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夏季阴雨天，炖上一块牛腩，全家人围坐在一起，品味着美食，这就是你我的人生……
小满日食记
1三肥七瘦的猪肉剁成肉末。2嫩豆腐切块。3蒜切末。4小葱洗净切碎。5碗中放半勺酱油、一勺香醋、盐、白糖、鸡精、水调成汁。6锅中放油，油热后放入蒜末煸香。7放一勺豆瓣酱炒出红油。8放入肉末煸炒至变色。9放入豆腐轻轻推匀。10倒入调好的汁煮两分钟。11一勺淀粉加水调成水淀粉。12沿着锅边慢慢倒入，推匀，关火。13撒上葱花。
笑笑昵
1食材：两杯面粉，一小碗温开水（烫手），小葱切碎。2和面～面光、盆光、手光，醒面15分钟。3醒好的面团分两份揉一下。4擀薄后撒油和盐，四面对折再打开，就可以保证盐、油均匀分布了；撒一层葱花；切几下分成6份，但是面皮不能断。5随意对折成一块。6再擀开。7电饼铛加油，烙饼。我用下火加热，要盖盖，否则水汽都蒸发掉就干了。8要记得翻面烙，两边都要抹油。9成品，趁热吃喽。
落落elisa
1干辣椒切段，小葱洗净切碎。2土豆削皮洗净刨成丝。3用水洗两三遍洗去淀粉，沥干水。4锅中放油烧热，放入干辣椒段煸香。5放入土豆丝大火快炒两分钟。6放盐调味。7放少许鸡精翻炒均匀。8撒上葱花，关火。9成品。
笑笑昵
火辣辣的夏天真的来了，家里几乎顿顿吃粥，粥又不经饿，搭配点小包子再合适不过了！
球娃娃
1把酵母.鸡蛋.白糖.盐放在一起，加入适量清水搅匀。2面团要软一点。3醒10分钟以后，手抹点油揉面，，在醒10分钟。4面团醒好了。5面团放在面板上，搓成长条，分成大小均匀的剂子。6切好的葱末。7不用擀面杖，用手把剂子按扁，包上香葱。8包好以后在醒5分钟。9醒好的小饼擀薄，在上面划二刀。10锅内放油烧热，放入油饼，飘起来就反面。11两面金黄就出锅。12成品。13配上一碗豆浆，早餐美美哒。
雨中漫步_kRsJPX
其实说起来烧烤，按照现在养生的观念并不算健康，但是偶尔吃吃也没多大的关系，谁叫人嘴馋呢？ 所以要想解馋， 最好的方法就是自己在家做。其实自己在家做也挺简单，只需两步，一腌一烤，即将食材腌制一下，就可放入烤箱或空气炸锅中， 烤熟即可。自己动手做烧烤，食材新鲜、卫生安全都能保证，减肥中，肉就免了，就烤鱼吧。下面就来分享这“孜然烤鲫鱼”的做法吧。
斯佳丽WH
1选择三肥七瘦的前夹肉放入料理机中打成肉馅。2放入生抽、胡椒粉、鸡蛋、淀粉顺时针打上劲。3冬瓜削皮洗净切厚片。4小葱洗净切成葱花。5锅中放油烧热放入冬瓜片翻炒几下。6放入水烧开。7水开后关小火，肉馅捏成丸子放入锅中。8开大火，再次煮开后再煮五分钟放盐调味，关火。9撒上葱花。10成品。
笑笑昵
莲藕全身都是宝，清热凉血，益血生肌，木耳也有排毒养颜的功效，所以这两样菜搭配在一起是非常的有益健康的。 对于这种家常小炒，搭配广东的沙茶王吃起来别有一番风味，很是下饭，短短几分钟，一道美味就做好了哦。
Nananab
1香菇，干鱿鱼泡软洗净切粗丝。鱿鱼须洗净改刀，大虾减去虾脚虾须，抽去泥肠，洗净沥干备用。葱白切碎，葱叶切段。包菜洗净切粗丝，胡萝卜刨丝。2锅中烧热油，下两三片姜爆香，倒入大虾煎。3大虾煎红了翻另一面，煎至两面通红，加入料酒焖半分钟后起锅。4另起油锅，爆香葱姜，放入香菇，干鱿鱼炒出香味。5倒入鱿鱼须略炒至变色后，放入胡萝卜丝，包菜丝翻炒均匀。6炒至菜有点软，加少许开水焖半分钟，放入河粉翻炒均匀，依个人调入适量盐，盐少放点，干鱿鱼有点咸味。炒至河粉入味，最后放入葱段翻炒片刻即可起锅装盘。7把煎好的大虾摆在盘边
开车去蹭饭
奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“ 熊孩子”哦！今天分享的面条加了芝士虾丸，鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上青菜，口感更佳丰富，营养也更加全面，对胃肠弱的宝宝是极好的一道辅食小贴士：煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
小骨陪娃
夏日炎炎，清江之吻，肉质鲜美，麻辣鲜香！
小满日食记
此款一人份宝宝简餐 一改往日的麻辣.
赖姐私房菜
这道菜主要是以土豆为主，肉沫浇在山型的土豆泥上像喷发的火山。咸香适口，特别受小朋友的喜爱。
品味生活杂趣
简单之美，咸鲜酥脆，回味无穷……
小满日食记
自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！
坨坨妈
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
