颜色；希望的颜色；生命的颜色；
绛姝仙草
天热了，吃饭没胃口，做饭的也提不起精神来，所以简单快手不费力但又好吃有营养的食物大受欢迎。人往往在这个时候被“挤兑”出灵感来，就如同今天我要给大家介绍的这道凉拌卤牛肉，就是用的极家常的电饭煲做的。电饭煲有煲汤的功能，我头天晚上把牛腱子肉处理好，往锅里一扔，定好时间，然后我该看书看书，该睡觉睡觉。卤好的牛肉在汤里泡了一夜，因为始终处于密封状态，所以天热也不用担心会坏掉。第二天上午再打开取出，牛肉吸足了汤汁很饱满、入味儿。最好的状态是放在保鲜袋中冰箱冷藏几个小时，那切出的牛肉片又薄又整齐不掉渣儿。可以蘸着蒜醋
Meggy跳舞的苹果
水萝卜外表红红的皮，很艳丽，里面白白的肉很清脆，怎么吃都好吃。今天来凉拌一下，酸酸甜甜味道真好。
石榴树2008
茼蒿的好处可多了，特别是爱美的女生，多吃茼蒿可以越来越美呢。茼蒿能够让你的肌肤白暂嫩滑，俗话说的好，一白遮百丑，都白了还能不美吗？茼蒿还能促进肠胃蠕动，健胃消食，增进食欲。看来茼蒿的好处还真是不少啊。
石榴树2008
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
*一定要用绍兴产的上好花雕酒，上海黄酒也可制作，但味道稍有逊色。*第二种方法从砂锅炖到蒸，时长必须3小时左右，否则达不到入口即化的特点。
hongtanye
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
一，品种介绍 黄粑是宜宾、泸州、贵州（毕节地区、黔南州）等地非常有名的小吃，在春节期间亦作年糕食用。其色泽晶滢黄润、味道清香柔软，食用方使。小黄粑一般蒸、煮、煎、烤、微波加热变软食用；笼屉黄粑一般砌片后蒸、煮、煎、炸食用。制作工艺又称“旱”黄粑。此品制作工艺考究，工序复杂，尤重火候。属于典型的糯米类制品。将此品放于此网，以供大家闲暇之余尝试之用。此品采用蜀南地区改良制法，成品色泽金黄，靠红糖提供基础色泽。更重要的是在“旱”制时，长时间恒温而造成的淀粉质和糖分的分解变色作用，以及工序结束后，在晾凉降温过程
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