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1猪里脊剁碎。2放入盐、蚝油、酱油、黑胡椒粉、糖。3搅拌上劲。4烤盘里垫上锡纸，放入三分之一肉馅儿，表面再铺上保鲜膜。5用擀面杖擀成薄片。6撕掉保鲜膜，刷一层蜂蜜，撒上适量白芝麻。7烤箱预热180度，中层烤20分钟。820分钟后，取出翻面，放到烤网上，表面再刷一层蜂蜜撒上芝麻。9再烤20分钟。10烤好后放在烤网上晾凉，晾凉后用剪子剪成小块即可。11自己做干净卫生，还很简单哦。
黄世仁61
夏天一到，人就容易没有胃口，随便吃两口就解决战斗，大人这样更何况孩子，我们可以随便吃吃，还在长身体的孩子的饮食可不能草草了事，营养搭配均衡，才能让孩子有个健康的身体度过炎热的夏天。自从可以添加辅食以后，我已开始为我家宝贝添加肉松，尤其对不爱吃肉肉的宝贝们来说，可以神不知鬼不觉的给小家伙们补铁哦～粥里，面里，汤里，蛋羹里处处可以添一勺！做法却出奇的简单，快来get吧～
大林Darling
下饭神器 专治不吃饭 嘻嘻。。。
vicky林美人私房菜
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，据说卷心菜排在第五位呢。优质卷心菜相当坚硬结实，放在手上很有分量，外面的叶片呈绿色并且有光泽，要选择水灵且柔软的那种。今天分享卷心菜炒肉。仍然是零烹饪基础可以快速做好的菜哦。
米娜朗奇
糖醋里脊，一款经典菜品！以猪里脊为主料，配以番茄酱，醋，糖，淀粉等熬制佐料，酸甜开胃，让人食欲大开。家常做法，供大家参考！
米拉Miira
1猪里脊约150克，胡萝卜半根，蒜苔约300克2蒜苔清洗干净，切段3蒜苔泡入清水里去辣味。或者放入锅内开水烫一下。4胡萝卜、猪肉切片5大火，放入少许玉米油，10秒后放入胡萝卜翻炒，放入猪肉片翻炒6肉变色后再翻炒几下7放入蒜苔翻炒8少许酱油、淀粉，加2汤匙水拌匀，倒入锅内翻炒均匀9放入少许盐翻炒几下，关火装盘。
米娜朗奇
1将猪里脊切成片，加入料酒，鸡蛋清，淀粉，少许盐腌制20分钟。2将爱吃的配菜洗净（豆芽，白菜，油菜，金针菇均可），然后焯水捞出控干水分备用。3起锅烧油，小火放入葱姜，郫县豆瓣酱，火锅底料，倒入清水，加入鸡精，盐，十三香，生抽，老抽，开锅后放入猪里脊两分钟滑熟，乘入装有配菜的碗中，然后放入麻椒，蒜末，红辣椒段，白芝麻，加入滚烫的热油，开吃...
豆汁
1猪里脊切肉丝，抓淀粉并加盐，酱油腌制备用。2甜面酱用水调稀。3葱白切丝，黄瓜切细段，豆皮切方片备用。4锅中热油。5加入肉丝翻炒。6炒至肉丝变色。7倒入甜面酱，翻炒至冒泡，即可将肉盛出。8摆盘，放入葱丝，黄瓜段和豆皮。吃时卷起即可。
油豆儿
姜芽的好处多多????，吃姜芽可以去除风寒，健脾开胃，杀菌消炎，降血脂和血压，今天教大家做一道好吃简单的姜芽里脊丝。
开心✨
这道菜大家再熟悉不过了，味道咸鲜，营养丰富。
开心✨
1肉切丝，配菜切丝。2炒。3出锅。
娟子_N0TsMMs3
鱼香肉丝，饭店里最普通也是最难炒好的一道菜。
开心✨
这个笋子炒肉是真的，不是那个“笋子炒肉”哦
敏zhu
1准备猪里脊一块。2顺着肉的纹路切成丝，放入盐，料酒，淀粉抓匀。3大葱切丝摆盘。4锅中倒入油，加热至5成热，倒入肉丝滑熟。5锅中少许油，放入适量的甜面酱，炒一会加少许水，放入适量的糖。6酱炒稍干。7倒入肉丝翻炒均匀。8装盘撒上芝麻，开饭啦????小窍门可以配豆皮，或烤鸭饼卷起来享用，美味。
开心✨
鱼香肉丝米饭????，不要太好吃哦！小时候难得出去吃一顿饭，鱼香肉丝必点！儿子喜欢鱼香肉丝盖饭，外面饭馆里的，不用说卫生不靠谱，就连味道也不能保证。还是自己在家做好了！最不喜欢的步骤，就是削莴笋的皮。呵呵
aiguo741741
意大利的千层面，拿我的话总结就是中国的鸡蛋面片。炸酱比赛得到了一大堆酱料，炸酱面奖品包裹寄到的那一刻，家里就飘着酱香味。包裹中有一盒甜面酱盒子压坏了，酱全洒了。一拿回来就迫不及待想尝尝在大家日志出镜率很高的欣和炸酱，东西结合做了一个炸酱千层面。鸡蛋面的好处就是，煮好过凉以后不会软绵的一塌糊涂，第二顿如果你不挑剔，还可以入口。没有了正宗千层面的番茄肉末酱，芝士，仿佛这道面平淡得身价一落千丈了，不过我还是尽我做能小小装饰了一下，一切与传统无关。 其实我还是觉得千层面和番茄肉酱，芝士是最搭的，毕竟能流传下来的
佳妮寶貝
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
