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#下饭菜#今天和大家分享一道营养美味还不长肉的家常菜下饭菜，鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下，和魔芋一起，再加入醇辣椒调味汁，简单烧一烧就好；做法简单快手，但味道却很赞；喜欢的朋友，不妨试一试哦~~~
老方小雨
适合春季的清淡滋补汤，一块冬瓜，一块猪肉，做出来清新鲜美，润口又滋补！
欠你一句告白
1芦笋洗净。2大虾解冻。3去壳去虾线加入生粉生抽盐胡椒粉糖调味。4芦笋切段。5飞水备用。6锅子烧热放入虾仁。7煎至金黄色。8放入芦笋翻炒均匀。9调味即可码盘。10开动啦。
老U爱小轩哥
1排骨清洗干净。2放入除啤酒外所有的调料。3腌拌入味。4蒜头用了3个，剥成粒清洗干净。5砂锅放油，放入蒜子炒香。6再放入排骨。7扣上锅盖，小火焗至变色。8再倒入啤酒，中小火焖20分钟。9时间到，水分已收干，撒上小香葱即可。10成品。蒜香味的排骨，可非常下饭呢。
宸·羽
用电饭煲焖饭简单方便，食材随意搭配。
琪_feXjZ8E2
很清爽的营养粥，用电饭煲煮，很方便，上班族最适合不过了。
琪_feXjZ8E2
1牛肉洗净后切薄片，加盐，生抽，芝麻油，食用油，生粉抓拌均匀腌制备用。2把辣椒切碎粒，姜切丝，芹菜切段。3起锅烧油，倒入牛肉爆炒变色盛出备用。4辣椒姜丝爆香。5倒入芹菜翻炒均匀，加入小半勺盐调味。6最后再倒入牛肉，倒点生抽翻炒均匀后即可出锅。7很下饭????。
梁太太咯
1买条活蹦乱跳的草鱼，杀好清洗干净。2将配菜洗净备用。3将鱼头鱼骨切成块备用。4将鱼身切1厘米的薄片即可。5鱼片放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒、柠檬汁，进行腌制。6鱼片腌制半小时后放入蛋清、生粉、食用油，搅拌均匀备用。7先将酸菜放入锅中煸香，不放油，煸好后备用。8起锅烧油，放入鱼头和鱼骨，煎至两面金黄。9鱼头鱼骨煎至两面金黄后，倒入开水，放入酸菜、葱、姜、泡椒，大火煮沸。10大火煮沸，汤汁乳白色后即可将鱼头、鱼头和酸菜捞出放入盘底。11汤汁继续煮开，放入盐、鸡精、白醋、糖、胡椒粉进行调味。12汤汁调好后，先放
Barcelona Messi
富含蛋白质的一道菜，小孩子爱吃，好下饭。
多多熊
生蚝怎么吃都美味，煎蛋下饭！
四月豆
香喷喷的鲜肉包，早餐首选！
四月豆
今天买了自己最喜欢的火锅合家欢，这个跟其他我们平时购买的火锅丸子相比，肉质更加饱满紧实，以新鲜海鱼为制作原料，且含鱼量高达百分之七以上，所以每一口都是满满的海鲜味道。鉴于以上原因，我不舍得用过于重口味的方式来烹调以免破坏掉这份新鲜感，只是采取简单的煮沸后，搭配其他食材点缀摆盘，再浇上一点太太乐鲜鸡汁来锦上添花，两鲜碰撞，马上鲜掉舌头。下面就说一下我的制作方法。
卤蛋厨房
鲜笋做包子馅特别好吃，又脆又鲜，香喷喷的！
四月豆
黑胡椒味儿浓郁，配菜好吃，孩子特别喜欢。
一溪月
1专用肠粉加入适量清水搅拌均匀。2盆面抹上一层油，再将粉浆倒入盆中码上腌好的猪肉片。3放入蒸锅中。4大火蒸六分钟即可。5卷好切段淋上生抽香油，开动啦。
老U爱小轩哥
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
