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1番茄切块。2都清净干净。3热油爆香姜末倒入蕃茄翻炒。4蕃茄炒出汁后倒入菌类翻炒。5一次性加足水。6转入砂锅煮开（炒锅要炒菜了）7倒入蚕豆米继续煮。8最后用盐胡椒粉和少许生抽调味即可。9开吃。10开吃。
@那时花开@
1准备配菜。圣女果去皮，平菇焯水撕片、黑木耳、香菇先浸泡后焯水、冬笋煮出涩味、莴笋叶、葱切丝。2稍软面团（按500克小麦面粉加入10克盐，分次加适量清水，先揉搓成“雪花面”，再继续分次加水揉搓成“葡萄面”，再活成稍软面团，盖保鲜膜醒面一小时）。用油做面扑揉搓面团、松驰待用。3擀成长条面皮。4面皮切宽片，每个宽片中间用刀背压痕，盖保鲜膜醒面。5热锅凉油，炒鸡蛋。6加葱丝炒出葱香味。7加入平茹片翻炒均匀。8加入冬笋丝翻炒。9加入黑木耳炒匀。10加入圣女果炒均匀。11盛出备用。12取醒好的面皮一条，捏两端。13
乐：在吃
1平菇撕成条，洗净。2平菇焯水，然后捞出过凉水。3娃娃菜洗净，撕成块。4锅里注油烧热，下葱姜爆香。5下娃娃菜。6翻炒至娃娃菜微微变软。7加入平菇，翻炒一会儿。8加蚝油，翻炒均匀。9加盐调味。10炒匀出锅。11清淡鲜美。
烟雨心灵
入口咸鲜适口，椒香浓郁。
一溪月
咸鲜适口，香而不腻????
一溪月
#米饭#剩饭的华丽丽的转身。
乐：在吃
1平菇。2洗净。3撕成块，冷水下锅。4煮开锅即可。5捞出备用。6猪肉切片，冷水下锅。7煮开，过冷水沥干水分。8油菜洗净，切段。9热锅冷油。10油热放猪肉和食盐翻炒。11炒至肉微黄，放生抽。12放平菇和油菜白部分翻炒。13放炒至油菜白断生，放菜叶。14翻炒至菜叶变色放鸡精翻炒均匀即可。15成品。16成品。
不做妖精好多年
1青瓜，草菇，腐竹，黑木耳，平菇，黄花菜，冬笋、葱切片（草菇、平菇、冬笋先焯水，腐竹、黑木耳、黄花菜提前浸泡焯水）。2热锅凉油，爆香葱片。3放入腐竹。4放入草菇片。5放入平菇，黄花菜。6放入黑木耳。7加盐，生抽，蚝油调味，盛出装盘。
乐：在吃
#清肠食谱#菌菇青菜丰富，健康美味
乐：在吃
微辣，咸鲜。笋片脆嫩，营养好吃。
一溪月
平菇含丰富的营养物质，而且价格实惠，常吃平菇可增强免疫力，可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇我们平常说的蘑菇，可油炸着吃，也可做汤菜~
糖小田yuan
1平菇撕成条状，焯水洗净。2胡萝卜洗净削皮。3胡萝卜切片。4锅中放油加热，放入胡萝卜，放入花椒面，翻炒均匀。5放入平菇继续翻炒。6加入酱油、蚝油、花椒油，炒至入味。7装盘盛出。8平菇炒胡萝卜就做好了。9开动吧????
原来你也在这里！
1鸡腿去骨，切块。2凉水入锅焯水两分钟捞出冲洗，控水。3葱切段，平菇撕小块。4锅中放油烧热放入葱爆香，放入鸡块翻炒一分钟。5放入平菇，酱油，继续翻炒。6平菇出汤放盐拌匀关火。7米饭放比平时稍少的水煮至微沸，放入炒好的菜拌匀继续蒸熟。8成品。
金豆妈妈爱做饭
1食材：平菇2雪菜（已清洗）3瘦肉片4将平菇撕开、清洗一下，捞出待用。5将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒。7接着，合入平菇翻炒一下。8然后，合入雪菜翻炒翻炒。9最后，加点鸡精。10炒匀，即可。
花鱼儿
1豆芽摘跟洗净、平菇洗净切丝、青椒切丝。2火腿肠切片。3粉皮切块。4锅中倒入适量油下入豆芽、辣椒、平菇。5翻炒均匀后放入适量盐、生抽和水炒至断生。6加入凉皮。7翻炒均匀后加入孜然粉后拌匀即可。8成品盛盘。
鸣翠燕
朋友寄了些熏笋过来，那味道，我喜欢，炒我喜欢的腊肉，非常好吃。
琴心剑胆
1把酵母粉用温水溶解，倒入面粉中。2揉成面团。3盖上湿笼布，盖盖。4放在阳光下自然醒发。5猪肉切成小粒。6葱姜切末。7一起放入盆中，加酱油，美极鲜，花生油，五香粉，盐一起搅拌均匀。8冬瓜去皮洗净切小粒。9切好的冬瓜放入盆子中加少许盐拌匀，腌制10分钟。10挤一下水分放入肉馅中搅拌均匀。11发好的面揉透。12下剂子，擀成皮。13包成包子，盖上毛巾醒20分钟。14放入蒸锅冷水上汽大火蒸20分钟再挂火须蒸5分钟出锅即可。15蒸好的大包子。
爱吃de胖子
慈菇，一般冬天我们这就多起来，粉粉的，挺好吃的。据说这玩意能够清热解毒，抗癌防癌，是个好东东，今天拿来炖排骨，效果相当好，不过，小MM不怎么喜欢吃这玩意，不知啥回事，呵呵
琴心剑胆
1把调料放入碗中拌匀。2墨鱼头洗净一切为二，把调好的调料倒在墨鱼头上。3拌匀，腌制30分钟入味。4腌好的墨鱼头用竹签穿起来，放在烤架上。5放入微波炉中，选烧烤档，高火烤10分钟即可。
爱吃de胖子
1原料图。2所有原料切丝，土豆丝泡水里。3锅里下油烧热，小火爆香蒜末和辣椒。4倒入土豆丝和胡萝卜丝，大火猛炒。5炒到断生后下油麦菜丝。6略炒一下，放醋和盐出锅。
花雨曼陀罗
