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青蒜特有的香味，配肉类烹饪最适合不过，很美味下饭的哦。
琪_feXjZ8E2
1瘦肉切片，蒜苗洗净，斜刀切小段（忘拍照了????）。2葱切小段，姜切丝。3锅中放油，煸炒肉片。4肉片变色后放葱姜炒香。5放一勺蒸鱼豉油调味。6到入蒜苗段翻炒。7翻炒片刻后加适量盐调味，再次翻炒一分钟，出锅，蒜苗不要炒时间过长，否则吃起来会发柴。8这次用的是瘦肉，不如用五花肉炒出来的香。
馋嘴猴
1木耳香菇粉丝泡发2豆腐，瘦肉，木耳香菇切丝3葱姜切碎4锅中放油爆香葱姜后扔掉葱姜，留油炒肉丝至变色5放入木耳香菇炒半分钟6醋，生抽，淀粉调汁7倒入锅中调匀8鸡蛋打散9撒入锅中，出锅前撒胡椒粉10盛入碗中，撒香菜末即可。
宁静致远0217
五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、滋阴降火，舒筋活络之功效，煲出的汤散发出类似椰子的香气，大人小孩都爱喝。
海之韵美食记
艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和多种矿物质元素，性凉、清热解毒，消炎等功效。
海之韵美食记
蘑菇属于菌类，增进食欲、通便排毒、镇静镇痛，搭配番茄和瘦肉，营养丰富。
米泡泡
1豆腐切块2葱 姜 蒜切碎3锅里放油 葱 姜 蒜炒香4放入肉末煸炒一会5倒入一大勺豆瓣酱炒出红油6加一碗水 放入耗油 鸡精 白糖7再倒入豆腐块 中火炖十分钟入味8改大火收汁装盘即可小窍门这道菜基本不要放盐 因为豆瓣酱本身就是咸的
huai远
青椒肉丝、有青椒的辣香味、又有肉丝的鲜香味、一道非常好吃的家常菜！
沙儿飞飞❉
老公独爱我做的一道鲜美的汤，老公说有这汤可以喝一锅????
打咕噜的布丁
挺好吃，很下饭。
緣豆兒
1辣椒清洗备用2把肥肉油煸出，加入瘦肉翻炒3倒入辣椒翻炒均匀4加入少许盐生抽调味5成品
甜甜mimi
营养粥品，天气渐冷，喝粥暖心又暖身。
琪_feXjZ8E2
1准备食材2去皮切片，加入少许盐清水3瘦肉备用4锅中热油加入瘦肉翻炒再加入莴笋翻炒断生，加入盐调味即可5成品。
甜甜mimi
嫩滑，鲜美，营养，多吃豆腐有益健康。
琪_feXjZ8E2
汤汁好味，营养均衡，家常做法，简单快捷。
琪_feXjZ8E2
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
