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1老豆腐切三角块下油锅煎。2生抽老抽蚝油等调料混合备用。3豆腐煎至两面金黄，混合的调料加入。4加入蒜苗翻炒片刻出锅。5请享用吧。
fen1574
1备好材料，粉条用温水泡软放入砂锅中，猪肉切片加入盐，葱，姜，油，蛋清，耗油，淀粉拌匀腌制10分钟，平菇洗净撕小块，番茄去皮切丁。2锅里烧开水，放入腌制好的肉片，加入一点料酒焯水2分钟捞起放入砂锅。3再放入平菇焯水捞起沥干水分。4锅里热油爆香姜葱，倒入番茄，加些盐炒出红汁，再加酱油，耗油，糖，适量水大火烧开倒入砂锅里。5烧开后放入平菇煮两分钟。6再加适量盐调味，放入蒜苗，葱花拌匀即可。
全の美食
又是一道能当主食的菜，或者叫能当菜的主食，哈哈。做法简单，一碗搞定一顿饭。怎么样？做起来吧！
心味家
肉质紧实，咸鲜可口。鲳鱼刺少，老少皆宜。家常简单做法，但是味道不简单。
小兔子提莫
1准备好猪肚，清洗干净，加料酒焯水再用高压锅压30分钟至猪肚煮熟。2准备好酸芋荷，大蒜头、蒜苗、青红辣椒，都切好。3猪肚斜刀片成薄片。4起锅烧油。5油七成热时，下入酸芋荷、大蒜头、米椒翻炒均匀，爆香。6下入青椒，翻炒断生。7翻炒均匀至软。8下入肚片。9翻炒均匀。10加入蒜苗翻炒均匀，再加入盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽调味翻炒均匀。11起锅装盘。12好了。13请品尝????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好一个芋头娘。2去皮，切成细丝，越细越好哦。3加盐。4抓匀腌一会儿（加盐腌一会儿可以避免芋头丝呛喉咙）。5芋头丝拽干水分，米椒切成小圈、蒜苗切成段、大蒜头切成片、葱切成小段。6起锅烧油，油四成热时，下入辣椒和大蒜头煸香。7下入芋头丝翻炒断生。8加盐、鸡精、蚝油、老抽调味，翻炒均匀。9加入蒜苗，翻炒均匀。10加入米酒醪糟，翻炒均匀。11最后加入葱花，翻炒均匀出锅。12好了????。13咸香入味。14超级下饭的一道菜哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好猪肺，清洗干净血水，去掉猪肺里的泡沫，加料酒放入高压锅中压至4分熟。2猪肺清洗干净，切成大块。3起锅烧油，油四成热时，小火，下入冰糖熬糖色。4糖成微黄色时。5下入火锅底料煸出红油。6下入猪肺。7翻炒均匀，加入一罐啤酒（啤酒要一次加够哦）。8转入珐琅锅中，加入米椒，焖炖2个小时。9快要收干汤汁时，加入大蒜头。10加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味，加老抽和生抽调色。11加入蒜苗段，翻炒均匀。12好了????。13开吃了????????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1猪肉切成薄片，用淀粉和少许油抓匀待用。2其它的配菜如图切好。3起锅，下入肥肉煸出油。4下入肉片快速翻炒变色。5铲至一边，下入其它的配菜翻炒断生。6翻炒均匀。7加入豆豉，加盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽调味，翻炒均匀。8起锅装盘即可。9好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1腊肉用清水提前一晚浸泡。2泡软的烟薰腊肉切薄片。3香干洗净切细条。4蒜苗洗净切段。5热锅放入腊肉翻炒出油。6放入香干翻炒。7少许盐调味，再加1小勺酱油。8翻炒均匀入味。9放入蒜苗头，翻炒两下。10最后把蒜苗叶下锅翻炒一下即可。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1南瓜切细条，蒜苗叶子切细。2鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3虾仁挑去虾线，加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。4锅中放油烧热，下入蛋液炒散盛出。5锅中另放油，下入虾仁煎炒变色盛出。6锅中放油烧热，下入南瓜丝翻炒 变软。7放入炒好的蛋和虾仁，撒入蒜苗，加盐、生抽调味炒匀。8香嫩小菜。
清水淡竹
1白萝卜削皮洗净切成条，蒜苗切段。2牛肉切大块，放锅中焯水3捞出挤干血水，清洗干净挤干水分。4锅中放油烧热下牛肉，加一勺料酒翻炒一会。5加大半锅清水盖上锅盖大火煮沸。6转中小火慢慢炖至软烂，大概炖三四十分钟左右左右，炖到汤汁发白。7加入白萝卜条继续焖煮10分钟左右。8白萝卜变透明软糯。9加入蒜苗。10放一匙豆瓣酱。11再次煮沸后调入鸡精翻炒均匀即可出锅12一碗适合冬天的暖胃炖菜，咸鲜开胃。
食无涯
洋葱炒鸡肉，鸡肉爆香，加入洋葱，葱香鸡。超级美味下饭。
四月豆
今天来做一道快手改良版的粤菜：甜豆炒腊肉， 绿油油的甜豆和腊肉两者放在一起绝对的完美搭配， 好吃好看毫无违和感。
俊妈de小食光
1紫茄子清洗。2茄子切丁，放上适量盐拌匀腌制10分钟后挤去水分。3瘦肉切丁，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。4蒜末切细。5锅中放油，小火煸香蒜白。6放入肉丁翻炒变色。7放入茄子翻炒片刻，放入一勺豆瓣酱，加水烧煮。8留少许汤汁，放入蒜苗叶子，加点生抽炒匀。9混合了肉香与酱香的茄子，拌饭、拌面都很美味。
清水淡竹
1猪肝洗净切薄片，放在漏勺上用流动水冲洗干净血沫，沥去水分。2放到碗中，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3蒜苗切段。4锅中放稍多油，炒香蒜白。5放入猪肝大火翻炒。6放入蒜苗叶子翻炒均匀。7盛出。
清水淡竹
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
