胡萝卜,杏鲍菇,花生米,搭配瘦肉,给爱的人一个美味的米饭配菜!
兖州囡囡
1准备2-3个杏鲍菇,小红米椒,柠檬????。2杏鲍菇对切半。3入锅煮5分钟。4捞出冲凉????,用小手撕成细丝!5放入调好的汁,拌均匀即可!小窍门调料汁,可以按个人口味选择!
味爱疯狂
茄子是为数不多的紫色蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血及坏血病患者均有益。
清水淡竹
1杏鲍菇、蒜头、姜、葱、红辣椒洗净。2杏鲍菇撕成条、姜、蒜、葱、红辣椒切末。3杏鲍菇上锅蒸20分钟。4蒸好滤出水、加入蒜末、姜末、葱末、蒜蓉辣椒酱、红辣椒末、鸡精、生抽拌匀、装盘。
忧深。
周末,老公在房间看电视,儿子在房间玩游戏,看着操作台上的那么多菜,忽然没了做饭的兴致,东北不是有道名菜叫……一锅乱炖嘛,好吧,就给他们来个一锅烩吧!没想到他们没有品出这道菜里我满满的哀怨,居然报以光盘????……面对这两个没心没肺的人,我也是醉了。
寻一份安逸_
1鸡脯肉切块下料酒、胡椒粉、生抽、盐少许油腌十分钟。2杏鲍菇一个,辣椒四个,葱一段。3杏鲍菇、青红椒、葱切丁。4锅中烧油下入腌制好的鸡肉翻炒变色盛出,杏鲍菇煸炒至发软盛出。5锅中留底油下葱丁、青红椒丁炒香。6再下鸡丁、杏鲍菇丁翻炒。7加一勺蚝油、盐、味精调味即可出锅。8成品。
清风小厨L
1杏鲍菇一个。2杏鲍菇切片,青红椒切片。3锅中烧水下杏鲍菇焯水捞出备用。4锅中烧油放入葱姜蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒,加盐、耗油翻炒。5再放入青红椒翻炒片刻即可出锅。6成品。
清风小厨L
饺子营养丰富,韭菜馅儿的饺子吃起来就是香,有种特殊的香气,鲜。韭菜鸡蛋水饺主料就是韭菜、鸡蛋二种,我搭配了杏鲍菇不加味精。调料加点、玉米油、香油、蚝油、盐、五香粉调和一下,这个饺子就好吃得不行,绝对鲜香。
寻梦一ZbDu
1将虾仁洗净,杏鲍菇洗净切片备用。2分别倒入核桃油和葡萄籽油。3待锅内油烧热,将切好的杏鲍菇倒入锅内翻炒片刻。4将杏鲍菇炒片刻后倒入虾仁翻炒半熟,再将打散好的鸡蛋倒入锅内煎至金黄即可。5将煎好的鸡蛋饼切块装盘即可享用。6蝴蝶片的西红柿酱可以自己做,将西红柿洗净去皮切成小粒,倒入锅内翻炒至熟烂。7将蝴蝶面倒入已煮好的西红柿酱一起翻炒片刻。8依个人口味可添加牛肉粒或者肉酱都可以。9做好的西红柿蝴蝶面倒入盘中即可享用。10百合,红枣,冰糖少许,燕窝会在前一天晚上准备好放入隔水炖先煮好。11一般煮3个小时即可。1
MM陈美美
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,富含人体所需的多种氨基酸,是一种营养价值极高的菌类,又因其犹如鲍鱼一般的口感,所以深得我爱。周末在家闲来无事,用沙茶酱烤了这个杏鲍菇干当做煲剧零食~嘿嘿,还蛮喜欢的,搭配白粥吃也很棒。
Nananab
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化4、降脂减肥:辣
米娜朗奇
我很喜欢吃杏鲍菇,菌肉肥厚,质地脆嫩,做法很多,关键是菇也能吃出肉的口感来哈哈。杏鲍菇和鸡腿肉一起炒,加上黑椒调味,非常美味下饭。
緣豆兒
杏鲍菇凉拌,做法简单清淡,口感爽脆,味道清香,开胃健脾,降压降脂,增強免疫,是一道健康的美食。
凤记美食
1瘦肉切丁,加点胡椒粉、花生油剁成肉末,剁椒一勺剁几下。2杏鲍菇切去根部较老的部分,洗净后切片。3锅内烧开水后下杏鲍菇煮一下变软。4煮好的杏鲍菇沥干水份,盛出备用。5锅内加底油,下剁椒小火炒出辣味。6下肉末炒散炒熟。7将杏鲍菇放入锅中大火翻炒几下。8调入少许盐和鸡精。9成品图。小窍门杏鲍菇先焯一下水,这样入锅很容易炒熟、喜欢大辣的可加入几个指天椒。
零下一度0511
杏鲍菇经过干煸变得很筋道很有嚼劲,不用加很多佐料也很下饭,我们家两个帅哥对这道菜都给了很高的评价。
乐焙儿
做法:1,将肉洗干净,放到碗里或者其他容器,放料酒,酱油,食盐,腌制5分钟左右入味;2,将辣椒切好备用,大葱,蒜,姜备用;3,锅里放油,微热的时候放姜,花椒,八角,炒,出味捞出,火不要太大;4,把腌制好的肉开始炒,因为有肥肉,炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器;5,放豆豉,葱,炒出味道,放入切好的辣椒,想好看可以配些红菜椒,微放,容易出水,大火炒,少放盐,因为肉已经腌过,还有豆豉,6,大火炒2分钟左右,放肉,炒5分钟左右放鸡精,味精,可以出锅,根据火的大小哦。备注:肉要五花的哦,因为吃起来没有那么的柴,有肥又
原阳烩面
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中,米粉浸泡水中,瘦肉切片,生姜切丝,蒜头打扁;2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒,放盐及蚝油少量。炒好,盛在碗中。3.锅中煮沸水,水开后,放米粉继续烧开2分钟,放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮,然后放青菜。4.放盐及酱油少许,起锅。
静水一岸
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油,把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
不知道这算不算是一篇成功的食谱,因为其实原本,我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的,结果后来由于本人学艺不精,揉出来的面团太硬了,揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的,但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型,一个朴实不张扬的外表。常言道,人不可貌相,饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬,却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~!
miale
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢,把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉,只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒,加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了,不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球