冬天是不是吃什么都觉得没味道?总想吃一些刺激性的饮食,但时间长了肠胃又负担太重。这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉,低卡的同时,又给身体减轻了负担,土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆,配合的恰到好处。
朝族媳妇辣白菜
1豆芽摘去根部洗净备用,胡萝卜切丝芹菜切段。2锅中倒入少许油炒香蒜辣椒。3加入胡萝卜豆芽翻炒。4炒软后加入芹菜。5加入芹菜段翻炒均匀。6加入适量盐调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1芹菜洗净切段。2芹菜下锅焯水。3豆皮卷切片。4起锅烧油下入葱花炒香。5放入芹菜和豆皮卷。6翻炒均匀。7放生抽和耗油翻炒均匀。8加盐调味。9出锅了。
最初的最美❤
芹菜馅肉包子
美好生活12345
朋友说,他们北方人。过年就要做面。做馒头。包饺子。准备各种菜。可忙了。突然觉得南方人。吃大米。配菜蛮好的。
等你的每一餐
过春节炸丸子是必不可少的一道菜。每年炸丸子都是肉加淀粉,今年做了改良。在原有的食材基础上加了胡萝卜,芹菜和金针菇。具有解腻降压,增加抵抗力和护眼的功效。外焦里嫩,咸香一口气吃不停。炸完可做正餐之前小零食,开饭时上桌又是一道菜。
绿色橄榄
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,营养价值也高,搭配上芹菜特殊的香气,是非常不错的菜肴。不过芹菜宜最后再放入,这样不失芹菜的味道,吃上去也有层次感。
Qiuyue0815
1芹菜摘洗干净。2切段,放盘子里备用。3泡发好的海参切条,洋葱切丝。4热锅冷油。5油热放洋葱和海参翻炒至洋葱变软。6放芹菜翻炒,翻炒的过程放食盐。7炒至芹菜变色断生,放鸡精翻炒均匀即可。8装盘。9成品。
不做妖精好多年
1打鸡蛋,加适量盐,一点花生油,搅匀;芹菜,蒜苗切段。2大火热锅下油,倒入鸡蛋,快速翻面,出锅。3留底油,放蒜苗小火炒。4下芹菜,大火翻炒几下。5下鸡蛋,下一小勺生抽,加一点点水,翻炒匀就可以出锅了。63分钟都不用????。
鱼先生鱼
胚芽米,就是保留了米有胚芽部分的一种米,胚芽米含有丰富的蛋白质,膳食纤维,多种维生素和钙、铁等微量元素,被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。在这碗粥中,还加了干贝和虾皮,不仅鲜美,还能补钙,冬天的早上来上一碗,再合适不过了,做法也简单的。
乐食记
1面粉里加少许盐拌一拌,往中间的面粉上浇入沸水,边加边搅拌成面疙瘩。2周围的干面粉里加凉水,搅成絮状后和中间的烫面团混到一起。3加1勺熟油。4揉成光滑柔软的面团,饧面半小时。5准备稀油酥:面粉加热油,搅拌成酸奶样的稀糊。6饧好的面团搓长条。7分成小剂子。8按扁。9搞成小薄圆饼,大小要比一般的饺子皮大。10放点稀油酥。11涂抹均匀。12摞上一张小圆饼,再放稀油酥,抹匀。13如此反复操作,叠加10个左右。14这是摞好的样子。15擀开,两面擀,用力要均匀。16放入蒸锅。17大火上气后蒸10分钟。18蒸好的饼很容
烟雨心灵
素什锦是一款食材丰富,营养全面,清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成,因为免去了入油锅炒的过程,也更加健康。
尔东叶
胡萝卜花生米拌芹菜一道古老的家常凉菜,哈哈,吃多了大鱼大肉,拿它来清清口,或者是当一道下酒小菜,都是不错的。
简单是快乐的
1肉洗净煮三分钟,切片(肥瘦分开)起锅小火煸炒肥肉出油,煎干些后下瘦肉炒香。2木耳泡洗干净,撕小块(好吧,其实我没认真撕)煮肉的水焯焯木耳两分钟。3芹菜洗净切段。4瘦肉炒香下芹菜炒断生,下木耳,翻炒三分钟,下少量水焖两分钟,下盐调味炒匀即可。
暖风兮兮
压缩有机元蘑,一小块儿浸泡后可以炒一盘菜。味道很鲜香,搭配清香的芹菜,炒出的菜品非常好吃。不仅如此,这道菜养生功效也很显著。润肠、排毒、瘦身、健脑、防癌。
尔东叶
严寒干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角,然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性,对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。 近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花,蒜切瓣。3油锅烧热,下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热,下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒,动作一定要迅速,韭菜很容易熟,调入两滴生抽,撒入盐,鸡精即可。
张董语墨
说吃的,鸡翅小MM最喜欢,不管是烤的,焖的,炖的,她都吃,今天就用蚝油做个鸡翅,味道浓郁,鲜香,还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片(为了切的丝更细一些)切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎,葱花,蒜瓣。5油锅烧热,我用了一点油渣,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟,调入少许生抽,蚝油,花椒粉,最后撒入适量盐,鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨,家里会有些印尼的调味品,知道我喜欢做菜,有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来,介绍说怎么做。后来到了要做的时候,一项都没记住,哈哈,老了。反正调料嘛,怎么做的可以,好吃就行,对不对?嘿嘿(自我安慰下)!今天拿了包淡咖喱调料做菜,快熟的时候,发现真的很淡,只有咖喱的香味,没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃,赶紧加了些辣椒油等调料进去,味道才好点。
琴心剑胆