1花甲清洗干净;粉肠猪肝用油、盐、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉腌制;准备洋葱,大蒜,姜,青椒,红椒。2锅中水烧开,放入花甲焯水。3花壳张开后捞起,备用。4准备砂锅,锅底放油,放入姜蒜葱炒香。5将花甲放入砂锅中,倒入250毫升的啤酒。6啤酒煮开后,花甲表面摊入腌制好的粉肠和猪肝,中小火,盖盖焖十分钟。7接下来准备料汁,碗中放入黄豆酱、酱油、糖、胡椒粉、淀粉。8加入适量的水搅拌均匀。9时间到,砂锅开盖,粉肠猪肝花甲已熟了。10倒入调好的酱汁。11开大火煮沸。12放入青红椒,淋上少许油,盖盖焖两分钟即可。13酱料十
宸·羽
春来到,养肝护肝是王道。
不做妖精好多年
1蒋猪肝放在水里泡半小时去血水。2捞出洗净放入容器中,加入所有辅料。3加入漫过猪肝的清水,大火烧开后转中小火煮半小时。4稍微放凉后捞出。5切片。6装盘。7成品图。
欣欣向荣2388
1猪肝放白酒和淀粉腌一下,热油炒猪肝半分钟捞出备用。2热油放入姜片蒜片爆香。3放入豆瓣酱和泡椒。4翻炒片刻然后放蒜苗翻炒。5放入备用的猪肝。6起锅前加入适量盐味精调味放入葱段。7可以啦!
杨洁的家常菜谱
春食蒜苗香,鲜嫩猪肝补血明目抗衰老。
hb俗人
1食材,如图,里脊肉切丝,香肠切片,猪肝切片,(猪肝先用葱姜料酒清水浸泡后捞出切片),青菜。2还有就是这碗面的精髓,榨菜。3起锅放油下入葱白煸香后下香肠,猪肝,里脊肉丝翻炒,烹黄酒。4再下入青菜一同翻炒至食材成熟。5加入清水煮开。6放入过水的面。7煮开,调味,放盐,少许鸡精即可。8成品,一碗料多味美的江南三鲜小煮面!小窍门三鲜面可以自定义,可以加自已喜欢的食材,丸子,鸡蛋,火腿都可以!
柠檬小厨~~
炒出来的猪肝咸香微辣,细嫩滑爽,配上洋葱的软滑与青椒的爽脆,会让你的味蕾得到极大满足的。
君姐百味
快手菜熘肝尖,做法简单,5分钟就能端上桌,口感顺滑,脆嫩入味,是一道老少皆宜的家常菜。
大海微澜
猪肝的营养价值:1、能够预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝当中含有丰富的铁元素,并且o都是以容易吸收的二价铁的形式存在,在预防和纠正缺铁性贫血方面的作用非常明显。2、能够缓解视力疲劳、提高视力水平,因为猪肝当中富含有维生素A,而维生素A构成了视网膜的重要原料,适当吃猪肝能够明显缓解视力疲劳、提高视力水平。猪肝的危害就是含有的胆固醇和脂肪的量非常丰富,如果摄入猪肝过多,会引起胆固醇、脂肪的超标摄入,进而会引起高脂血症情况的发生。
祯祯宝贝
1准备好食材,猪肝提前放冰箱冻一下,方便切薄。2猪肝切薄片,清洗干净血水。3青椒斜切成片、姜切丝,干辣椒切成小圈。4猪肝加淀粉和少许油抓匀。5盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽调成汁待用。6起锅烧油。7油七成热时,下入猪肝快速翻炒变色。8盛出待用。9锅中留油,下入青椒和姜丝,干辣椒翻炒断生。10下入猪肝快速翻炒均匀。11加入调好的汁,翻炒均匀出锅。12起锅装盘。13好了????。小窍门炒猪肝,猪肝要尽量切薄,大火,快速翻炒出锅,提前调好汁,减少炒制猪肝的时间,以免猪肝炒老。
芊芊_DOkzbcaviraI
最喜欢吃猪肝,小时候每次家里杀猪我都吵着要吃,因为自己家养的猪吃起来放心,其余的时间都吃不到猪肝等内脏,现在长大了依然喜欢这口,尤其是放凉透的猪肝,韧韧的很有嚼劲,营养美味。
幸福小精灵静静
这样处理过的猪肝一点腥骚味都没有,每回做这道菜都是光盘,连汤汁都会被抢去拌饭吃了!
心随云动cfliwen
1猪肝切片,用流动的水冲洗干净血沫,沥干水,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。2蒜苗切小段。3锅中放油,下入蒜白炒香。4放入猪肝大火翻炒(油量稍多点,这样炒出来的猪肝鲜嫩),合入蒜绿炒熟。5出锅装盘。
清水淡竹
4两猪肝,3两大肠,做了两大碗炒肝儿。操作时间20分钟,是从煮姜水开始。猪肝切片儿汆水,都是头天晚上就准备好的。
rockie
1猪肝切片用清水浸泡40分钟(十分钟左右换一次水)。2菠菜洗净切小段(我用谁掰的,没有用刀切,这个看个人习惯)。3锅中加水,大米和生姜片大火烧开再转中火煮25分钟左右。4将洗干净的猪肝放入锅中,大火滚3分钟左右。5加入菠菜,再滚3分钟左右,加入生抽和盐调味即可。6粥煮好了????。小窍门1、我煮粥的时候加了一点点料酒,去腥,如果不喜欢可以不加。2、最后调味我只放了盐和生抽,也可以加鸡精。
乖悦
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团,静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净,沥干水分,切碎。5荠菜、猪肉馅混合,加入盐、胡椒、芝麻油,调成馅料备用。6取面团擀成面皮,均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段,卷成盘状。9取一段面,擀成面皮,包入馅料,做成小饼。10煎锅烧热,抹一层油;放入饼胚,小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼,两面焦黄,层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条,芥菜头切成片。2猪油适量,下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米,我这是淡虾米,没有咸味的,如果是放咸的那种的话,盐就是适度。5再中火炒三分钟,我家喜欢吃烂一点的,太生苦味会更重,根据每个人家的喜好,起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚,柚子的一种。与普通柚子不同的是,文旦果肉颗粒较长,汁多饱满,味较甜,有种特殊的香气。那果肉吧,打个比方,就像那苗条的MM们一样,长得很细致~~~~~ 文旦热量较低,有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C,食用之有助于消化,有益健康。柚子,健胃消食、化痰止咳、宽中理气,常食可增强体质,促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖,有温中理气和胃止吐的功效。 梨,鲜嫩多汁,酸甜适口。鲜梨榨汁,堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳,对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼,哈哈,是真的炒鱿鱼,不是延伸含义。过年在家时,还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱,想到必胜客的照烧鱿鱼仔,于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔,只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010