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1八爪鱼清洗干净2青椒洗净切块3葱花、蒜片切好备用4锅中加水烧开，倒入少许白醋放入八爪鱼轻烫10秒钟立即捞出过凉水，沥干水分备用5八爪鱼改刀切成块儿6热锅加油放入葱花、蒜片爆香7八爪鱼和青椒一起放入锅中爆炒，烹入少许料酒，加入适量的盐、少许鸡精点香油翻炒均匀即可出锅8成品
碗里姜膳
1准备好原材料，葱姜蒜切丝，青椒西红柿茄子切片2锅内热油，葱姜蒜呛锅， 把切片的菜一起下锅翻炒3加入调料各种，和少许酱油43分钟后，待出锅时加入盐和适量醋
月光再亮，终究冰凉。
下饭好菜，老公的最爱 ··
深念2948145521
1准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2豌豆粒玉米粒洗净待用3将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、盐，出锅4准备蒸米饭，把刚炒好的蔬菜放入电饭煲，按煮饭键5打两个鸡蛋做鸡蛋羹，加入葱花，等没有泡沫再放入蒸锅，上面覆盖保鲜膜防止进水6大虾是之前煮好的，解冻后，也蒸一下7肉也是提前煮好的，解冻后切片，加入一些甜面酱、生抽调味8一起上蒸锅9鸡蛋羹蒸到刚刚凝固，加入贝肉，蒸的过程中可以再做个紫菜蛋花汤10出锅以后摆盘
放牧氧气
竹笋是大自然给人类馈赠的礼物，菜中“珍品”。我们国家又是一个对竹笋菜肴有几千的历史，独特的热爱。竹笋味香质脆，膳食纤维高，与鱼搭配简直是完美。好吃、营养、健康，还不长肉。用苏泊尔空气翻炸锅烹饪少油，好味道。
sourcehe
这样简单方便的炒米粉没有几个人不爱，不仅口味好，而且制作起来快速省事， 即可做早餐，午餐，也是晚餐的好选择，百变的搭配，真是让人百吃不厌。 今天就自己动手再家里炒盘米粉，准备好了米粉、肉丝、韭黄，不要几分钟，一碗香喷喷又营养丰富的简便午餐就端在了手里， 自己在家炒， 成本还不用五块钱， 但满满的一大锅，美味又实惠，把自己吃撑了。
斯佳丽WH
家里还有一些菜，但每一样也都不够炒一盘的，巧搭配，把这些放一起炒，就是绝佳的面条好搭档，用来浇饭也是不错的。
Meggy跳舞的苹果
第一次写菜谱，没什么经验，各位看官将就着看吧????今天在菜场外偶遇松花菌，虽然有点贵，但还是忍不住买了点，实在是松花菌的美味无法抗拒！回来做了吃，一顿就吃得差不多了，连两岁的儿子也是吃得舍不得放手。推荐给大家试试！
laura7979
回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，也被称作熬锅肉。四川地区家家户户都能制作。回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全，颜色养眼，是最好的下饭菜之首选
希味淡
妙可蓝多芝士中拉丝效果最好的是马苏里拉奶酪。应木木爸爸要求吃披萨而且是要求吃我做的，真是又高兴又惭愧，高兴的是木木爸很肯定我的“手艺”，惭愧的是自己在家只做过一次披萨，那已经是几年前的事了，看着光盘上的做法炮制出了一个披萨。但木木爸是记忆犹新，非说他喜欢上披萨是由于我做过一次以后，在这之前我们带孩子在外面吃披萨，木木爸是很不屑一顾的，说那东西又贵又难吃，这几天却老说他想吃披萨但必须是我做的，“群众的要求就是我党的工作”！昨天早上一起床，我俩就去了超市，做披萨就得要采购奶酪和黄油啊，很顺利的买了三小包妙可蓝
xie124259185
1准备好材料，丝瓜去棱皮，蒜瓣切片，青椒切块2底油爆香蒜片，倒入丝瓜翻炒片刻，放一点黄酱就可以，再放点味达美3丝瓜出水，所以不用加水。快熟后放入青椒即可4成品小窍门丝瓜一定不要放多黄酱，一点就好，根据自己的量多少，我这得有快15丝瓜个放了一小勺。
phyllis-gao
1牛肉洗干净切条2洋葱切条3青，红椒，葱，姜，蒜切好备用！4锅底倒油烧热，放入姜，蒜爆香5放入牛肉炒至变色加葱，生抽，盐，花椒面炒一会儿加老抽出锅！6锅洗干净再倒入少量的油，放葱，姜，蒜，洋葱爆炒！7炒出香味后加入炒好的牛肉继续炒一会儿8最后放入切好的粉条（粉条是我昨晚用冷水泡好的，），加生抽，盐，十三香，鸡精，味精，老抽，炒一会儿加点开水继续炒9炒至粉条入味后，加切好的青，红椒稍微炒一会加一点点香醋出锅！！！
在厨房玩面
1猪肉切片2所有材料切片3热锅入油，放入姜蒜，放入肉片大火翻炒至变色4加入土豆片翻炒5加入胡萝卜翻炒，加入适量热水，肉类都尽量不要用冷水，大火烧开调至中小火6土豆片变软快熟时调大火7加入洋葱青椒，盐，翻炒均匀，汤汁烧的几乎没有时关火8装盘
萱妈DaisyCheng
1猪肉准备一块2冷水下锅3煮开4捞出5切片6青椒7用手掰碎8姜切碎9蒜切碎10葱切碎11锅底放油12放葱姜蒜爆香13加郫县豆瓣酱14炒出红油15放肉片16加青椒17放适量，盐，糖，酱油18出锅19咸香微辣小窍门青椒为什么说是要掰开呢，总觉得掰开的要比刀切得更好吃
右小木木子
属于酸甜
阿妮ni
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
