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1猪里脊剁碎。2放入盐、蚝油、酱油、黑胡椒粉、糖。3搅拌上劲。4烤盘里垫上锡纸，放入三分之一肉馅儿，表面再铺上保鲜膜。5用擀面杖擀成薄片。6撕掉保鲜膜，刷一层蜂蜜，撒上适量白芝麻。7烤箱预热180度，中层烤20分钟。820分钟后，取出翻面，放到烤网上，表面再刷一层蜂蜜撒上芝麻。9再烤20分钟。10烤好后放在烤网上晾凉，晾凉后用剪子剪成小块即可。11自己做干净卫生，还很简单哦。
黄世仁61
夏天一到，人就容易没有胃口，随便吃两口就解决战斗，大人这样更何况孩子，我们可以随便吃吃，还在长身体的孩子的饮食可不能草草了事，营养搭配均衡，才能让孩子有个健康的身体度过炎热的夏天。自从可以添加辅食以后，我已开始为我家宝贝添加肉松，尤其对不爱吃肉肉的宝贝们来说，可以神不知鬼不觉的给小家伙们补铁哦～粥里，面里，汤里，蛋羹里处处可以添一勺！做法却出奇的简单，快来get吧～
大林Darling
下饭神器 专治不吃饭 嘻嘻。。。
vicky林美人私房菜
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，据说卷心菜排在第五位呢。优质卷心菜相当坚硬结实，放在手上很有分量，外面的叶片呈绿色并且有光泽，要选择水灵且柔软的那种。今天分享卷心菜炒肉。仍然是零烹饪基础可以快速做好的菜哦。
米娜朗奇
糖醋里脊，一款经典菜品！以猪里脊为主料，配以番茄酱，醋，糖，淀粉等熬制佐料，酸甜开胃，让人食欲大开。家常做法，供大家参考！
米拉Miira
1猪里脊约150克，胡萝卜半根，蒜苔约300克2蒜苔清洗干净，切段3蒜苔泡入清水里去辣味。或者放入锅内开水烫一下。4胡萝卜、猪肉切片5大火，放入少许玉米油，10秒后放入胡萝卜翻炒，放入猪肉片翻炒6肉变色后再翻炒几下7放入蒜苔翻炒8少许酱油、淀粉，加2汤匙水拌匀，倒入锅内翻炒均匀9放入少许盐翻炒几下，关火装盘。
米娜朗奇
1将猪里脊切成片，加入料酒，鸡蛋清，淀粉，少许盐腌制20分钟。2将爱吃的配菜洗净（豆芽，白菜，油菜，金针菇均可），然后焯水捞出控干水分备用。3起锅烧油，小火放入葱姜，郫县豆瓣酱，火锅底料，倒入清水，加入鸡精，盐，十三香，生抽，老抽，开锅后放入猪里脊两分钟滑熟，乘入装有配菜的碗中，然后放入麻椒，蒜末，红辣椒段，白芝麻，加入滚烫的热油，开吃...
豆汁
1猪里脊切肉丝，抓淀粉并加盐，酱油腌制备用。2甜面酱用水调稀。3葱白切丝，黄瓜切细段，豆皮切方片备用。4锅中热油。5加入肉丝翻炒。6炒至肉丝变色。7倒入甜面酱，翻炒至冒泡，即可将肉盛出。8摆盘，放入葱丝，黄瓜段和豆皮。吃时卷起即可。
油豆儿
姜芽的好处多多????，吃姜芽可以去除风寒，健脾开胃，杀菌消炎，降血脂和血压，今天教大家做一道好吃简单的姜芽里脊丝。
开心✨
这道菜大家再熟悉不过了，味道咸鲜，营养丰富。
开心✨
1肉切丝，配菜切丝。2炒。3出锅。
娟子_N0TsMMs3
鱼香肉丝，饭店里最普通也是最难炒好的一道菜。
开心✨
这个笋子炒肉是真的，不是那个“笋子炒肉”哦
敏zhu
1准备猪里脊一块。2顺着肉的纹路切成丝，放入盐，料酒，淀粉抓匀。3大葱切丝摆盘。4锅中倒入油，加热至5成热，倒入肉丝滑熟。5锅中少许油，放入适量的甜面酱，炒一会加少许水，放入适量的糖。6酱炒稍干。7倒入肉丝翻炒均匀。8装盘撒上芝麻，开饭啦????小窍门可以配豆皮，或烤鸭饼卷起来享用，美味。
开心✨
鱼香肉丝米饭????，不要太好吃哦！小时候难得出去吃一顿饭，鱼香肉丝必点！儿子喜欢鱼香肉丝盖饭，外面饭馆里的，不用说卫生不靠谱，就连味道也不能保证。还是自己在家做好了！最不喜欢的步骤，就是削莴笋的皮。呵呵
aiguo741741
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
