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1西葫芦切片备用。2辅料也切好备用。3先炒西红柿和洋葱。4在加入西葫芦 翻拌均匀在加入味极鲜。5炒至发软加少许醋和盐。6出锅前在放入蒜末。7成品。
艾尚小V
1食材：酱肉（已清洗）、西葫芦（已清洗去皮切片）。2将酱肉下入清水锅中焯开15分钟后捞出。3晾凉。4接着，将晾凉好的酱肉放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入西葫芦和切好的酱肉翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：春卷皮、肉末、西葫芦、面糊。2将西葫芦清洗清洗捞出，去皮。3用擦菜板擦成丝。4加适量的盐。5抓匀。6随后，将西葫芦挤干水分放入大碗中。7接着，合入肉末，加适量的料酒。8加适量的酱油。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味拌匀。12然后，取春卷皮放在案板上搁上拌好的肉末西葫芦馅料。13先两边折过来，再从下向上把春卷皮卷起来，在最上面的收口处，抹一点面糊，让他粘住，成形的春卷。14全部包好的春卷。15最后，将包好的春卷下入油锅中，用中小火炸成金黄色，即可。
花鱼儿
除夕夜包饺子吃饺子，祝大家新年快乐????
喵家的小厨房
过年在丰盛，还是喜欢清清爽爽的青菜，简单一炒，就是美味。
雨中漫步_kRsJPX
1青虾洗净去壳去虾线。2西葫芦洗净切成小片。3葱花备用。4锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒至变色。5盛出备用。6锅内留底油，放入葱花爆香。7放入西葫芦继续中火翻炒均匀。8倒入炒好的虾仁。9加少许盐调味，淋入少许清水，翻炒均匀即可出锅装盘上桌啦！10成品图！11成品图！12成品图！
筠旸JY
1嫩西葫芦洗净。2切成薄片。3香肠切成薄片。4锅内放少许油，放入香肠煸炒出香。5放入葱花爆香。6放入西葫芦翻炒均匀。7炒软。8放入少许盐调味。9放入少许东古一品鲜调味10快速翻炒几下就可以关火啦。11装盘上桌。12成品图！13成品图！
筠旸JY
年快过完了，马上春季，适合清淡小炒，养生健康。
阳春白雪小食光
简单美味快手菜。
兰杏梅
1普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2嫩西葫一个洗净，擦成细丝，加少许盐拌匀，杀出水分。3木耳泡发去蒂，焯烫一下捞出，切成碎末。4两个鸡蛋炒碎盛出备用。5葱姜末虾米切碎备用。6西葫芦攥干，切两刀，与其他食材放入盆里。7加入少许盐鸡精香油生抽蚝油调味拌匀。8面团揉匀揪成均匀的剂子，擀成饺子皮，依次做好所有的饺子”。9煮锅内注水烧开后放入饺子，煮熟就可以食用啦。10装盘上桌啦。11成品图！12好吃看得见！13成品图！
筠旸JY
简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
香酥美味，简单营养，老少皆宜。
兰杏梅
西葫芦胡萝卜饼，低卡减肥，宝宝也可以吃的哦。补锌补钙。
美食博主成长记
这款素馅饺子适合减脂瘦身，是亲们想消脂的首选。
小家有女初长成
一道酸甜可口的快手菜。提前兑好碗汁，蒜蓉炝锅，将西葫芦炒至断生后，享入碗汁，大火翻炒均匀即可。酸甜可口，脆嫩爽口。
小洞天
1莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝，放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮，再将滚水倒在步骤2上烫过后，沥干水分。4趁热充分的混合，再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅，调味凉拌，等到凉了之后，放入冰箱中，冷藏5小时以上，待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖、生理失
樱舒
由于一直喜欢吃芋饺，但店里的往往又小又贵，所以打算自己做。
霄妈
寸骨是猪后肘中那段带肉的骨头，每头猪只有两根寸骨，其肉嫩味美。
籣草児
红烧鸡翅
dulianlian20
1鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。2鸡胸肉切丝。3鸡丝中放入少许盐、鸡精、少许水调均后，放入淀粉调均备用（约需腌制15分钟）。4将荷兰豆切丝备用。5将红辣椒切丝备用。6将蒜切成蒜末。7锅中放入清水，少许盐及油，水开后滑入鸡丝，打散。8再次开锅后放入荷兰豆丝。9荷兰豆变色后将鸡丝和荷兰豆丝捞出沥干水份。10炒锅中放少许油，煸炒蒜末。11蒜末煸出香味后，放入鸡丝、荷兰豆丝、红辣椒丝，大火翻炒，放入盐、鸡精调味后即可。
大白菜菜
