胡萝卜,杏鲍菇,花生米,搭配瘦肉,给爱的人一个美味的米饭配菜!
兖州囡囡
1准备2-3个杏鲍菇,小红米椒,柠檬????。2杏鲍菇对切半。3入锅煮5分钟。4捞出冲凉????,用小手撕成细丝!5放入调好的汁,拌均匀即可!小窍门调料汁,可以按个人口味选择!
味爱疯狂
茄子是为数不多的紫色蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血及坏血病患者均有益。
清水淡竹
1杏鲍菇、蒜头、姜、葱、红辣椒洗净。2杏鲍菇撕成条、姜、蒜、葱、红辣椒切末。3杏鲍菇上锅蒸20分钟。4蒸好滤出水、加入蒜末、姜末、葱末、蒜蓉辣椒酱、红辣椒末、鸡精、生抽拌匀、装盘。
忧深。
周末,老公在房间看电视,儿子在房间玩游戏,看着操作台上的那么多菜,忽然没了做饭的兴致,东北不是有道名菜叫……一锅乱炖嘛,好吧,就给他们来个一锅烩吧!没想到他们没有品出这道菜里我满满的哀怨,居然报以光盘????……面对这两个没心没肺的人,我也是醉了。
寻一份安逸_
1鸡脯肉切块下料酒、胡椒粉、生抽、盐少许油腌十分钟。2杏鲍菇一个,辣椒四个,葱一段。3杏鲍菇、青红椒、葱切丁。4锅中烧油下入腌制好的鸡肉翻炒变色盛出,杏鲍菇煸炒至发软盛出。5锅中留底油下葱丁、青红椒丁炒香。6再下鸡丁、杏鲍菇丁翻炒。7加一勺蚝油、盐、味精调味即可出锅。8成品。
清风小厨L
1杏鲍菇一个。2杏鲍菇切片,青红椒切片。3锅中烧水下杏鲍菇焯水捞出备用。4锅中烧油放入葱姜蒜爆香,倒入杏鲍菇翻炒,加盐、耗油翻炒。5再放入青红椒翻炒片刻即可出锅。6成品。
清风小厨L
饺子营养丰富,韭菜馅儿的饺子吃起来就是香,有种特殊的香气,鲜。韭菜鸡蛋水饺主料就是韭菜、鸡蛋二种,我搭配了杏鲍菇不加味精。调料加点、玉米油、香油、蚝油、盐、五香粉调和一下,这个饺子就好吃得不行,绝对鲜香。
寻梦一ZbDu
1将虾仁洗净,杏鲍菇洗净切片备用。2分别倒入核桃油和葡萄籽油。3待锅内油烧热,将切好的杏鲍菇倒入锅内翻炒片刻。4将杏鲍菇炒片刻后倒入虾仁翻炒半熟,再将打散好的鸡蛋倒入锅内煎至金黄即可。5将煎好的鸡蛋饼切块装盘即可享用。6蝴蝶片的西红柿酱可以自己做,将西红柿洗净去皮切成小粒,倒入锅内翻炒至熟烂。7将蝴蝶面倒入已煮好的西红柿酱一起翻炒片刻。8依个人口味可添加牛肉粒或者肉酱都可以。9做好的西红柿蝴蝶面倒入盘中即可享用。10百合,红枣,冰糖少许,燕窝会在前一天晚上准备好放入隔水炖先煮好。11一般煮3个小时即可。1
MM陈美美
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,富含人体所需的多种氨基酸,是一种营养价值极高的菌类,又因其犹如鲍鱼一般的口感,所以深得我爱。周末在家闲来无事,用沙茶酱烤了这个杏鲍菇干当做煲剧零食~嘿嘿,还蛮喜欢的,搭配白粥吃也很棒。
Nananab
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化4、降脂减肥:辣
米娜朗奇
我很喜欢吃杏鲍菇,菌肉肥厚,质地脆嫩,做法很多,关键是菇也能吃出肉的口感来哈哈。杏鲍菇和鸡腿肉一起炒,加上黑椒调味,非常美味下饭。
緣豆兒
杏鲍菇凉拌,做法简单清淡,口感爽脆,味道清香,开胃健脾,降压降脂,增強免疫,是一道健康的美食。
凤记美食
1瘦肉切丁,加点胡椒粉、花生油剁成肉末,剁椒一勺剁几下。2杏鲍菇切去根部较老的部分,洗净后切片。3锅内烧开水后下杏鲍菇煮一下变软。4煮好的杏鲍菇沥干水份,盛出备用。5锅内加底油,下剁椒小火炒出辣味。6下肉末炒散炒熟。7将杏鲍菇放入锅中大火翻炒几下。8调入少许盐和鸡精。9成品图。小窍门杏鲍菇先焯一下水,这样入锅很容易炒熟、喜欢大辣的可加入几个指天椒。
零下一度0511
杏鲍菇经过干煸变得很筋道很有嚼劲,不用加很多佐料也很下饭,我们家两个帅哥对这道菜都给了很高的评价。
乐焙儿
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细,生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油,将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油,下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子,接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀,亮色。7下入韭菜绿,快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出,倒进冰糖水,搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟,即可。8好了,开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条,葱姜切段,锅内放水烧开,放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油,用大料,花椒,葱姜炝锅,2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤,烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆,本来是准备用黄豆做的,想到家里还有不少黑豆,就用黑豆代替了黄豆,当时也没考虑到颜色的问题,没想到成菜的效果确实是与众不同,让我们一家大开眼界,我估计你们也是被吓一跳,你们以后千万不要得罪我,它现在可是我的大靠山哟!
sheery的妈妈
这几天在办公司比较忙,回家也很随意的做菜,以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜?我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam