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河南豆青脆爽口，配上咸香的腊肉简直不要太好吃了，一起学起来吧。
思丞峻熙爱厨房
蒜香浓郁，诱人。
一溪月
盐边牛肉你吃过吗？生活要吃甜头，更要吃肉！要用三个超级来形容的盐边牛肉，看到的都快试一试！
臻鲜
1油茄洗净后切短条用食盐腌制半小时并挤去水分。2用玉米淀粉抓拌均匀。3准备配料：猪肉末，葱姜蒜末，耗油，老抽。4调酱料：2勺老抽，1勺耗油，2勺清水，搅拌均匀。5猪肉末用料酒、食盐抓拌均匀后腌制10分钟。6热锅凉油下入茄子炸制变得油光软嫩即可。7用锅中底油爆香葱姜蒜末。8下入猪肉末翻炒。9倒入酱汁。10下入炸软的茄条。11闷煮3~5分钟关火出锅。12成品图。
小家有女初长成
颜色金黄，酥香诱人。
一溪月
微辣，咸鲜不油腻，减脂良选。
一溪月
清淡爽口，蒜香浓郁。
一溪月
松散，咸鲜好吃。我的减脂中餐。
一溪月
1将鸡爪去掉指甲，从中一分为二进行改刀。2小米椒切丁，蒜切末，生姜切片，柠檬切片。3刚改刀好的鸡爪，冷水下过锅，4锅内加入少许的盐，姜片、料酒大火烧开，撇去浮沫煮15分钟。5将煮好的凤爪捞出冷水头投凉，多清洗几遍，控干水分。6将煮好的凤爪放入盆内，加入适量的盐，酱油，白糖，蒜，小米椒，辣椒油（不爱吃辣椒的朋友可以加香油），柠檬片搅拌均匀。7放入冷藏冰箱腌制6到12个小时就可以食用啦。
西贝大厨来了
博白空心菜，地理标志性特产。
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颜色莹绿，脆嫩爽口不油腻。
一溪月
微辣，鸡蛋咸鲜，黄瓜脆嫩，很好吃的一道家常菜。
一溪月
天热，白切羊排爽口不油腻。
一溪月
减脂瘦身，黄瓜脆嫩，虾仁Q弹，藜麦饭松散咸鲜。
一溪月
减脂午餐。
一溪月
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
