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焗饭，看着有食欲，吃着更加美味。每次做它，柚子爸和小柚子都很买账，是小柚子不爱吃饭时，我会使出的大绝招。蔬菜鱼肉蛋奶海鲜，都可以放，营养均味道棒，“妈妈，我们下顿还吃这吧”。参考月龄：11M+
一日五餐辅食
简单的浑素搭配，色彩鲜艳，丰富营养。我家女儿不爱吃苦瓜。做这道菜之前，不断的跟她说吃苦瓜的好处，后面勉强吃了一点点。
逝去的爱情
1半斤黄牛肉。我这块是前腿里的时炳，火锅店吃火锅的部位。牛肉的位置也是很重要的哦。2切薄片。加入盐，耗油，酱油，糖，搅拌均匀，腌制片刻。3西芹切块，红辣椒切圈。4炒锅加入油，倒入牛肉快速翻炒，变色捞起。5锅里留底油，放入西芹和辣椒翻炒断青。6放入炒好的牛肉一起翻炒，此时不用再放调味料了。担心的话，可以尝试一下。7????葱花是刚好有，就放一起炒了，别浪费了。8牛肉超嫩。小窍门1、牛肉要逆着纹路切，越薄越好。2、牛肉不宜炒太久，会老的。
柔昊琳琪
蒜苔，杀菌，通便，防癌。
凤记美食
冬笋和肉类搭配怎么都好吃。个人感觉牛肉比猪肉更健康，而且更容易吸收营养，冬笋脆爽，牛肉嫩滑，双重口感，层次出味，关键是简单上手。
joo110
以前不喜欢这道菜，最近不知道怎么的突然爱上了，成了我的新欢，哈哈，每次炖牛肉，一半给瑄宝做肉松，一半我留着炖西红柿，买那种熟透的西红柿，炖到全部溶掉，汤汁香浓，口感醇厚……不说了，口水流下来了！
happiness2882
1牛肉，猪里脊肉切成块，去除筋膜。2猪肉块儿，牛肉块儿，姜放冷水锅里面煮，大火煮开。去除血沫。3去除血沫。4将煮好的猪肉牛肉放入高压锅，加水按煮牛肉模式。煮熟。5煮熟的猪肉牛肉捞出。6将煮熟的牛肉猪肉，按纹理撕成细丝，越细越好。如果有面包机，可以用肉松模式打碎。我以为没有面包机，只能手动了，这个过程非常慢，大概半小时，甚至时间更长。7将牛肉丝，猪肉丝分别入炒锅炒小火慢炒，不加油，直到炒干水分为止。8将炒干的肉丝放入料理机打碎。9将料理机打碎的肉松，反复过筛，反复打碎。因为我家宝宝比较小，还对吃大颗粒的东西
小榴莲妈妈
水煮牛肉，四川名菜，香辣肉滑。
凤记美食
1蒜苔切三指段。2牛肉切一指宽条。3胡萝卜切细条。4锅内适量油烧热。5姜蒜末，花椒，干红椒放入炒香。6牛肉条，胡萝卜条，蒜苔放入翻炒。7适量蚝油。生抽。8翻炒均匀出锅。9成品。10成品。
一溪月
1牛肉切块备用。2准备配料。3牛肉冷水下锅焯水。4焯水过的牛肉用冲洗干净。5起油锅倒入底油烧至五成热下姜片，花椒，胡椒，八角爆香。6下豆瓣酱爆香。7倒入牛肉煸炒五分钟。8加入没过牛肉的水，加入葱结。9大火烧开改中小火。10烧至熟透变软，加入鸡粉调味即可。11成品。
厨娘宋宋
1秋葵先用食盐搓洗掉毛毛，然后用清水洗净。2牛肉切片，放少许姜片和黑胡椒以及盐和料酒腌制一下。3秋葵对半切开，红萝卜去皮切成片。4热油锅，炒牛肉。5把秋葵和红萝卜片放进去一起煸炒。6加盐和鸡精以及少许蚝油调味。7出锅。8快手菜，又简单又营养。
寒飘
1食材：牛肉（高压锅煮15分钟，切片），娃娃菜，葱（切段），芦笋（切段），生姜（切丝），八角，花椒。2生姜，八角，花椒放入热油炒香。3牛肉入锅翻炒一会儿。4芦笋和娃娃菜入锅炒熟。5加蚝油和盐调味。6最后加入葱段翻炒均匀即可。7盛盘。
Hgingin
来沪已有八年了，生活节奏的加速，晚餐能简单即可，只有周末是比较自由与清闲的。此时此刻比较怀念家长那种慢悠悠的生活。但是在老家收入真是差得太远了，那里没有我们的梦想，能实现梦想的地方只有大城市。
逝去的爱情
1红红绿绿的样子，宝贝等不及我拍照，就想吃了。2红椒切块，生姜切丝，豌豆洗干净备用。3牛肉需提前用淀粉，盐生抽腌制一会。这样让牛肉更入味一些。4烧热锅，倒入玉米油，加入生姜丝将牛肉炒至五分熟。5倒入玉米油，炒豌豆与红椒煸炒.6倒入牛肉一起炒片刻出锅。牛肉炒至时间长，容易变老，影响口感。7入碟，可以享用了。大家晚上好，分享一下吧！
逝去的爱情
1牛肉切薄片加入生抽、白糖、淀粉、小苏打、鸡粉、油、胡椒粉抓匀腌制。2锅烧热下油、葱炒香，加入杏鲍菇翻炒至软身，调味炒匀盛起待用。3锅洗净烧热下油，下葱姜炒香，再下牛肉翻炒至八成熟，下杏鲍菇继续炒。4洒上胡椒粉香油出锅装盘。
凤记美食
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
