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1提前包好的鲜肉云吞备用2少量生面条备用3生菜撕开洗净沥水备用4煮锅加高汤煮开，放入一小扎生面条5面条煮开后放入云吞煮开6煮至云吞熟后放入生菜后滚一下即可出锅，高汤中已调味好，所以煮的过程中不需要加盐7成品，加上少量炸好的蒜蓉酥，特别香呢
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提前做好土司面包，备好鸡蛋、火腿肠、生菜、番茄等，早晨不需要太多的时间，即可享用美味营养的鸡蛋火腿三明治。自己家的三明治比外卖要干净卫生，货真质优。
尔东叶
做法简单，脆爽可口。
꯭人꯭在꯭旅꯭途꯭
1生菜洗干净备用，大家也可以整条喔！有小朋友的话就用手撕小片吧。2蒜子切碎，豆鼓过水洗一下。3锅中倒入水烧开，水沸腾三分型后倒入几滴油，是为了生菜不发黄或臭黄，烫熟之后倒入篮子沥干水，装盘。4锅中倒入油加入蒜子和豆鼓、盐、蚝油爆出香味。5之后把酱汁淋上生菜就可以吃啦。
南兮·人间烟火
一碗鸡蛋生菜汤面，让营养比例搭配的更加均衡；即有汤喝，又有面吃，一举两得☺️☺️生活工作在一线城市，时刻禁忌????????????????深圳速度，每天都在节约提速各种多余时间，这道面简单又省事儿。
安妮幽子_b6NG
1食材：花生米（已淘洗）。2生菜。3将生菜洗净捞出。4折成两段，待用。5将淘洗好的花生米倒入高压锅中，加一些清水。6盖上盖烧煮6——10分钟关火。7焖至没气后开盖，待用。8烧锅倒油烧热，下入生菜和烧煮好的花生米翻炒翻炒。9然后，加点盐、生抽。10调味炒匀即成。
花鱼儿
超级简单
樱桃????小丸子爱吃????
简单易上手，营养价值极高。
小家有女初长成
1原料。2香肠煎好备用。3煎好了，不煎也行，煎的会更香。4电饼档加热放手抓饼皮5断生。6加鸡蛋液，加香葱加黑芝麻。7加生菜。8加火腿肠加肉松加番茄酱加沙拉酱。
媛芷媛味
二月二龙抬头，大仓满，小仓流！今来一款：燕饺龙须面，祈祷2019的日子平平安安！简繁可口，早餐来一碗，胃暖暖哒！
米拉Miira
我家大宝喜爱吃粉条。今早，我就为他煮了一碗生菜粉条汤。
小家有女初长成
鲜蔬汤色彩丰富，清淡可口，营养也较均衡，乍暖还寒的春日吃上一碗暖身又暖胃，正好。
清水淡竹
1生菜洗净后，切去底端硬的部分。2手撕生菜成片，用温水浸泡后沥水备用。3不粘锅里加油，锅热后放入鲑鱼，撒上盐，两面煎至焦香。4将撕好的生菜铺于盘内。5手撕奶酪成小块，放在生菜上。6放入刚煎好的鲑鱼。7浇上芝麻沙拉酱即可。8成品9小布里欧奶酪，奶香浓郁、醇厚，非常好吃。超市和淘宝都有卖的。
seiseizhang
之前 在网上有许多大咖们做过什么蚝油生菜和养生生菜的，我想寻一个酱香型的味道。所以，试着做了一下，味道超好。
小家有女初长成
1买回来的生菜摘分小一点泡一下盐水2锅中把水烧开放入蒜头和油3水开后放入生菜煮两分钟4生菜很容易熟的，不用煮过久5捞起生菜到碟中加上蚝油即可享用，爽脆甜的素菜很是适合春天吃。
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1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
