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1虾仁洗净，用料酒和1勺盐抓匀，腌10分钟。2胡萝卜切小块，用水焯个半熟。3葱切段。4菜都备好。5虾腌好后，放点生粉抓匀。6锅中放油，比平时炒菜稍微多一点，烧热后放入葱爆香。7倒入虾仁，迅速翻炒。8炒到变色即可马上倒入其他食材。9加入生抽。10翻炒片刻，玉米，青豆都是容易熟的，绰过的胡萝卜也很快熟。11出锅。炒的时间短，虾还是比较脆的。
neco
儿童节快到了，也不知道准备什么样的礼物给宝贝们，想来想去，还是觉得和宝贝动手一起做份充满创意的早餐最好了，这不，一大早和大宝一起完成了这款漂亮的太阳花蛋包饭，做了两遍，第二遍终于有模有样了，大宝很开心，而且把饭全部吃光光了。
彩虹早餐记
豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。
尖尖_实验室
1所有菜切丁，玉米剥成粒，米饭捏散。2国内热油，依次放入培根，青豆，胡萝卜，玉米，青椒，香菇，翻炒～3加入米饭，翻炒～4另起锅，热油，然后翻炒鸡蛋，鸡蛋捣碎，倒入刚刚超过米饭，加入蚝油，味极鲜酱油，加入一点盐，鸡精～现在米饭着色。5翻炒加入一点水，焖一会儿～米饭呈出来，放入容器，铺平。6然后撒一层芝士，放入烤箱，180度烤10分钟。7超级好吃????。
哈哈啊111
祝愿大家日子节节高！
米拉Miira
一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦！
品味生活杂趣
1泡发黑木耳。2青豆剥壳洗干净。3猪肉剁成沫。4锅中烧水，水开后放入青豆煮三分钟。5锅中放油，放入肉末煸炒变色。6放入一勺生抽翻炒几下。7放入黑木耳炒断生。8放入青豆翻炒几下放盐调味，关火。9成品。
笑笑昵
今吃斋，吃粥可好？今来一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……
米拉Miira
1茄子去皮切大厚片，改刀。2粘上提前调好的面糊。3下锅炸制金黄色捞出备用。4锅中热油放入葱姜蒜，放郫县豆瓣酱炒香。5加水，盐，鸡精，白糖。6下入青豆，葡萄干。7加水淀粉勾芡。8把料汁浇在茄子上即可。9成品图。
最初的最美❤
1准备玉米，胡萝卜，青豆清洗干净。2玉米用擦板擦成泥。3豌豆煮熟。4玉米泥里加入一勺面粉。5加青豆。6加胡萝卜丁。7加盐。8搅拌均匀。9锅中刷油放入面糊，煎制两面金黄色即可。10成品图。
最初的最美❤
荷塘月色，一款高颜值的家常菜！佛系美食，清雅宜人，吃的不仅是菜，更是一种心境……
米拉Miira
1大虾去头，挑出虾线洗净。2用盐半小勺，料酒，葱，姜，生粉，胡椒粉抓匀，腌制15分钟左右。3日本豆腐2支。4用刀把豆腐从中间切开，再轻轻的挤压塑料袋，豆腐可以完整出来，然后用刀切成平均1.5至2公分左右的高度的小段。5均匀的摆放在盘中。6再放上腌制好的虾，撒上少许盐，水烧开后放入蒸锅，大火蒸5分钟即可。7蒸好的虾拿出，用一小碗轻轻的倒出盘子里多余的水份，再加入少许水，加半茶匙淀粉，1茶匙生抽调匀，倒入锅中小火加热搅拌均匀。8汤汁变浓稠以后浇在虾仁豆腐上，再用焯过水的青豆装饰一下即可。9豆腐的嫩滑，加上虾的
心语梦境
今来一款：土豆排骨焖饭，夏日必备，懒人锦囊！这道主食，有肉有菜，营养均衡。排骨美味劲道，米饭香气浓郁，米吸饱了汤汁，简直美味极了！最主要是电饭煲制作，食材一放，启动按键，您就可以静等美味啦！家常做法，供大家参考！
米拉Miira
如今现代社会，生活节奏急剧加快，生活质量随之下降，闲暇之余，也需要来一份简餐，犒劳自己。
有家鲜厨房
鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美，豆腐软嫩入味，胡萝卜与青豆的完美搭配，简直是色，鲜，味俱全，非常适合老人及孩子食用哦。
RLing
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
