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今来一款：蚝油馄饨汤面，营养美味，做早餐当宵夜都很棒哦！
米拉Miira
今来一款：土豆鸡肉咖喱饭，儿子超爱吃咖喱，隔上几日便要吃咖喱饭，食材随意搭配，喜欢皆可。
米拉Miira
很简单，懒的时候炒个饭就是一餐。加了辣白菜很开胃的。
緣豆兒
蟹黄豆腐，没有蟹肉，却要用蟹黄命名；今天用臻米网红蒸锅，用蒸的方式，更加的保存了食材的营养价值，老人孩子都很适合，有小孩的话，可以不要加辣椒；咸蛋黄的香味和豆腐充分的融合，颜值和美味并存！
祺妈雨夕
西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。加上用盐水煮豌豆粒，西兰花再摆上一个小动物饭团小朋友一定会喜欢的。
寻梦一ZbDu
虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，经常食用可以补充人体所需营养，增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制，好看又好吃！这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱，并用饭来FANLAI智能自动烹饪机制作，真正的解放双手，操作简单，炒出的菜色香味俱全。即使厨房小白也可以做出大厨的水平。喜欢的快来试试吧~
糖小田yuan
家里还有一包酸菜，今就来一款：酸菜炒米，爽口开胃，营养丰富。
米拉Miira
这道菜要和米饭拌着吃而且一定要用勺子吃就一个字，香！
舌尖居士
现在的人们生活节奏太快，工作很忙，好多孩子在早上或者中午都是去“小饭桌”用餐的，孩子多有些乱，早上起来做一个孩子喜欢的便当拿到学校，小伙伴们都很羡慕，不愿再去吃“小饭桌”。这款便当营养全滋味好，一盒孩子吃的饱饱的，连调试的孩子都不再挑食。
雪峰儿
1糯米浸泡过夜沥干水分2入锅蒸熟3螃蟹肉加料酒葱姜腌制10分钟4豌豆化冻，蘑菇切粒5锅烧热入油下葱姜蒜煸香6加豌豆蘑菇煸炒，7加盐，胡椒粉，生抽炒匀8加入糯米拌匀9棕叶加入米饭10螃蟹肉捡出葱姜加入棕叶中。或其它海鲜，一定要鲜活的11包粽子一样包好12入锅中蒸5分钟关火虚蒸2分钟即可
薰衣草_eZyqNi
披萨，对于大多数孩子来说，都是绝对的美味，常常听身边的朋友说，抽个节假日带孩子出去尝个鲜，吃吃汉堡披萨啥的。大多数家庭都觉得披萨好难啊，在家肯定做不好，想吃抽时间出去吃或者点外卖。说真的，披萨这种食物，趁热吃最美，叫外卖美味会打折扣。事实上自己做披萨非常简单，只要材料备齐，很快就可以搞定了，甚至可以用平底锅或者饼铛搞定。今天这个披萨，用料比较特别，是我临时凑起来的，吃过之后发现这个搭配还挺好的，以后可以经常用呢。接孩子放学的时候才决定晚餐吃披萨，没有时间备料，回家翻冰箱里的存货，发现了牛肉丸子，然后就有了
辽南蟹
豌豆上市了，香甜软嫩，加入肉末，荤素搭配好营养。
敏zhu
1备食材：冷饭，鸡蛋。胡萝卜，洋葱，葱全部切粒2热锅放少许油，把鸡蛋液倒入锅中用筷子快速搅拌一下3这样就可以盛出备用4锅中还有些底油，把豌豆，胡萝卜粒，洋葱粘放下锅炒，炒至洋葱出香味5再把冷饭放下锅炒散6之后再把炒好的鸡蛋倒回锅翻炒均匀，调少许蚝油7出锅前放下葱花即可8成品，色泽鲜艳，香味浓郁还营养9成品，是不是很有食欲
琪_feXjZ8E2
1准备以上食材然后把香菇切碎，把鸡胸绞成肉沫。2再把玉米和香菇碎放入和鸡胸肉一起绞成肉泥。3锅里放入清水烧开，滴几滴油下把包菜放入烫软后及时夹起来。4加一勺五香粉和盐搅拌均匀。5再加入生抽和蚝油。6取肉泥一勺放入包菜中间。7先把两边折回来。8再卷起来。9就这样包好了，放入蒸锅中蒸20分钟。10把葱白和蒜泥放入爆香，倒入蒸肉盘里多余的水加一勺生抽淋到蒸肉上，再撒上小米辣就可以了。11多汁味道鲜美。12一口菜有荤有素。
南兮·人间烟火
1准备好以上食材，把西红柿烫熟1分钟，然后去皮切碎。2蒜瓣放入绞肉机绞碎。3锅里放入油，把蒜泥放入爆香。4把西红柿放入炒出红汁，再加适量的水。5水烧开后放入豆腐，金针菇，煮5分钟。6再放入豌豆和玉米粒，盐，生抽再炖煮五分钟。7简单易操作。8西红柿的酸甜开胃，超级美味。
南兮·人间烟火
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
