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猪油通常是指从猪板油中提炼出的，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。一碗简单的猪油拌饭，常常能使挑剔的美食家也潸然泪下。对于中国人来说，儿时的那一罐白花花的猪油，简直是不可多得的美味，无论是米饭、面条、白粥、馄饨……只要加一勺猪油，就能产生神奇的魔法。
美食天下
宝宝上学真的很辛苦，每天要早早起床上课，当妈妈的义不容辞的要把孩子的生活起居照顾好。俗话说一日之际在于晨，早餐首先要吃好，在吃好的情况下还不能耗费太多的时间，煮一碗面条搭配卤蛋，既省时间也能解决营养价值问题。
小黠大痴
1猪板油，洗净，切块。2板油放入锅内，添加半碗清水，大火烧开。3转中小火，不断翻炒，水渐渐干后，油会一点点析出。4转小火。5继续不停翻炒6能看到很多油了呀！7猪油渣焦黄，盛出后，在热猪油里加一小勺盐和糖，据说能让猪油更香，也更易保存。。8未凝结的猪油。9猪油渣可以和绿叶菜一起炒、做包子馅等。听爸妈说，他们年少，物资匮乏时，直接吃猪油渣，想来热腾腾地吃这一口，很香吧！10室内没暖气，一会会就凝结起来啦????
三知
对于猪油的喜爱，从平时我那些菜中猪油所占比例就可以看出，也不负我猪油帮二帮主的称号。
鱼菲
年越来越近、熬点猪油来做汤圆馅、酥饼、平时吃汤、吃面都用的上、炒菜也可以啊、这个天的猪油超贵、30一斤、称了一块、80块钱、呵呵????
沙儿飞飞❉
现在的人崇尚健康，好象已经很少吃猪油了，但为了做一直想做的一款月饼，准备将人生中第一次炼猪油奉献出来。 在炼油的过程中，无意中想起了儿时吃过的一种饭饭---猪油拌饭，好遥远的记忆，听听这名字，猪油拌饭，这好象不是我的菜啊，是不是很具有乡土气息，而且感觉很油腻，虽然小时候吃过，但现在要我吃，还真有点不习惯，猪油炼好后，我尝试着做了一点猪油拌饭，吃之前还深吸了一口气，鼓足勇气才吃下一口，没想到，饭饭的美味却立刻在唇齿之间弥漫开来，不知不觉中居然吃了两小碗，罪过罪过。 有人可能会想，炼猪油这么简单，有什么可
sunshinewinnie
中式很多起酥的糕点要用到猪油，而且中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。
心美食
十分钟搞定的拌面，简单而不失美味。
小乙美食
猪油在中式点心中，特别是起酥点心中有着非常重要的作用。
kiss战女
熬猪油，其实没什么技术含量，相信大家都会，而且每个人都有每个人不同的方法。我最喜欢的一种方法，还是用电饭锅来熬猪油（嗯哼，又是电饭锅。。。）~~正所谓“懒人有懒招”，没办法，说到底还不都是被逼出来的嘛。。。用电饭锅熬猪油，好处可多了去了！你看啊，这第一个好处是不用管大小火，直接把切好的板油往锅里一丢，盖上盖子按下煮饭键，然后就没你啥事了。。只要等到它自动变成保温的状态以后，打开锅盖再重复操作一次（或几次）就行。二嘛，自然就是熬出来的猪油出油率高而且品质好啦。。真的是雪白雪白，干净的不得了哦！记得小时候，妈
暖调蓝0429
1包菜准备好。2掰成小块，洗净。3蒜末、姜、干辣椒、花椒准备好。4锅烧热放入猪油。5倒入香料炒香。6倒入包菜，翻炒变软。7放盐。8蚝油。9生抽。10翻炒均匀。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
熬猪油是从小看家人做，印像很深的一个厨艺，那会小时候家里一直烧蜂窝煤，每次熬猪油的时候都是用很大的铁锅熬出满满的两大罐子，油渣子满屋飘香……吃面的时候用筷子挑上一点，面条尤其香。现在的生活吃得多样化，油的种类也很多了，猪油呢有利有弊，看自己家庭的选择了，少量备一点，可以在做菜或者中式点心里用上。
敏zhu
因为带鱼吃得多了，所以在花样上我也能变换着。带鱼的鱼肚子那一段，以前要用剪刀给剖开，虽然干净了，但是形状上受影响，熟了之后，肚皮往外翻翻着，整块鱼显得乱七八糟。我喜欢整整齐齐的，一块块排着，所以我就琢磨出了新方法。用剪刀把带鱼剪成一样长的段，再用手指把鱼肚子那里一捅一掏，既去除了内脏、腹膜，还能保持鱼块完整不碎。想让鱼肉香润不柴，还要用对了油，不是植物油，而是猪油！一起来看我的做法吧！
Meggy跳舞的苹果
属于布衣者的美食，不华丽也可以不平凡。
僖儿2005
猪油融进了菜里，菜变得油润鲜嫩，比用植物油炒，口感上润、嫩。
Meggy跳舞的苹果
第一次做豆沙酥,女儿的一句:比超市卖的还好吃......让我对烘培的信心大增,友友们为我加油吧....
雪峰儿
猪油，中国人也将其称为荤油或者大油。它是由猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油。动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进小儿的食欲，对防治小儿厌食有一定的帮助。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并可改善肌肤的干燥、干裂等症。哎呀妈太好了，猪油熬起来。
小黠大痴
买了个烤箱，做装饰品很久了。比较喜欢吃桃酥，看到越来越多的食品安全问题，习惯性的，自己做。网上搜了下教程，看起来很复杂呀，黄油几克，泡打粉几克，小苏打几克，面粉几克，弄的很高大上的感觉。有这么难？如果中餐是大学生的话，我的心里认为西餐从制作层面上来说，能算个小学生（已经充分发挥中国人谦虚的美德了）。按照网上的方法做了几次，都成功了，然后我想，非得要这些原料吗？没有不行吗？那些冗长的教程，目的只有一个吧？装逼。我来，破了它。
i鸡窝
马上要过年了，提前准备好八宝饭，到时候再热一下即可享用了。八宝饭是我们上海人最传统的年夜饭甜点，糯米软糯，豆沙绵甜，各色果脯香味四溢，寓意甜甜蜜蜜，美满团圆。
香儿厨房
家中猪油不多了，今天压制点猪油，方便以后食用。
小乙美食
为了做中式酥皮点心，我特意让老妈去市场买了一大块猪板油回来。虽然一次用不了那么多，但熬好的猪油放在大碗中，再盖好盖子，放冰箱里冷藏保存，可以几个月不变质。而且猪油的用途也不单单局限于中式点心上，做猪油拌饭、阳春面也是很好的选择。
Meggy跳舞的苹果
1肥猪肉洗净，切成麻将一半大小的块状（这里忘记拍照了），然后开火，先将锅烘至温热。2再将肥猪肉倒入。3开始出油了，就翻动一下。4再加1小勺盐，加盐的作用是防止熬油时肥肉爆裂、油飞溅，而且可以使猪油冻结后更白、味道也更香！5在熬制的前半部分，还是要用勺子搅动两次的。新手操作建议用中小火。6熬到肥肉变硬、明显“缩水”了，就可以关火了。7关火后不要急着把肥肉捞出装油，让它继续沸腾，至冷却不再翻滚。8将油渣捞出，猪油继续冷却至室温，放入密封的玻璃罐中冷藏。要是长期保存，可以放入冷冻室冰冻。
双鱼座米屑儿
说起猪油，年龄大一些的人都不陌生。小时候，家里常吃的就是猪油，见妈妈炒菜的时候，从一个小碗里用小勺子挖一点猪油放进锅中，慢慢融化后，放入葱花，随着油的爆香，满屋的葱香味，光闻着这种味就已经幸福满满了。
冬季心情
1材料A混合→搅打至变白松发.2加入鸡蛋拌匀.3加入牛奶拌匀.4加入全效面粉→切拌均匀.5面糊装入裱花袋→以菊花嘴在烤盘上挤出曲奇形状.6烤箱预热至175°C→入中层→15分钟.
翔九天
如何才能熬一锅纯香的【猪油】 快过年了，熬些猪油出来备着。这句话一写出我，我自己都笑了，难道非要过年才能吃猪油吗，当然不是了，因为平常比较控制油脂的量，所以没有放开了吃，这不过年了嘛，偶尔做个点心，或者做个什么特别的菜，自然用得着了。熬一锅纯香的猪油是需要技巧的，火候极其重要，弄不好会熬过头，油会有焦香味儿，用来炒菜问题不大，用来做点心，味道总是差些。今天咱们用电饭煲来熬，省心省力，猪油还特别纯香。熬猪油用板油或者网油是最好的，今天用了板油。
辽南蟹
家里炒晕菜一般我用植物油，但像素菜就用猪油炒，这样蔬菜的味道更香。再说家里有宝宝的素菜时最好用点猪油，因为猪油的维生素A和维生素D含量很高，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。猪油味甘、性凉、无毒、有补虚、润燥、解毒的作用；与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。在人体的消化吸收率较高，可达
水的清新
1面粉300克 加水180克揉成面团饧10分钟2准备 大油120克 葱适量3大油切黄豆大小的丁、葱切碎4加盐适量拌匀5面团分两份，将其在一块擀成0.5毫米厚的原片将油铺匀6从圆心处切一刀7 从一个角开始卷8继续卷9封口10两面擀擀成0.8厘米厚的饼11放入饼铛12三翻九转13 烙至两面焦黄出锅14又酥又香咸淡适中的饼咬一口流油啊
li1943
心蓝喜欢吃猪油炒的素菜，一点猪油就能赋予平凡的素菜神奇的口感。心蓝也喜欢自己熬猪油，因为现在的食品安全问题，还是自己熬的油放心。白居易有诗云“温泉水滑洗凝脂”，我想白老爷子一定也熬过猪油。没有生活经历的人，决不会用“凝脂”二字形容杨大妹子浑身的肥肉……大凡熬猪油一般人家会用板油，因为经济实惠，价格低，出油率高，一斤板油能熬出八两猪油。而心蓝却觉得板油不安全，凡是一坨坨冻着的东西，心蓝都会直觉的怀疑他的组成成分，呵呵，原谅心蓝不好冻货这一口。所以心蓝喜欢买新鲜的五花肉，越肥越好，用刀剔下瘦肉和肉皮，用剩下的
猫眼食话
过年在丰盛，还是喜欢清清爽爽的青菜，简单一炒，就是美味。
雨中漫步_kRsJPX
今天经过市场，刚好见到有猪板油卖，就买了500克，自己试做了一下猪油，超香的。
穎琳
春天的丝瓜鲜嫩多汁，大火快炒，最后来一点醋，美味又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！ 健康学家西木博士说：“猪油是最健康的油。” 现代人流行吃植物油，而将猪油视为引发“三高”的元凶。西木教授完全颠覆了这个观念。与现在流行的观念相反，科学家最新发现，肥肉、鱼油、蛋黄、猪油、羊油或牛油等，这些天然脂肪实际上都是好脂肪，我们的祖先食用了几百万年。先祖们每天摄入4倍于我们的脂肪和胆固醇（全部生吃），却没出现肥胖和“三高”等症状，这就是很好的佐证。 所以，西木教授爆出一个冷门：“猪油最
杜鹃花美食
1猪板油完全冲洗干净，切成2厘米左右的块。2直接倒入炒锅中，加一点点水煮开，加一点盐，转小火慢慢熬。3熬了约30分钟的样子，继续小火慢慢熬。4熬至油色透亮，油渣浮起呈微金黄色，关火。5等油不沸腾了，捞出油渣，可以炒菜用。6将猪油过滤干净杂质，放凉后装入瓶子密封冷藏即可。
圈住美丽
猪油营养丰富，只要不吃过量，其实还是很不错的食用油选择。水熬猪油，颜色雪白，做中式酥饼，或者烙饼炒菜都美味。
tgcyy
猪油，又称大油、荤油。猪油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。小时候吃猪油比较经常，特别是冬天，家家户户都会熬猪油，对于熬猪油的过程我可是耳熟能详。一般健康人可以食用猪油。1.寒冷地区的人适合多食 2.老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
漂亮马婆
还记得小时候，最喜欢吃的就是妈妈做的猪油拌饭，每次熬完猪油，用猪油和肉渣拌上一些米饭，那感觉，真的是太棒了，现在生活好了，对于猪油拌饭的要求也高了，用轻养一罐鲜米做来的猪油拌饭，真的是太好吃了，香葱用猪油煸炒，加上一个煎蛋，依然是小时候的味道。
徐京辉-
猪油葱油饼，小葱里面加入了固体的猪油，先煎后烘烤，饼受热之后猪油全部融进面饼里面，香酥里透出葱香味，让人欲罢不能.
香儿厨房
为做蛋黄酥专门买了一块肥肉熬油，顺便也记录下这个过程，与亲们分享怎样熬出好猪油????
清水淡竹
春节的农家笨猪肉终于在二月二来临之际，吃出了头绪，剩下的肥肉需要处理一下，熬了猪油，可以制作酥皮点心，榨出的肉渣可以烙饼吃，所以现在的肥肉是不会浪费了。
金凤栖梧
