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我喜欢鲜面条，少爷他爹喜欢米粉，就给他做了超辣的米粉。
不做妖精好多年
1食材:鳝鱼清理干净切段，洋葱切小，泡椒、大葱，干辣椒，蒜末，姜片。2锅中油热放入鳝鱼翻炒变色盛岀备用。3锅中放油，油热放入洋葱、泡椒、干辣椒姜蒜炒香。4放入鳝鱼段翻炒。5放入生抽。6放入老抽。7适量的蚝油。8放盐调味，翻炒几下。9放入适量的水煮十五分钟。10大火收汁。11撒上葱花翻炒均匀即可。12成品图。
笑笑昵
鲜香微辣。
蓝雨阳光780913
酸辣开胃，高钙低脂。
蓝雨阳光780913
牛肉是高蛋白低脂肪的食材，和芹菜一起翻炒，特别美味。
蓝雨阳光780913
昨晚少爷他爹说嘴巴寂寞，想吃东西。给他洗好了水果又不想吃，我就给做了这个泡椒鸡爪。
不做妖精好多年
泡椒凤爪是四川的有名的一道小吃，既可以当下酒菜，也可以当日常的凉菜。
鑫姐厨房
1买来半熟的肥肠。2干红辣椒切丝，姜切丝，蒜切片。3青椒洗净，大肠选用一部分。4大肠翻过来把肥油去掉一部分，然后用盐和二锅头反复搓洗。5尖椒去蒂切片，泡椒切块。6大肠切小块，葱姜蒜和干红辣椒，泡椒和青椒准备完毕。7洋葱切块，大蒜切片。8锅里放油煸香，葱姜蒜和洋葱。9放入大肠，煸炒出油，然后加入尖椒炒断生，加入生抽，料酒，白糖炒匀。10成品。
宁静致远0217
我喜欢吃一点肥油也没有的大肠，少爷他爹喜欢吃带点油的肥肠。我觉得肥肠太腻，就用酸菜煲了，放个泡椒，酸辣解腻味道好。
不做妖精好多年
给我自己做的，不放油，直接炒的。蛋黄是做午餐肉用的蛋清剩下来的，完全可以不放，我只是不想浪费就放上了。
不做妖精好多年
子姜鸭原来如此好吃，既能够解馋，还能养生！ 鸭子跟鸡一样是我们老百姓平常生活中经常吃的食物，由于含有丰富的油脂，所以鸭子做出来之后的味道是无以伦比的。鸭子的做法有很多种，可以蒸、煮、烤、炸、炒等。每一种方法做出来的鸭子在口感上面还是会稍微的有一些不一样。鸭子由于是属于寒性的食物，如果吃得比较多了，那么是可能会对身体健康造成比较大的伤害，但是在做的时候放入适量的姜，这样就能够有效的中和鸭子的寒性，既满足了口感，也能够让身体保持健康的状态。子姜鸭就是这样的一道菜，制作相对来说是比较简单的。
doudou里有糖糖
1豆腐切成小三角块 ，韭菜一把。2韭菜切成小段。3准备适量的蒜末和泡椒 。4起锅热油，撒上一层薄盐，豆腐入锅煎。5煎至两面金黄 ，铲起备用。6锅中再次放油 ，蒜末和泡椒炒出香气。7倒入韭菜 。8炒至变色。9倒入豆腐，锅边撒点水，炒出的青菜才不会太干 。10最后加点酱油， 翻拌均匀后出锅 。11成品。
宸·羽
一款简单的家常小炒。
小洞天
1蒜苗、白萝卜 。21、萝卜切丝 ；2蒜苗切丝 ；3、肉切丝，用油、酱油、淀粉腌制入味；4、泡椒切圈。 3用酱油 、淀粉和水做一个酱汁备用。 4起锅热油 ，肉丝下锅炒 。5炒至变色 ，盛出装盘备用 。6继续炒萝卜丝 。7萝卜加盐 ，炒软后放适量的水， 盖盖焖两分钟。 8开盖后倒入蒜苗 。9蒜苗炒至变色 。10倒入肉丝翻炒 。11把调好的酱汁，倒入锅内 。12最后放入泡椒，大火收汁完毕后出锅。 13成品。
宸·羽
酸辣爽口，泡椒下饭，鸡胗脆爽，再搭个梅子酒，也是很好的哟。
敏zhu
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
牛蒡所含纤维可刺激肠壁，有助体内废物排泄，它富含铁质，可防止贫血，预防感冒
A苹果小厨
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
